Приступы ВСД: причины, виды и первая помощь

Вегетососудистая дистония (НЦД — нейроциркуляторная дистония) — одно из серьезных функциональных расстройств в организме человека. Каждый приступ ВСД — это целый комплекс нарушений со стороны различных систем. При длительном течении криза пациент теряет сознание, что сопряжено с определенной опасностью для жизни. Поэтому в материале ниже рассмотрим основные виды кризов и методы борьбы с ними.

Что такое приступ вегетососудистой дистонии?

Вегетососудистый криз (приступ) — это одно их самых неизведанных медициной явлений. Большинство медиков считают ВСД серьезной болезнью. Однако сама по себе патология — это целый комплекс признаков, возникающих в момент приступа. А причиной таких кризов выступают нарушения в работе вегетативной нервной системы. Именно оно отвечает за регуляцию температуры тела, адаптацию всех органов и систем к определенным условиям.

В результате сбоев в работе вегетативной нервной системы человек испытывает сложности с адаптивными функциями организма. Если рассматривать вегетативную нервную систему более подробно, то она выполняет такие функции:

• регулирует температуру тела;
• нормализует артериальное давление;
• отвечает за скорость обменных процессов;
• регулирует частоту и темп дыхания.

Вегетососудистые пароксизмы (обострения) случаются всего в 15 % случаев. Хотя доказано, что дистонией страдают около 80 % населения планеты. Причем, по статистике, дистония чаще проявляется у женщин, чем у мужчин. Под пароксизмом подразумевают внезапное начало приступа. Именно поэтому приступ ВСД еще называют кризом или пароксизмом.

Главная особенность каждого пароксизма дистонии заключается в его привязке к эмоциональной составляющей. То есть все пациенты, у которых наступает вегетососудистый криз, предварительно испытали сильную эмоциональную нагрузку. Обусловлено это тем, что при сильных эмоциональных потрясениях в работу вступают гипоталамус и лимбическая система. А ведь именно они являются главным центром человеческих эмоций.

В случае гиперфункции лимбической системы у человека явно доминируют негативные эмоции. Отсюда и панические атаки, которые являются основной составляющей вагоинсулярных приступов. Код болезни по МКБ-10 — G90–G99. В диапазон кодов включены все заболевания и расстройства, характеризующие ВСД.

Важно: Расстройство работы ВНС сильно снижает работоспособность человека и ухудшает качество его жизни.

Приступы вегетососудистой дистонии (ВСД) вызывают у пациентов множество вопросов и опасений. Врачи отмечают, что основными причинами таких приступов могут быть стресс, переутомление, гормональные изменения и нарушения сна. Существует несколько видов приступов, включая тахикардию, гипотонию и панические атаки, каждый из которых требует индивидуального подхода к лечению.

Первая помощь при приступах ВСД включает в себя успокаивающие мероприятия: пациенту рекомендуется сесть или лечь в удобной позе, глубоко дышать и избегать резких движений. Важно также обеспечить доступ свежего воздуха и, при необходимости, выпить теплый сладкий чай. Врачи подчеркивают, что регулярные консультации с специалистами и соблюдение рекомендаций по образу жизни могут значительно снизить частоту и интенсивность приступов.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД): нарушение нервной регуляции сосудов / Доктор Виктор

Классификация приступов ВСД

Все приступы вегетососудистой дистонии принято классифицировать в зависимости от пораженного отдела ВНС. Различают такие кризы:

1. Симпатоадреналовый. Здесь явно преобладает функционирование симпатического отдела ВНС над парасимпатическим.
2. Вагоинсулярный. Максимально нарушается работа симпатической НС. Парасимпатическая преобладает.
3. Криз смешанного типа. У пациента отмечается сбой в работе обоих отделов ВНС.

Также все приступы вегетососудистой дистонии классифицируют по длительности. Выделяют три типа кризисов:

• Легкий пароксизм. Длительность от 5 до 15 минут. Симптоматика выражена крайне слабо.
• Кризис средней тяжести. Продолжительность пароксизма от 15 до 60 минут. Явно просматривается астения. Симптомы выражены явно.
• Тяжелый приступ. Такой ВСД криз длится более часа и имеет массу явно выраженных признаков.

Симптомы кризиса ВСД

При приступе вегетососудистой дистонии симптомы проявляются в зависимости от пострадавшего отдела ВНС. Различают такие клинические картины по типам нарушений:

1. Криз васкулярный (симпатоадреналовый). У пациента резко повышается АД. Иногда верхнее систолическое давление может достигать даже 180 мм рт. ст. Больной ощущает резкое учащение сердцебиения. Порой оно достигает 120–140 уд./мин. Симптоматику сопровождает сильно пульсирующая, длительная и надоедающая головная боль. Больной ощущает повышенную потливость, гиперемию кожи лица, слабость и недомогание. Также к васкулярному типу относят и гипотензивный приступ. Признаки такого приступа — снижение артериального давления, замедление сердечного ритма. Больной ощущает панический страх и слабость. Возможно ощущение нехватки воздуха и даже потеря сознания.
2. Кардиальный пароксизм. Симптомы проявляются в основном со стороны сердца. Пациент ощущает боль за грудиной. ЧСС значительно возрастает. Больной даже может явно ощущать биение сердца. Приступ сопровождает эмоциональный окрас. Доминирующая эмоция — паника и страх.
3. Вегетативно-вестибулярный (церебральный тип). У больного явно выражено головокружение. Давление постоянно скачет вверх-вниз. Открывается рвота. Может возникнуть синкопальное состояние (обморок). Налицо все признаки нарушенного кровообращения в мозгу. Также у пациента могут происходить судороги, даже иногда по типу эпилепсии.
4. Висцеральный криз. Здесь налицо расстройство органов пищеварения.

Приступы вегетососудистой дистонии (ВСД) вызывают множество обсуждений среди людей, страдающих от этого состояния. Основные причины приступов часто связаны с эмоциональным стрессом, физическим переутомлением и нарушениями сна. Симптомы могут варьироваться от сердцебиения и головокружения до потливости и тревожности. Существует несколько видов приступов, включая гипотонические и гипертонические, которые требуют индивидуального подхода к лечению. Первая помощь при приступе включает успокаивающие меры: глубокое дыхание, отдых в тихом месте и, при необходимости, применение легких седативных средств. Важно помнить, что консультация с врачом поможет определить причины и подобрать эффективное лечение, что значительно улучшит качество жизни.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Причины развития приступа

Причин развития такого заболевания, как вегетососудистая дистония, достаточно много. На расстройство вегетативной нервной системы оказывают влияние такие нарушения и хронические болезни в организме пациента:

• гормональная дисфункция и перестройка организма в пубертатный период;
• эндокринные болезни;
• расстройства неврологического характера;
• наследственность;
• травмы черепно-мозговые;
• неправильный режим труда и отдыха;
• склонность к вредным привычкам;
• травмы в родах или развитие вегето-висцерального синдрома на фоне длительного кислородного голодания плода.

Неотложная помощь при кризисе ВСД

При дисфункции вегетативной нервной системы во время возникновения пароксизмальных приступов больному необходимо оказать неотложную помощь. Действовать нужно в такой последовательности:

1. Как можно скорее нейтрализовать первопричину, спровоцировавшую приступ. То есть убрать из поля зрения пациента все, что могло спровоцировать паническую атаку. Максимально успокоить пациента. Отказаться от ссоры, если причиной приступа стала она.
2. Обеспечить усиленную вентиляцию помещения. Для этого необходимо открыть окна и освободить человека от сдавливающих шею и грудь предметов одежды.
3. Нормализовать артериальное давление. Желательно давать больному то лекарство, которое прописал ему врач. При проявлении симптоматики с изменением артериального давления очень важно не напутать с препаратами. При повышенном давлении дают гипотензивные средства. При пониженном — препараты для повышения давления. Если давление низкое, можно предложить человеку чашку крепкого кофе или черный шоколад.
4. При мигренеподобных головных болях пациенту нужно обеспечить полный покой и звуковую изоляцию. Желательно приглушить свет и убрать все звуковые раздражители.
5. Нормализовать кровообращение в головном мозге, если наблюдается слабость пациента и склонность к потере сознания. Для этого больного укладывают таким образом, чтобы голова и плечи находились ниже уровня слегка приподнятых ног.
6. При внезапной слабости человеку предлагают сладкую пищу. Повышение уровня глюкозы в крови способствует притоку сил.
7. При учащенном сердцебиении, дрожи и выраженной слабости можно надавить на глазные яблоки. Это помогает справиться с проявлением симптомов приступа дистонии.
8. При судорогах необходимо дать успокоительное и помассировать конечность. Если судорогой свело челюсть, нужно успокоиться и попытаться разжать ее.
9. В случае возникновения озноба пациента нужно укутать в теплое одеяло.

Важно: Если в момент приступа человек находится один, ему необходимо максимально успокоиться. В этом помогает визуализация любого зимнего пейзажа. Очень важно стабилизировать дыхание. В этом случае желательно дышать животом. Справиться с кризом помогает легкий массаж висков кончиками пальцев. Если чувствуете, что справиться с пароксизмом не удается, лучше вызвать скорую помощь.

Если лечением ВСД не заниматься, то приступы имеют тенденцию к учащению и увеличению длительности. Поэтому при первых же пароксизмах следует обратиться к неврологу. Специалист расскажет, как вести себя во время приступов и какие действия предпринимать в зависимости от типа проявления симптоматики.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Лечение

Как правило, лечат ВСД методом корректировки эмоционального состояния пациента и нормализации артериального давления. С целью снять эмоциональное перенапряжение врач назначает человеку успокоительные препараты. Это могут быть гомеопатические лекарства:

• пустырник;
• валериана;
• китайский лимонник;
• настойка женьшеня;
• настойка элеутерококка.

Пациенту с вегетососудистой дистонией рекомендуются занятия спортом. Идеальными видами физической активности являются бег, пешая ходьба, йога, дыхательные гимнастики, езда на велосипеде, занятия на кардиотренажерах. Каждое утро желательно принимать контрастный душ.

Основное коварство приступов дистонии заключается в том, что человек постоянно со страхом ждет следующих пароксизмов. А это является причиной частых панических состояний и атак. Поэтому изначально человеку с ВСД нужно постараться стабилизировать свое эмоциональное и психическое состояние. Здоровый образ жизни и нормальный эмоциональный фон помогают снизить частоту и продолжительность приступов ВСД.

Вопрос-ответ

Как можно снять приступ ВСД?

Если вы чувствуете тревогу, сердцебиение, онемение рук и ног, дрожь, головную боль – примите успокоительное, выпейте теплый напиток (некрепкий чай, настой мяты или ромашки, теплую воду с медом и лимоном), примите удобное положение и постарайтесь расслабить мышцы спины и плеч.

Что провоцирует приступы ВСД?

Причины возникновения ВСД могут быть многочисленными и разнообразными. В числе них: эндокринные нарушения: сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, период полового созревания, гормональный дисбаланс, беременность, климакс. Травмы: черепно-мозговые, спинного мозга.

Какие виды ВСД бывают?

Вегетососудистая дистония (ВСД) может проявляться в различных формах, включая гипотоническую (с пониженным артериальным давлением), гипертоническую (с повышенным артериальным давлением), смешанную (с чередованием обоих состояний), а также кардиальную (с преобладанием сердечно-сосудистых симптомов) и вегетативную (с проявлениями со стороны других органов и систем). Каждая форма имеет свои особенности и симптомы, что требует индивидуального подхода к диагностике и лечению.

Что лучше всего помогает при ВСД?

Лекарственные средства для лечения ВСД. К ним относятся успокоительные средства, витамины группы В. К седативным препаратам и антидепрессантам, которые чаще всего используются при этом заболевании, относятся: «Диазепам», «Карбамазепин», «Фенибут», «Пиритинол», «Амитриптилин», «Пирацетам».

Советы

СОВЕТ №1

Изучите свои триггеры. Обратите внимание на ситуации или факторы, которые могут провоцировать приступы вегетососудистой дистонии (ВСД). Это могут быть стресс, недостаток сна, неправильное питание или физическая нагрузка. Ведение дневника симптомов поможет вам выявить закономерности и избежать провоцирующих факторов.

СОВЕТ №2

Практикуйте техники релаксации. Регулярные занятия медитацией, йогой или дыхательными упражнениями могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Эти практики способствуют расслаблению и могут уменьшить частоту и интенсивность приступов.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим дня и питание. Сбалансированное питание и регулярный режим сна играют важную роль в управлении симптомами ВСД. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, а также избегайте чрезмерного потребления кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если приступы ВСД становятся частыми или сильно влияют на вашу жизнь, важно обратиться к врачу. Специалист может предложить подходящие методы лечения и помочь разработать индивидуальный план управления симптомами.