Считается, что травы и другие народные средства природного происхождения помогают в лечении от изжоги. Народные методы используются на протяжении веков, но мало научных исследований, подтверждающих их эффективность.
Одни говорят, что ромашка, алоэ и семена льна способствуют пищеварению и предотвращают изжогу. Другие же твердят, что лучше средства, чем картофельный сок днем с огнем не сыщешь. Давайте подробнее разберем популярные травы и другие средства народной медицины и узнаем так ли они хороши для борьбы с изжогой.
Ромашка
Ромашковый отвар получил популярность благодаря тому, что способствует уменьшению беспокойства и помогает заснуть.Ромашка также помогает при расстройствах желудка и других проблемах с пищеварением. Несмотря на репутацию укротителя болей в животе, нет научных доказательств того, что этот цветок помогает при изжоге, но возможно, противовоспалительное действие ромашки все же облегчает болевые симптомы.
Согласно популярным исследованиям, растительные препараты, которые включают в себя экстракт этого травянистого растения, снижают кислотность желудка. Но ромашка в них не единственное растение. Поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, окажет ли ромашковый отвар такое же самостоятельное действие на устранение изжоги.
Участники еще одного исследования сообщили, что чувство постоянного стресса является фактором номер один, усугубляющим симптомы изжоги. Теоретически, ромашковый отвар может помочь уменьшить стресс, что косвенно также помогает избавиться от изжоги.
В основном, на людей отвар не оказывает побочных действий, но все же случаются аллергические реакции.
Симптомы аллергии:
- кожная сыпь;
- отек горла;
- сбивчивое дыхание.
При изжоге во время беременности или кормлении грудью не используйте ромашку без разрешения врача.
Мнение врачей:
Народные методы, такие как использование трав, часто привлекают внимание людей, страдающих изжогой. Некоторые верят, что травы могут помочь справиться с этим неприятным состоянием. Однако мнение врачей на этот счет неоднозначно. Некоторые травы и натуральные средства могут действительно облегчить симптомы изжоги благодаря своим успокаивающим свойствам. Однако стоит помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может быть неэффективным или даже вредным для другого. Поэтому перед применением народных методов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и непредвиденных реакций.
https://youtube.com/watch?v=mGy_M-P8uFU
Алоэ
Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами. Сок этого растения из рода суккулентных богат витаминами, минералами и аминокислотами, которые помогают пищеварению и нормализации стула.
Читайте также:
Положительные действия алоэ вера:
- омолаживает кожу;
- снижает сахар в крови;
- способствует росту волос;
- благотворно воздействует при низком уровне холестерина.
Алоэ эффективно уменьшает проявления симптомов изжоги, а также избавляет от побочных эффектов, вызванных некоторыми лекарственными препаратами. Часто сок этого растения справляется с изжогой намного лучше, чем традиционные медикаментозные препараты.
Исследователи пришли к выводу, что сок алоэ вера уменьшает выработку кислоты и действует как противовоспалительное средство.
Побочные эффекты:
- Сок алоэ нередко усиливает действие лекарств, призванных помочь против сахарного диабета, а это может привести к гипогликемии.
- При употреблении сока во время беременности существует риск выкидыша.
- Откажитесь от этого метода борьбы с изжогой если принимаете слабительные препараты или диуретики.
Семена льна
Семена льна являются одним из действенных помощников в борьбе против изжоги.Лен – растение богатое питательными веществами, необходимыми для здоровья организма.
Отвар из семян оказывает исцеляющее воздействие при расстройстве желудка, язве, гастрите с повышенной кислотностью и других болезнях желудочно-кишечного тракта.
В семенах льна содержится большое количество слизи. При употреблении внутрь слизь высвобождается и образует гелеобразное вещество. Это вещество образовывает защитный слой на слизистой оболочке пищевода, что защищает его от агрессивной желудочной кислоты.
Рекомендуемая суточная доза составляет 30-50 грамм.
Способ приготовления:
-
Читайте также:
- Добавьте семена льна в маленькую кастрюлю в соотношении 1 столовая ложка на 250 мл воды.
- Варите на плите около 30 минут.
- Пропустите содержимое через сито.
- Пейте несколько раз в день.
Побочные эффекты возникают только в следствие индивидуальной непереносимости.
Опыт других людей
Многие люди обращаются к народным методам для борьбы с изжогой, надеясь найти эффективное средство без побочных эффектов. Одним из популярных способов является использование трав. Некоторые утверждают, что мятный чай или настойка ромашки помогают справиться с изжогой. Однако, мнение врачей на этот счет неоднозначно. Некоторые травы могут усугубить проблему, вызвав дополнительные раздражения желудка. Поэтому перед использованием народных методов важно проконсультироваться с врачом. Не стоит забывать, что каждый организм индивидуален, и то, что помогло одному человеку, может быть бесполезным или даже вредным для другого.
Мята
При проблемах с пищеварением, вздутии и болях в животе употребление мяты воздействует благотворно, но в случае с изжогой дело обстоит по-другому.
Причина изжоги – желудочная кислота, которая просачивается из желудка в пищевод из-за сбоя в работе мышцы под названием сфинктер, исполняющей роль некоего клапана, задача которого предотвратить этот процесс.
Мята же способствует еще большему производству желудком кислоты и оказывает расслабляющее действие на сфинктер, в результате чего мышца перестает правильно закрываться, что ухудшает и без того сложную ситуацию.
Делаем вывод, что употребление мяты во время изжоги строго противопоказано.
Картофельный сок
Клубни картофеля на 80% состоят из воды. Кроме того, в составе картофеля содержатся крахмал, белки и углеводы. Облегчающее действие картофельного сока, скорее всего, вызвано пептидами – веществами, молекулы которых состоят из цепочек аминокислот.
Свежий картофельный сок действует как буфер. Это значит, что кислота желудочного сока химически нейтрализуется благодаря веществам, входящим в состав картофельного сока.
В отличие от других используемых домашних средств против изжоги (например, молока), употребление картофельного сока не вызывает увеличения выработки желудочной кислоты. Это важное преимущество перед молоком, поскольку повышенная кислотность приводит к обострению симптомов заболевания.
Кроме того, крахмал, содержащийся в картофеле оказывает пробиотическое действие на организм человека.
Яблочный уксус
Есть мнение, что яблочный уксус полезен для здоровья и что эту чудодейственную жидкость нужно употреблять ежедневно. Так ли это и на сколько яблочный уксус помогает справиться с изжогой расскажем далее.
Этот продукт, по сути — концентрированный сок из яблок, но прошедший брожение. Поэтому, аналогично исходному фрукту, не годится для помощи от изжоги. А приготовление продукта путем брожения только увеличивает концентрацию кислоты и активизирует негативное раздражающее воздействие на слизистые слои эпителия органов пищеварения.
Таким образом, невзирая на множество рецептов народной медицины, рекомендующих яблочный уксус, как средство для устранения изжоги, он способен только усилить жжение в области грудной клетки.
Облепиховое и льняное масло
К заболеванию желудка чаще всего приводит неправильное питание с большим количеством жира и кислот, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка.
Облепиховое и льняное масло при этом успокаивают слизистую и предотвращают раздражение.Также эти продукты способствуют снятию воспаления желудка и кишечника.
Этот эффект обусловлен способностью облепихового и льняного масел оседать на слизистых оболочках в качестве защитной пленки, что немаловажно в случае с изжогой.
Сода
Медицинские работники советуют принимать пищевую соду для временного облегчения симптомов изжоги. Сода нейтрализует кислотность в желудке, работая аналогично многим антацидам.Бикарбонат натрия влияет на усвоение лекарств, поэтому перед приемом этого средства проконсультируйтесь с врачом.
Половина чайной ложки пищевой соды, смешанной в ½ части стакана воды способна обеспечить быстрое облегчение симптомов изжоги.
-
Читайте также:
Кроме того, сода небезопасна для длительного применения и рекомендуется только в острые периоды рефлюкса, продолжающиеся менее двух недель.
Трав и других народных средств для лечения заболевания много и все они довольно эффективны, но если приступы изжоги стали появляться регулярно, а все испробованные средства облегчают состояние лишь на непродолжительное время, то это сигнал для срочного обращения к врачу.
Частые вопросы
Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и навсегда?
исключить из рациона соленое, жареное, маринованное, пряноене употреблять алкоголь и воздержаться от куренияне употребляйте слишком горячую пищуне переедайтене ложитесь сразу после приема пищи, подождите не менее часаЕщё
Какая трава помогает избавиться от изжоги?
Говорят, что помогает жевание корня аира (вот только его ещё надо найти!). Можно выпить свежего сока картофеля. Помогают при изжоге отвары трав, например, мяты, или настой бессмертника (до 1 чашки в день). А также сборы трав (горец, исландский мох, лён, мята, ятрышник, мать-и-мачеха, тысячелистник, зверобой).
Как быстро избавиться от изжоги без таблеток?
Молоко. Оно нейтрализует соляную кислоту лишь на некоторое время, обволакивает желудок и создает впечатление, что все хорошо. … Раствор соды. Очень многие при изжоге сразу пьют соду. … Картошка. Этот овощ хорошо помогает при изжоге. … Отвар мяты. Мята при изжоге не поможет, а только навредит.
Что выпить чтобы не было изжоги?
Ренни жевательные таблеткиАнтарейт жевательные таблеткиГастал таблетки для рассасывания (Плива Краков)Алмагель суспензия (классическая, А, НЕО) во флаконах и порционных пакетикахФосфалюгель гель для приема внутрьОмез капсулы (пр-ль Dr. Reddy’s)
Полезные советы
СОВЕТ №1
Прежде чем применять народные методы от изжоги, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и оценить их эффективность для вашего конкретного случая.
СОВЕТ №2
Изучите научные исследования о воздействии трав и других народных средств на изжогу, чтобы принимать информированные решения о их использовании.
СОВЕТ №3
Не забывайте об основных мероприятиях по предотвращению изжоги, таких как правильное питание, избегание переедания, поддержание здорового веса и избегание курения.
