Обычно при появлении первых симптомов простуды люди спешат приобрести медикаментозные препараты. Такое решение не всегда является правильным, поскольку избавиться от заболевания можно средствами, приготовленными из корня имбиря, лимона и меда, так как сочетание этих компонентов обладает мощным действием.
Польза чая
Пчелиный продукт, лимон и имбирь по отдельности являются очень ценными продуктами, а в совокупности их целебные качества многократно увеличиваются. Приготовленный на их основе напиток обладает необыкновенным вкусом за счет сочетания сладости, пряности и кислых лимонных нот. Такой гармонией хочется наслаждаться снова и снова. Употребление напитка при простуде приносит следующую пользу:
- нормализация работы ЖКТ;
- избавление от головной боли;
- укрепление иммунной системы;
- регулирование обмена веществ;
- устранение воспалительных процессов;
- подавление патогенных микроорганизмов.
Употребление горячего чая с медом, лимоном и имбирем не рекомендовано при наличии температуры более 38 градусов. В этом случае следует использовать остывший до комнатной температуры напиток.
Мнение врачей:
Использование меда, лимона и имбиря в рецептах от простуды давно признано эффективным средством. Эти натуральные ингредиенты обладают противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, способствуют укреплению организма и борьбе с инфекцией. Чай на основе меда, лимона и имбиря не только приятен на вкус, но и обогащен витаминами и микроэлементами, необходимыми для поддержания здоровья. Важно соблюдать правильные пропорции при приготовлении чая: на стакан горячей воды достаточно добавить ломтик лимона, небольшой кусочек имбиря и чайную ложку меда. Регулярное употребление такого чая поможет укрепить иммунитет и справиться с простудными симптомами.
Помогает ли это средство?
Сочетание компонентов: меда, лимона и имбиря оказывает согревающее действие и усиливает потоотделение. Напиток рекомендован к применению для лечения простуды, а также для профилактики заболеваний в сырую погоду и при сильном переохлаждении.
Целебное средство используют при ОРВИ, вирусных и бактериальных патологиях:
- ринит;
- синусит;
- трахеит;
- бронхит;
- гайморит;
- ларингит;
- пневмония.
Средство допустимо использовать при самых разных симптомах ОРВИ, за исключением высокой температуры. Сочетание имбиря, лимона и меда эффективно для устранения следующих проблем:
- головные боли;
- отечность носа;
- общая слабость;
- боль в суставах и мышцах;
- ощущение заложенности в ушах;
- дискомфорт при проглатывании жидкости и пищи.
Применение сладко-пряного препарата предотвратит размножение в организме вирусных микроорганизмов, нормализует работу пищеварительной системы, выведет шлаки, поднимет тонус и улучшит кровообращение. Если пациент употребляет назначенные врачом антибактериальные препараты, то имбирь, мед и лимон создадут кишечнику защиту от кандидоза. При отсутствии аллергии и наличии здоровых сосудов эти три компонента могут стать основными помощниками в борьбе с простудными заболеваниями.
Рецепты и пропорции
Существует масса вариантов приготовления целебного напитка на основе пчелиного нектара, лимона и корня имбиря.
Рецепт 1
Благодаря этому средству полностью избавиться от кашля можно будет всего за 7 дней.
Компоненты:
- 6 ст. л. меда;
- 200 мл воды;
- ¼ часть лимона;
- корень имбиря – 5 см;
- 2 пакетика чая (зеленых сортов).
Приготовление:
- Заваренный чай вылить в металлическую посуду, добавить имбирь и довести до кипения.
- В остывший напиток выложить лимон и мед.
- Настоять в течение 20 минут.
При наличии мокрого кашля рекомендуется добавить в приготовленный напиток 2 ч. л. молока.
Рецепт 2
Для приготовления средства потребуется:
- 2 л. воды;
- 1/3 лимона;
- 5 ч. л. меда;
- корень имбиря.
Корень имбиря измельчить и залить кипятком. Настоять смесь 15 минут, а затем добавить в нее мед и лимонный сок. Состав накрыть крышкой и выдержать 20 минут. Добавлять мед следует в полностью остывший чай, в противном случае пчелиный продукт утрачивает свои целебные качества. Рецепт 3
Любое заболевание, в том числе и простудное, ослабляет организм, в результате чего у пациента наблюдается ярко выраженная слабость. В этом случае целебное действие окажет приготовленное из следующих компонентов средство:
- ½ л воды;
- пластина лимона;
- несколько мятных листьев;
- 1 ст. л. из смеси корицы, молотого имбиря и апельсиновой цедры.
Имбирь следует залить водой и кипятить на слабом огне в течение 15 минут. Затем добавить в состав лимон, корицу и листья мяты. Перед употреблением выдержать настой в течение 1 часа. Применение напитка рекомендовано 4 раза в сутки на протяжении 7 дней.
На заметку!В некоторых случаях в напитки с лимоном, имбирем и медом добавляют всевозможные специи: корицу, кардамон и душистый перец. Такое решение позволяет приготовить средство, повышающее работоспособность и устраняющее кашель и насморк. Компоненты допустимо добавлять по одному или в комбинации друг с другом. При этом важно строго соблюдать пропорции, указанные в рецептуре, содержание специй не должно превышать количество основных ингредиентов.
Рецепт 4
Для приготовления лечебного средства понадобится:
- 1 л воды;
- 2 ст. л. меда;
- 100 г облепихи;
- 50 г корня имбиря;
- 3 пластины лимона;
- 1 ч. л. чая (черных сортов).
Приготовление:
Предварительно измельченный имбирь соединить со всеми компонентами (кроме меда), после чего залить крутым кипятком и настоять в течение 30 минут. Остывший напиток процедить и добавить в него мед.
Опыт других людей
Полезные рецепты от простуды на основе меда, лимона и имбиря пользуются популярностью у людей во всех возрастных категориях. Мед смягчает горло, лимон богат витамином C, а имбирь укрепляет иммунитет. Чтобы приготовить чай, нужно смешать кипяток с натертым имбирем, добавить лимонный сок и мед по вкусу. Этот напиток помогает справиться с симптомами простуды, улучшает общее самочувствие и насыщает организм полезными веществами. Важно помнить о пропорциях ингредиентов, чтобы сохранить баланс и получить максимальную пользу для здоровья.
Можно ли беременным?
Если женщина до беременности регулярно употребляла для лечения простуды средство на основе имбиря, меда и лимона, в период вынашивания плода его использование не запрещается.
Однако перед тем как начать пользоваться подобной рецептурой, рекомендуется получить консультацию у специалиста, поскольку каждый триместр отличается своими особенностями.
Можно ли детям?
Лечение детей средствами, приготовленными из лимона, имбиря и меда допустимо при отсутствии индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов. При этом напиток не должен быть слишком горячим, особенно это касается лечения малышей в возрасте до 3-х лет.
Отзывы
Светлана, Воронеж
Готовить настой из меда, лимона и корня имбиря мне посоветовала свекровь. Впервые я его попробовала при первых симптомах простуды. Эффект превзошел все ожидание: через несколько часов я стала чувствовать себя гораздо лучше, прошло головокружение, нос перестал быть слишком заложенным, появились жизненные силы. С тех пор я постоянно держу дома эти компоненты, а напиток готовлю, не только в экстренных случаях, но и с целью профилактики.
Татьяна, Иркутск
Мой муж часто возвращается с работы простуженный, так как большую часть времени проводит на улице даже в неблагоприятных погодных условиях. Подруга порекомендовала мне чай с медом, имбирем и лимоном. Напоив им мужа однажды, я стала готовить его регулярно, особенно в сырую погоду. Всем советую.
Ольга, Липецк
Я с давних пор предпочитаю лечить своего ребенка народными средствами. Один из них – настой из имбиря, меда и лимона. После его употребления малышу через несколько часов уже становится заметно легче: ослабевает кашель, снижается количество выделений из носа. Всегда держу в холодильнике корень имбиря и лимон.
Как приготовить витаминную смесь из имбиря, лимона и меда смотрите на видео далее:
Частые вопросы
Чем полезен чай с имбирём медом и лимоном?
Чай имбирный с лимоном и медом — вкусный напиток укрепляет иммунитет и бодрит, помогая справляться с насморком, кашлем и покраснением горла. – снижают концентрацию глюкозы в крови.
Как сделать имбирь с лимоном при простуде?
Вымойте лимоны, нарежьте дольками. Кожуру не снимайте — это кладезь витамина C. Корень имбиря и лимоны пропустите через измельчитель или мясорубку. Добавьте к имбирю с лимоном мед и хорошо перемешайте.
Как правильно заваривать чай с имбирем от простуды?
В среднюю кастрюлю положите имбирь, влейте воду и доведите до кипения. Как только вода закипит, снимите кастрюлю с огня. Добавьте пакетики ая и листья мяты. Накройте кастрюлю крышкой и дайте настояться около 15 минут.
Как принимать имбирь лимон и мёд?
Пить по столовой ложке трижды в сутки до еды. Сочетание данных компонентов в народной медицине считается одним из лучших для здоровья человека. Что по отдельности, что в общем рецепте мед, имбирь и лимон помогают значительно укрепить защиту человеческого организма.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При приготовлении чая из меда, лимона и имбиря используйте свежие ингредиенты высокого качества для максимальной пользы и вкуса.
СОВЕТ №2
Не переусердствуйте с добавлением меда, так как излишняя сладость может негативно сказаться на вашем здоровье.
СОВЕТ №3
Помимо чая, употребляйте достаточное количество воды, чтобы помочь организму бороться с простудой и ускорить процесс выздоровления.