Один из самых важных жизненных процессов организма — обмен веществ. Когда метаболизм нарушается, возникают проблемы с пуриновым обменом (избыточный распад белков) и почки не выводят мочевую кислоту, говорят о подагре. Это обменное заболевание, которое является хроническим, но проявляется чаще у мужчин старше 40 лет и у женщин после менопаузы.
При подагре страдают в основном суставы, и это приносит большой дискомфорт больному. Болезнь постоянно прогрессирует, если ее течение игнорировать, поэтому она требует определенного лечения и соблюдения диеты.
Причины болезни
Главным фактором возникновения подагры является чрезмерная концентрация мочевой кислоты в крови. Почему это происходит?
- В первую очередь врачи отмечают наследственную предрасположенность. Наибольшему риску подвержены те, у кого родители или другие родственники имеют диагноз “подагра”.
- Неправильное питание, если быть точнее — избыточное поступление в организм пуриновых оснований. Их источниками выступают красное мясо и субпродукты, некоторые виды рыбы, кофе, чай, какао и шоколад, горох и чечевица, копчености, грибы, морепродукты, а так же алкоголь, в особенности пиво.
- Последствие некоторых заболеваний и терапии. К примеру, в результате почечной недостаточности мочевая кислота медленно и с малой интенсивностью выходит вместе с мочой, поэтому скапливается в организме и провоцирует подагру. К аналогичным последствиям часто приводят аутоиммунные заболевания, гипертония, псориаз, терапия при лечении опухолей.
- Повышенный синтез мочевой кислоты и снижение ее выхода из организма. Причинами этого выступают злоупотребление алкоголем, шоковые состояния.
- Склонность к ожирению, лишний вес. Как правило, человек полнеет от частого потребления сладостей, жирных и жареных блюд, газировок, малоподвижного образа жизни, что ведет к повышению уровня мочевой кислоты.
- Последствие приема лекарственных препаратов, побочным эффектом которых является увеличение концентрации мочевой кислоты.
Мнение врачей:
Подагра – это форма воспалительного артрита, вызванного повышенным содержанием мочевой кислоты в крови. Врачи рекомендуют комплексное лечение, включающее прием лекарственных препаратов для снижения уровня мочевой кислоты, а также облегчения боли и воспаления в суставах. Кроме того, особое внимание уделяется диете пациента. Важно исключить из рациона продукты, богатые пуринами, такие как мясо, морепродукты, алкоголь, сладости. Питание должно быть богато овощами, фруктами, злаками, нежирными молочными продуктами. Соблюдение диеты поможет контролировать уровень мочевой кислоты и предотвратить обострения заболевания.
Симптомы и признаки у мужчин и женщин
Ниже представлена таблица с симптомами и признаками подагры у мужчин и женщин:
| Признаки и симптомы у мужчин | Признаки и симптомы у женщин |
| Острые, жгучие, сильные боли в суставах (большой палец стопы, суставы свода). Чаще всего возникают рано утром или ночью | Острая боль в суставе (обычно сначала поражаются пальцы ног и рук) |
| Резкое увеличение сустава, покраснение и отечность, невозможность шевеления суставом | Покраснение, опухоль, увеличение сустава, отечность |
| При приеме алкоголя и жирной вредной пищи боль обостряется | При прикосновении боль усиливается |
| Чередование острого периода и временное затухание симптомов | Общее недомогание |
| На фоне подагры может развиваться мочекаменная болезнь и пиелонефрит | Возможно повышение температуры тела |
| Возможно повышение температуры тела | Если симптомы исчезают, их повторное появление возможно при приеме алкоголя, смене режима питания, чрезмерной физической и эмоциональной активности |
| Общая слабость и недомогание | Возможно появление хруста суставов |
Диагностика
Диагностика состоит из нескольких этапов: опрос, осмотр, инструментальные и лабораторные исследования. Правильная диагностика имеет очень важное значение, т.к. за подагру часто принимают другие болезни.
При осмотре врач обращает внимание на проблемный сустав, пытается его ощупать по возможности.
Если заболевание достигло стадии образования пузырьков и волдырей, проводится анализ их содержимого и природы.
Опыт других людей
Подагра – это заболевание, вызванное нарушением обмена веществ, которое чаще всего поражает суставы, особенно большие пальцы ног. Люди, столкнувшиеся с подагрой, отмечают, что правильное лечение и соблюдение диеты играют ключевую роль в управлении этим состоянием. Многие отзываются положительно о применении противовоспалительных препаратов и средств для снижения уровня мочевой кислоты в крови. Однако, большинство подчеркивают, что изменение образа жизни и питания имеет решающее значение. Ограничение потребления алкоголя, жирных и белковых продуктов, а также увеличение потребления воды и овощей – важные шаги в контроле подагры. Соблюдение рекомендаций врача и ответственный подход к лечению и диете помогают людям справиться с этим заболеванием и улучшить качество своей жизни.
Лечение
Основной метод лечения подагры — прием назначенных медикаментов. Врач должен назначить две группы препаратов: на устранение болевого симптома и избавление от причин заболевания.
Первым в списке препаратов несомненно окажется одно из нестероидных противовирусных средств. Их главное достоинство — быстрое устранение боли.
Если нестероидные средства не справляются с задачей, на помощь приходят глюкокортикоиды. Это препараты стероидных гормонов, поэтому они обладают рядом весомых побочных эффектов — от повышения артериального давления до повреждения мелких сосудов глаза, поэтому их назначают только в случае острой необходимости.
При подагре назначается также аллопуринол, действие которого направлено на снижение уровня мочевой кислоты в крови.
Как лечить в домашних условиях?
Стоит отметить, что одних только медицинских препаратов недостаточно для борьбы с подагрой. Потребуются еще и собственные усилия, направленные на ускорение выздоровления.
К ним относят:
- Соблюдение специальной диеты.
- Наложение компрессов на поврежденный сустав. Их делают из меда и соли, черного хлеба и кефира, активированного угля и льняного семени, прикладывают на пораженный сустав, фиксируют и оставляют до утра.
- Применение лечебных напитков: лукового отвара, яблочного компота, лимонно-чесночной настойки.
- Лечение ягодами. Отвар из ягод бузины, свежие вишни и лесная земляника ускоряют процесс выздоровления.
- Фитолечение.
Лечебное питание: стол №6
Особенности диеты во время лечения подагры состоят в следующем:
- Основу меню составляют овощные супы, нежирная рыба, крупы и макароны, обезжиренные молочные продукты. Разрешается употребление укропа, хлеба, сливочного и растительного масел. В день можно есть 1 яйцо.
- На десерт позволены яблоки, цитрусовые, ягоды (кроме малины), сухофрукты, мед, варенье, мармелад и зефир.
- Из напитков приветствуются зеленый чай, травяной отвар, натуральный сок, компоты и морсы.
- Можно устраивать разгрузочные дни: употреблять один овощ в течение дня (например, картошку), творог или кефир.
- Очень полезен рисовый отвар, рис на молоке, особенно в сочетании с зелеными яблоками.
- Запрещены шпинат и цветная капуста.
Смотрите симптомы, лечение и признаки подагры на видео ниже:
Частые вопросы
Какие продукты категорически нельзя есть при подагре?
жирное красное мясо (говядина, баранина и свинина) и жирная птица,мясные субпродукты, такие как печень и почки,молочные продукты высокой жирности,мясные, рыбные, грибные бульоны,грибы в любом виде,икра рыб,бобовые: фасоль, соя, горох, чечевица,Ещё•24 сент. 2022 г.
Какие продукты выводят мочевую кислоту из организма при подагре?
Вода. Помогает выводить мочевую кислоту. … Молочные продукты с низким содержанием жиров.Зерно и крахмал: к ним относятся хлеб, макароны, рис и картофель.Фрукты и овощи.Постные белки.Яйца (умеренно).Кофе, чай
Читайте также:
Что лучше всего помогает при подагре?
Колхицин Лирка 1 мг таблетки №60. … ПодробнееФебумакс 80 мг таблетки №28. … ПодробнееАллопуринол Сандоз 300 мг таблетки №50. … … Аденурик 120 мг таблетки №28. … … Аллопуринол Сандоз 100 мг таблетки №50. … … Бол-ран таблетки №100. … … Подафеб 80 мг таблетки №30. … … Фебумакс 120 мг таблетки №28. …Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте потребления пуринов, которые могут усугубить симптомы подагры. Ограничьте потребление мяса, морепродуктов, алкоголя и сладких газированных напитков.
СОВЕТ №2
Пейте больше воды, чтобы помочь почкам вывести мочевую кислоту из организма. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров воды в день.
СОВЕТ №3
Избегайте фаст-фуда и упакованных продуктов, так как они часто содержат большое количество соли, что может усугубить симптомы подагры.
