Что можно кушать ребенку после рвоты: 4 основных принципа диетического питания!

Рвота – ответная реакция пищеварительной системы на раздражитель. Она может возникать по разным причинам. У детей рвота чаще всего возникает в результате пищевого отравления или инфекционного поражения.

При необходимости следует проконсультироваться с врачом и изменить систему питания малыша.

Причины

Существует большое количество причин возникновения рвоты у ребенка. Чтобы определить фактор, спровоцировавший это состояние, врач проводит сбор анамнеза, назначает анализы и беседует с родителями.

Основные причины:

переедание;
употребление некачественных продуктов;
отравление лекарственными препаратами;
травмы – сотрясение мозга, черепно-мозговая травма;
употребление большого количества жирных продуктов;
нарушения в строении пищеварительной системы – стеноз, грыжа, дивертикул;
инфекционное поражение желудочно-кишечного тракта – кишечный грипп, дизентерия и сальмонеллез.

Рвота также наблюдается при нарушениях в работе центральной нервной системы. Это опухоль мозга, высокое внутричерепное давление и ишемия мозга. Такое патологическое состояние может возникать на фоне психологических расстройств. Например, ребенок находится в сильном стрессе или его постояно принуждают к приему пищи.

Мнение врачей:

После рвоты важно помнить, что диета ребенка должна быть легкой и легкоусвояемой. Врачи рекомендуют придерживаться четырех основных принципов диетического питания. Первый принцип – начинать питание с жидкости, например, воды, нежирного бульона или негазированной минеральной воды. Второй принцип – постепенно вводить легкоусвояемые продукты, такие как отварные овощи, каши на воде, мягко вареное мясо. Третий принцип – исключить из рациона жирные, жареные, острые блюда, а также сладости и газированные напитки. Четвертый принцип – следить за реакцией организма на новые продукты и при необходимости исключать те, которые вызывают дискомфорт. Соблюдение этих принципов поможет быстрее восстановиться после рвоты и избежать повторных неприятностей.

Какие продукты можно кушать после рвоты

Диета

После приступа рвоты рекомендуется облегчить рацион малыша. Если ребенок отказывается от приема пищи, то не следует заставлять его. В противном случае может возникнуть новый приступ.

4 основных принципов диетического питания:

В период выздоровления необходимо принимать витаминный комплекс. Он поможет восстановить утраченное количество витаминов и полезных веществ.
В рационе должно присутствовать достаточное количество животного белка. Молочный белок оказывает липотропное воздействие, тем самым нормализуя работу печени.
Количество пищевых жиров в рационе малыша не должно превышать его физиологическую норму. В первые дни после приступов рвоты их количество нужно уменьшить на 10-20%.
Соблюдение питьевого режима. В процессе рвоты организм ребенка сильно обезвоживается. Каждый час малыш должен выпивать большое количество воды. Дети до 6 месяцев больше всего подвержены обезвоживанию.

Касательно диеты для ребенка, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он проведет осмотр малыша и поможет составить приблизительное меню на ближайшие несколько дней.

Питание после отравления

После отравления, сопровождающегося рвотой, важно правильно выстроить режим питания. Детский организм ослаблен, поэтому необходимо время, чтобы его восстановить. Как только состояние ребенка улучшится, у него появится аппетит.

Диета после отравления предполагает употребление привычной пищи. Однако, от сладкого и вредных продуктов необходимо временно отказаться. Сначала следует предложить ребенку чашку чая и нежирное печенье. В качестве второго приема пищи может быть половина порции овсянки или небольшое количество овощного бульона.

Читайте также:

Лечебная диета при остеохондрозе грудного, шейного и поясничного отделов позвоночника: 10 основных принципов!

Внимание!После отравления присутствует большой риск развития аллергической реакции. Поэтому, в первые дни выздоровления детям нельзя давать шоколад, помидоры и цитрусовые.

Привычные блюда домашнего приготовления необходимо вводить в ежедневный рацион постепенно. Изначально порции должны быть меньше, чем обычно. Ребенку следует ориентироваться на свой аппетит.

В первые дни после отравления основой рациона должно быть питье. По мере улучшения состояния ребенка в меню можно вводить слабые чаи, некислые компоты из сухофруктов и фруктов.

На третий день после отравления питание должно быть более плотными и разнообразными. Пищу рекомендуется употреблять дробно, маленькими порциями.

Какие продукты можно кушать после рвоты

Опыт других людей

После рвоты важно следовать определенным принципам диетического питания для восстановления здоровья ребенка. Первый принцип – начинать с легких продуктов, таких как рисовый отвар или тосты. Второй – исключить жирные, острые и сладкие блюда, чтобы не нагрузить желудок. Третий – употреблять пищу в небольших порциях, но часто, чтобы не перегружать организм. И четвертый – обязательно давать ребенку пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Следуя этим простым правилам, можно помочь малышу быстрее оправиться после рвоты и вернуться к нормальному режиму питания.

При поносе

В первые несколько дней после расстройства кишечника необходимо придерживаться щадящей диеты. Рацион должен состоять из парового омлета, несладких сухарей, рисового отвара или супа.

Через 3 суток, при условии нормального самочувствия, ребенку можно давать легкие мясные и рыбные блюда. В течение двух недель после расстройства кишечника рекомендуется употреблять натуральные йогурты без наполнителей. Полезным будет нежирный творог. Холодная пища довольно плохо усваивается в организме, поэтому еда должна быть теплой.

Диета после перенесенной инфекции ЖКТ | Доктор Комаровский

Что можно давать детям?

Питание после отравления должно быть максимально простым. В рационе не должно быть жареной и жирной пищи.

Разрешенные продукты:

Читайте также:

Лечебная диета при поносе у ребенка: 6 принципов правильного питания

отваренный рис;
тосты или сухари;
гречка;
овсяная каша;
куриный бульон;
компот из сухофруктов;
травяной чай.

Каши должны иметь жидкую консистенцию. В них запрещается добавлять масло и специи. Важно, чтобы компот не был слишком сладким, в составе чая не должно быть ароматизаторов. В качество пробиотика употребляется натуральный йогурт.

Запрещенная еда

После пищевого отравления из рациона ребенка нужно убрать всю тяжелую и нездоровую пищу.

Под запретом следующие продукты:

Тяжелые злаки, бобы, орехи и цитрусовые.Эти продукты перегружают пищеварительный тракт. Фрукты обладают слабительным эффектом.
Острая и жирные пища.После отравления следует исключить из рациона острые закуски, соусы и жареные блюда. Такая пища тяжело переваривается слабым желудком.
Грушевый и яблочный соки.В их составе присутствует большое количество сорбита и фруктозы. При наличии повышенной чувствительности к натуральным сахарозаменителям диарея усиливается.
Молочные продукты.После расстройства пищеварительной системы у ребенка может возникнуть непереносимость лактозы. Сладкие йогурты с синтетическими добавками и сливочное масло могут спровоцировать новый приступ рвоты и диареи.

Из рациона ребенка нужно убрать колбасы, консервированные продукты, яйца и морепродукты.

Частые вопросы

Что можно есть на диете после рвоты?

Некрепкий черный или зеленый чай, жидкие каши на воде (особенно: рисовую и овсяную), первоначально сваренных без соли и сахара, позже – можно добавлять сахар или мед, сухофрукты, компот из сухофруктов, сухарики из белого хлеба, несоленые крекеры.

Что можно давать ребенку кушать после рвоты?

жидкие каши – рисовая, гречневая, готовить на смеси из равного количества воды и молока,слизистые супы,сухари,кефир,компоты,через несколько суток – овощное пюре, детский творог или кефир, йогурт без добавок,постепенно в меню вводить суфле из мяса, рыбы.

Можно ли есть бананы после рвоты?

Лучшая диета при пищевом отравлении включает хлеб, яблочное пюре, рис, бананы. В этих продуктах есть клетчатка, микроэлементы, они легко усваиваются. Временно стоит отказаться от напитков с кофеином, алкоголя, молочных продуктов, жирного, жареного, острого.

Что можно есть на диете при отравлении?

некрепкий чай, отвар ромашки или шиповника, кисель домашнего приготовления,галетное печенье, бублики или сухие тосты,бананы,запеченные яблоки,отварной рис (способствует уменьшению диареи и рвоты) и другие каши, сваренные на воде,картофельное пюре,куриный бульон,овощные супы,Ещё•3 мая 2023 г.