Диета при герпесе на теле: лечение опоясывающего лишая

Одной из причин появления опоясывающего лишая (герпеса) у взрослых является ослабленный иммунитет, но не стоит огорчаться, так как изменение в диете и рационе питания часто оказывает благотворное влияние и предотвращают дальнейший ход болезни. Из этой статьи вы узнаете какие продукты разрешены и что запрещено употреблять в пищу, а также какие меры принять дабы не допустить распространение вирусного заболевания на другие части тела.

Лечение

Центральная роль в лечении опоясывающего лишая принадлежит противовирусным препаратам. Самые распространенные лекарственные средства, одобренные для лечения – ацикловир и валацикловир.Стоит заметить, что эти препараты не уничтожают вирусы, а только предотвращают их размножение.

Герпес может появиться на любой части тела, но лицо и генитальная область относятся к числу самых распространенных мест. Вирус 1-го типа ответственен за область лица и чаще всего появляется на губе. Ответственность за распространение вирусов в генитальной области половых органов несут вирусы 2-го типа. В лечении опоясывающего лишая первого и второго типа назначаются практически одни и те же препараты.

Часто вирус 1-го типа безвреден и исчезает сам по себе.Тем не менее, своевременное лечение противовирусными препаратами сокращает продолжительность таких симптомов, как зуд и боль на 20-30 процентов, поскольку останавливает развитие герпеса в самом начале.

При генитальном герпесе 2-го типачаще всего назначаются противовирусные препараты в форме таблеток, а мази и кремы рекомендуются при легких формах заболевания.

В тяжелых случаях, например, при наличии выраженного иммунодефицита у пациента, препарат против опоясывающего лишая вводится через вены непосредственно в кровоток.

Мнение врачей:

При герпесе на теле, особенно опоясывающем лишае, важно следить за питанием. Врачи рекомендуют придерживаться диеты, исключающей острые, кислые и соленые продукты, которые могут раздражать кожу и усугубить симптомы. Вместо этого стоит употреблять пищу, богатую витаминами группы В, С и Е, а также цинком, который способствует заживлению ран. Важно употреблять достаточное количество жидкости для ускорения процесса очищения организма. Следует избегать переедания и соблюдать режим питания. При сомнениях в выборе продуктов рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Лечение опоясывающего герпеса: препараты, мазь и таблетки. Как и чем лечить опоясывающий лишай

Питание при опоясывающем лишае на теле у взрослых

Целью одного из немецких исследований было выяснить, может ли диета, богатая питательными веществами, поддерживающими здоровый иммунитет, помочь в борьбе с опоясывающим лишаем на теле.

Результаты, полученные на выборке из более чем 700 человек, показали, что может.

Было обнаружено, что пища с содержанием витаминов, фолиевой кислоты, цинка и железа, снижает риск возникновения и предотвращает развитие кожного высыпания.Это означает, что чем больше питательных веществ потребляется человеком, тем ниже риск появления герпеса.

В результате исследования доказано, что определяющую роль в смягчении симптомов и в недопущении возникновения кожных заболеваний играют свежие овощи и фрукты, поэтому эти продукты обязательно должны находиться на вашем столе.

Рекомендованы следующие фрукты:

• дыня;
• виноград;
• манго;
• папайя.

Из овощей и зелени показаны к употреблению:

• брокколи;
• авокадо;
• морковь;
• сладкий перец;
• шпинат и другая зелень.

Белок, цинк и железо, содержащиеся в мясе, птице и морепродуктах помогают бороться с опоясывающим герпесом.

На состоянии кожи негативно сказываются рафинированные углеводы, в избытке содержащиеся в белой муке и сахаре. Отрицательное влияние связано с тем, что данный вид углеводов подавляет работу иммунной системы.

Советуем ограничить употребление следующих продуктов:

• белый хлеб;
• рис;
• макароны;
• сладкие хлопья
• продукты с большим содержанием сахара.

Альтернативным источником углеводных калорий может являться пища, приготовленная из:

• цельной пшеницы;
• кукурузы;
• черного или бурого риса;
• овсянки и ячменя.

Употребление в пищу большого количества картофеля также способствует риску опоясывающего герпеса.

Помимо прочего, специалисты рекомендуют избегать продуктов с высоким содержанием жиров и масел, так как в них содержатся мало витаминов и минералов.

Разрешенные и запрещенные продукты при генитальном герпесе

Ежегодно диагностируется 20 миллионов новых случаев заболевания генитальным герпесом. Данная инфекция заразна и передается половым путем. Высокий процент заболеваемости отмечается среди людей в возрасте 20-30 лет. Это связано с такими факторами, как:

• раннее начало половой жизни;
• беспорядочные сексуальные связи;
• частая смена партнеров;
• незащищенные половые контакты.

Цель правильной эффективной диеты, призванной помочь при генитальном герпесе – максимизация потребления аминокислоты под названием лизин и минимизация употребления в пищу продуктов с содержанием арганина.

Поддержание правильного соотношения продуктов, в состав которых входят эти аминокислоты является важным аспектом борьбы с кожными высыпаниями.

Продукты, рекомендуемые к регулярному употреблению в пищу, в которых содержится наибольшее количество лизина по отношению к аргинину:

• овощи;
• бобовые;
• яйца;
• морепродукты;
• индейка и курица;
• молочные продукты: йогурт, сыр и масло.

Избегайте следующих продуктов, в состав которых входит арганин:

• рис;
• пшеница;
• кукуруза;
• шоколад;
• орехи;
• арахис и арахисовое масло;
• миндаль и миндальное масло.

Также отметим, что отказ от сахара, белой муки и полуфабрикатов улучшает иммунитет и помогает смягчить симптомы генитального опоясывающего герпеса.

Опоясывающий герпес. Опоясывающий лишай. Симптомы.

Опыт других людей

Диета при герпесе на теле является важным аспектом лечения опоясывающего лишая, считают многие люди. Они отмечают, что правильное питание способствует укреплению иммунитета и помогает организму бороться с вирусом. Многие советуют исключить из рациона острые, жирные и слишком сладкие продукты, которые могут усугубить симптомы. Вместо этого рекомендуется употреблять больше свежих фруктов, овощей, зелени, морепродуктов и белков. Люди отмечают, что при соблюдении диеты симптомы герпеса становятся менее выраженными, а процесс выздоровления ускоряется.

Меню

Примерное меню, рекомендуемое при опоясывающем лишае:

1. Утром выпить стакан чистой воды, съесть гречневую кашу с ломтиком сыра и кусочком подсушенного хлеба, выпить чашку зеленого чая.
2. Для перекуса подойдет салат из яблок и моркови, который заправляется йогуртом и лимонным соком.
3. На обед съешьте бурый рис с печенью, тушеной в сметане, суп из шпинатных листьев и любой кисломолочный напиток без сахара.
4. На полдник подойдут финики с чаем. Также можно съесть один апельсин или сделать из него свежевыжатый сок.
5. Вечером разрешается запеченная рыба с зеленым горошком, свежие овощи и отвар шиповника. Овощи можно в виде салата, который заправляется оливковым маслом.
6. Перед сном стакан кефира с 1% жирностью.

О факторах риска вы узнаете из видео далее:

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ГЕРПЕСЕ? [Шишова О И.]

Частые вопросы

Что можно есть при опоясывающем герпесе?

При вирусном герпесе необходимо побольше употреблять продуктов, богатых лизином, и постараться полностью исключить или употреблять по минимуму аргинины. Лизин в больших количествах содержится в курином мясе, филе камбалы, креветках, домашнем йогурте и молоке (обезжиренном).

Что нельзя есть при герпесе на теле?

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: алкоголь, газ. напитки, печеное, сладости, консервы, кофе, арахис, изюм, шоколад, цитрусовые фрукты, орехи, крупы из обработанной пшеницы, манка, овсянка, белый рис. Они содержат АРГИНИН, который стимулирует РАЗМНОЖЕНИЕ вирусов ГЕРПЕСА и способствует ОБОСТРЕНИЮ инфекции.

Чего не хватает в организме при герпесе?

При использовании критического порога на уровне одного балла была выявлена высокодостоверная связь (р &lt, 0,01) часто рецидивирующего герпеса с дефицитом фолиевой кислоты и биотина. На уровне 5% значимости определялась связь с проявлениями недостаточности полиненасыщенных жирных кислот, железа и витаминов С, В1, В12.

Что помогает от опоясывающего лишая?

Чтобы снять высыпания локально используют зеленку, 5% дерматоловую мазь. Если процесс вялотекущий, врач может назначить метациловую мазь или солкосерил. При опоясывающем герпесе на шее или иных участках также иногда назначают физиотерапевтические процедуры. Для эффективности терапии важна диета.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При герпесе на теле следует избегать острой, кислой, соленой и сладкой пищи, так как они могут усилить симптомы заболевания. Предпочтение стоит отдавать легкой, нежирной и богатой витаминами пище.

СОВЕТ №2

Употребляйте больше продуктов, богатых лизином, таких как рыба, молоко, яйца, мясо, фасоль и горох. Лизин помогает снизить размножение вируса герпеса.

СОВЕТ №3

Пейте больше воды, чтобы поддерживать организм увлажненным. Это поможет ускорить процесс выздоровления и уменьшить сухость и шелушение кожи, которые могут сопровождать герпес на теле.