Как правило, иммунные клетки защищают организм от множества разнообразных возбудителей таких, как вирусы и паразитические черви и отличают их от биомолекул собственных клеток.
При аутоиммунном заболевании распознавание враждебных клеток усложняется, именно поэтому иммунные клетки начинают атаковать собственные здоровые клетки организма.
При ревматоидном артрите мишенью аутоиммунной атаки становятся клетки внутренней оболочки суставов. В результате чего суставы опухают, болят, а в худшем случае происходит полное разрушение суставных тканей с грубыми деформациями.
Питание
При ревматоидном артрите облегчение могут вызвать лекарства. Однако они очень дороги и имеют много побочных эффектов и лишь снимают симптомы, но не устраняют причину болезни. Лекарства важны, но в борьбе с опасным недугом требуется выработать более грамотную долгосрочную стратегию лечения, включающую в себя правильное питание и здоровый образ жизни.
Плюсы правильного питания и здорового образа жизни:
- Восстановление происходит более устойчиво
- Идет активная борьба с причинами ревматоидного артрита
- Качество жизни значительно улучшается
Большинство советов по правильному питанию на страницах этой статьи будут отсылать вас к диете Палео.
Диета Палео основана на питании наших древних предков и является самой богатой питательными веществами и одной из самых безопасных диет, существующих в наше время.
В борьбе с аутоиммунными заболеваниями диета Палео оказалась очень эффективной, так как она может активно бороться со многими причинами заболеваний.
Мнение врачей:
Ревматоидный артрит – серьезное заболевание, требующее комплексного лечения под контролем врачей. Народные средства и особое питание могут дополнить терапию, но не заменить её. Врачи признают, что некоторые травы и компоненты питания могут оказывать благотворное воздействие на симптомы заболевания, уменьшая воспаление и болевой синдром. Однако самолечение и отказ от основного медикаментозного лечения могут привести к ухудшению состояния пациента. Поэтому важно консультироваться с врачом перед использованием народных средств и внесением изменений в рацион. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, включая умеренные физические нагрузки и сбалансированное питание, чтобы поддерживать здоровье суставов и общее благополучие.
Что можно и нельзя в диете Палео?
| Разрешенные продукты | Запрещенные продукты |
| фрукты | молочные продукты |
| овощи | зерновые |
| орехи | бобовые |
| семена | газированные напитки |
| травы | алкоголь |
| чай | переработанная и нездоровая пища |
| мясо | жиры |
| рыба | сахар |
| яйца | промышленные пищевые масла |
Лечебная диета
Разрешено!
При ревматоидном артрите рекомендуются следующие продукты питания:
Читайте также:
- Рыба.В рыбе содержатся очень полезные ингредиенты (жирные кислоты омега-3, цинк и селен), которые при ревматоидном артрите уменьшают не только боль, но и воспаление. Регулярное потребление рыбы и других морепродуктов также помогут значительно облегчить болезнь.
- Куриный бульон.По результатам различных исследований выявлено, что куриный бульон и содержащийся в нем куриный коллаген очень эффективно снимают воспаление у страдающих артритом.
- Овощи.Овощи должны составлять основу вашего рациона. Старайтесь употреблять в пищу как можно больше свежих овощей.
- Ягоды.Антиоксиданты и клетчатка, содержащиеся в ягодах, также помогают при артрите, облегчая боль и воспаление.
- Цитрусовые.Апельсин, лимон, грейпфрут и др. содержат в дополнение к органическим кислотам вторичные растительные вещества такие, как гесперидин, которые способствуют циркуляции крови и препятствуют воспалению.
- Куркума, имбирь и женьшень.Уникальные лечебные свойства этих продуктов способны не просто заглушить мучительные боли, но и бороться с воспалительными процессами в организме.
Запрещено!
Ниже приведен список продуктов, которые на время лечения стоит избегать:
- Сахар и заменители сахара.Тут и без слов понятно…
- Фаст-фуд.Следует избегать все виды фаст-фуда, жареные продукты и чипсы
- Бобовые.В бобовых содержатся многочисленные раздражители, которые вредят кишечнику и иммунной системе. Лектины, входящие в состав бобовых замедляют пищеварение.
- Алкоголь.Следует ограничить потребление алкоголя максимум бокалом вина в день, а лучше свести потребление до 0.
- Кофе и черный чай.Рекомендуется избегать этих двух напитков.
Опыт других людей
Ревматоидный артрит – это хроническое заболевание, которое порой заставляет людей искать альтернативные методы лечения. Многие отмечают, что народные средства могут помочь облегчить симптомы заболевания. Например, компрессы из капустного листа или обертывание горчичником могут принести облегчение больным суставам. Однако, важно помнить, что народные методы не заменяют основное лечение, назначенное врачом. Кроме того, правильное питание играет важную роль в управлении ревматоидным артритом. Избегание пищи, способствующей воспалению, и употребление продуктов, богатых антиоксидантами, могут помочь улучшить состояние суставов. Важно консультироваться с врачом и диетологом перед внесением значительных изменений в рацион.
Лечение народными средствами
Лекарственные растения и травы очень часто недооценивают при лечении аутоиммунных заболеваний, особенно при ревматических заболеваниях, таких как ревматоидный артрит.
Правильные травы и пряности могут быть невероятно эффективными. Например, в традиционной китайской медицине, которая насчитывает тысячи лет лекарственные растения очень хорошо себя зарекомендовали. Наука в настоящее время вновь открывает травы, особенно при использовании аутоиммунных заболеваний.
Вот некоторые лекарственные растения, которые помогут вам справиться с артритом:
- Коготь Дьявола.
- Крапива.
- Тигровая трава.
- Кориандр.
Используйте эти растения и экстракты трав ежедневно при приготовлении пищи, в качестве пищевой добавки или чая.
Самую полную информацию о лечении ревматоидного артрита народными средствами и питаниемсмотрите на видео ниже:
Видео о лучшем методе лечения ревматоидного артрита смотрите далее:
Всегда важно помнить, что правильное питание является основным фактором, который влияет на эффективность лечения ревматоидного артрита народными средствами. Рекомендуется исключить из меню жирную пищу, а также значительно ограничить сладкие блюда, крепкий чай и кофе, и, конечно же, любые крепкие алкогольные напитки.
Частые вопросы
Что категорически нельзя есть при ревматоидном артрите?
Что категорически нельзя при ревматоидном артрите? Запрещено употребление уксуса и пряных специй. Нельзя есть бананы и пить крепкий чай. Также категорически не рекомендуется согревать суставы в моменты обострения – так можно только усугубить течение заболевания.
Как навсегда избавиться от ревматоидного артрита?
Ревматоидный артрит – это конкретный диагноз и опасное заболевание, требующее обязательного лечения. Можно ли вылечить заболевание навсегда? Это хроническое заболевание, которое нельзя вылечить навсегда и полностью.
Как снять воспаление суставов при ревматоидном артрите?
Основой лечения ревматоидного артрита является назначение базисных противовоспалительных препаратов (БПВП), таких как, метотрексат, лефлуномид, сульфасалазин. Препараты этой группы способны подавлять воспаление и патологическую активацию системы иммунитета.
Какая мазь хорошо помогает при ревматоидном артрите?
Артрозилен 2.Вольтарен 15.Дексалгин 4.Диклофенак 29.Мовалис 5.Найз 8.Нейродикловит 1.Немулекс 3.Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу перед началом лечения ревматоидного артрита народными средствами. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Изучите свой рацион и внесите коррективы в питание. Употребляйте больше овощей, фруктов, зелени, рыбы, орехов. Избегайте жирных, жареных, копченых блюд, алкоголя и сахара.
СОВЕТ №3
Используйте травы и натуральные средства, которые могут помочь с симптомами ревматоидного артрита, такие как куркума, имбирь, льняное масло, золотой корень. Однако помните, что даже натуральные средства могут иметь побочные эффекты, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
-
Читайте также:
