Доброго времени суток, дорогой гость! В статье поговорим о правильном питании и диете при повышенной мочевине в крови и о продуктах, снижающих и повышающих карбамид. Также рассмотрим подробное меню на неделю по дням.
Продукты, снижающие и повышающие мочевину
Для понижения уровня мочевины в крови рекомендуется употреблять продукты, что содержат минимальное количество пуринов и белков. В рацион следует ввести:
- каши;
- ягоды;
- фрукты;
- отвар из яблок;
- мочегонный чай;
- отвары шиповника;
- свежевыжатые соки.
От зелени следует отказаться, так как в ее составе присутствует большое количество щавелевой кислоты. Существует ряд продуктов, которые способны повысить уровень мочевины в крови. К числу основных относятся следующие:
- Бобовые.Бобы и чечевица характеризуются большим количеством пуринов.
- Сладкие напитки и выпечка.Покупные фруктовые соки содержат кукурузный сироп.
- Морепродукты.В устрицах, мидиях, крабах и креветках присутствует большое количество пуринов.
- Овощи.Спаржа, цветная капуста, грибы и лук порей не рекомендуется употреблять при повышенных показателях мочевины.
- Красное мясо.Свинина и говядина отличаются высоким процентом пуринов. Повышает уровень мочевины не только само мясо, но и субпродукты, полуфабрикаты и фарш из него.
Некоторые продукты могут повышать уровень мочевины, но их можно употреблять в ограниченном количестве. Например, употребление кофе следует свести к 1 чашке в день.
Мнение врачей:
При повышенной мочевине в крови важно следить за питанием, чтобы уменьшить нагрузку на почки. Врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые белком низкого содержания пуринов, такие как курица, индейка, рыба, яйца, молочные продукты. Они способствуют снижению уровня карбамида в крови. Следует ограничить потребление мяса, особенно жирного, и бобовых, которые могут увеличить содержание мочевины. Важно также пить достаточное количество воды, чтобы помочь почкам вывести избыток мочевины из организма. Следование рекомендациям по правильному питанию поможет поддерживать уровень карбамида в норме и обеспечить здоровье почек.
Питание для снижения при повышенном карбамиде
Правильное и сбалансированное питание может предотвратить повышение количества мочевины в крови.
Диета назначается на основе полученных анализов. Основная ее цель – с помощью употребления в пищу правильных продуктов нормализовать показатели и снизить мочевину в крови и креатинин при высоких показателях.
Необходимо соблюдать питьевой режим. В сутки рекомендуется выпивать по 2 л воды. Точное количество рассчитывается в зависимости от массы тела. Голодание может повысить концентрацию мочевой кислоты. В день должно быть около 6 приемов пищи. Разгрузочный день разрешается проводить не чаще одного раза в неделю.
Разрешается употреблять следующие продукты:
- яйца;
- рыба;
- макароны;
- мармелад;
- нежирные сорта мяса;
- растительное и оливковое масло.
Список разрешенных продуктов довольно большой. Составление сбалансированного меню не составит особого труда.
Опыт других людей
Правильное питание играет важную роль при повышенной мочевине в крови. Люди отмечают, что употребление белковой пищи, такой как мясо, рыба, яйца, может увеличить уровень карбамида. Вместо этого, рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов, зелени, которые помогут снизить содержание мочевины. Кроме того, важно контролировать потребление жидкости, предпочтительно пить больше воды. Это поможет почкам эффективнее очищать организм от шлаков. Следование правильной диете и умеренное потребление белков помогут поддерживать уровень мочевины в норме и обеспечат здоровье почек.
Меню на неделю
Недельное меню должно быть разнообразным. В организм с пищей должно поступать достаточное количество витаминов и питательных веществ.
Понедельник
- Завтрак:
слабый натуральный кофе и гренки с апельсиновым джемом. - Обед:
щи, картофель и некрепкий чай. - Ужин:
кабачки тушенные с морковью и яичница.
Вторник
- Завтрак:
сырники и чай с лимоном. - Обед:
картофельный суп и вегетарианские голубцы. - Ужин:
винегрет и бутерброд с сыром.
Среда
- Завтрак:
творог с сухофруктами. - Обед:
молочный суп, яйца и вареная куриная грудка. - Ужин:
овощное рагу.
Четверг
- Завтрак:
омлет с зеленью. - Обед:
окрошка и запеканка из риса. - Ужин:
картофель, фаршированный овощами.
Пятница
- Завтрак:
яйцо всмятку и блинчик с творогом. - Обед:
суп с вермишелью и картофельная запеканка. - Ужин:
морковные котлеты со сметаной.
Суббота
- Завтрак:
овсянка на молоке. - Обед:
гречневый суп и отварное рыбное филе. - Ужин:
– салат из овощей и сыр.
Воскресенье
- Завтрак:
блин из черной муки с вареньем; - Обед:
вегетарианский борщ с картофельные тефтели; - Ужин:
ленивые вареники с творогом.
В качестве перекусов и полдников может быть грейпфрут, кефир, молоко, ряженка, груша или сухарик джемом. Во время дня не должно быть чувства голода.
При повышенном содержании мочевины в крови назначается специальная диета, направленная на снижение показателя. Чтобы терапия была эффективной, следует не только правильно питаться, но и вести активный образ жизни.
Частые вопросы
Какие продукты выводят мочевину из крови?
Вода. Помогает выводить мочевую кислоту. … Молочные продукты с низким содержанием жиров.Зерно и крахмал: к ним относятся хлеб, макароны, рис и картофель.Фрукты и овощи.Постные белки.Яйца (умеренно).Кофе, чай
Что нельзя кушать при мочевине в крови?
Необходимо избегать продуктов, вызывающих повышенное выделение оксалатов с мочой (какао, шоколад, шпинат, бобовые), ограничить потребление жиров, сахара, картофеля, помидоров.
Как быстро снизить уровень мочевой кислоты в крови?
Рацион питания: избегайте употребления большого количества продуктов, содержащих пурины. … Водный режим: поддерживайте уровень жидкости в организме, питьем достаточного количества воды. … Ограничение алкоголя: ограничьте употребление алкоголя, особенно пива.Ещё•10 мая 2014 г.
Как избавиться от лишней мочевой кислоты в организме?
Лимонный сок стимулирует образование карбоната кальция, выделяемого поджелудочной железой, и способствует подщелачиванию крови и мочи, нейтрализуя кислоты, в том числе мочевую кислоту.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Увеличьте потребление воды – это поможет ускорить процесс выведения мочевины из организма.
СОВЕТ №2
Избегайте продуктов, богатых белком, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, чтобы снизить нагрузку на почки.
СОВЕТ №3
Предпочитайте овощи и фрукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз, дыня, огурцы, помидоры, чтобы помочь почкам в процессе очищения.
Читайте также:
