Почему появляется изжога от яблока?

Изжога в современном обществе недуг довольно-такираспространенный. Каждый второй житель планеты страдает от неприятного жжения в зоне грудной клетки. Как правило, изжога возникает от чрезмерного употребления жирной, кислой, сладкой, острой и жареной пищи. Такой полезный фрукт, как яблоко тоже не стал исключением.

Причины

Само понятие вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. При изжоге человек очень явно ощущает болезненное жжение в грудной клетке, жар и кисловатый привкус во рту.Очень часто причиной данного недуга является неправильный образ жизни. В современном обществе все спешат, торопятся, и полезное питание отходит на второй план. Следствие этого – быстрые перекусы, которые не приносят никакой пользы организму.

Причины различные:

Язва.
Гастрит.
Уровень кислотности в желудке сильно превышает норму.
Переедание. Пожалуй, главная проблема двадцать первого века.
Стресс, тревога, неврозы тоже могут стать частичной причиной появления изжоги.
Индивидуальная непереносимость и плохое восприятие организмом некоторых продуктов.
Повышенный вес. Ожирение еще никому не приносило пользу. Очень многие болезни являются причиной ожирения. И, к сожалению, изжога не самая страшная из них.
Неправильный образ жизни. Курение, чрезмерное употребление алкоголя. Частое употребление жирного, жареного и острого пагубно сказывается на слизистой желудка.
Употребление тяжелой для желудка еды на ночь. Перед сном лучше выпить стакан молока или кефира. Тем самым и желудок сможете «обмануть» и страдать от изжоги не будете.
Прием медицинских препаратов также может спровоцировать недуг. Частой причиной является применение антибиотиков. Они нарушают микрофлору и раздражают слизистую.
Беременность. Девушки при беременности, особенно на ранних сроках, становятся жертвами этого неприятного симптома. Возникает изжога из-за токсикоза, появляющегося в первом триместре.

Мнение врачей:

Изжога от яблока может возникать у некоторых людей из-за нескольких причин. Во-первых, яблоки содержат кислоту, которая может раздражать стенки пищевода и вызывать ощущение жжения. У людей с повышенной кислотностью желудка или рефлюксом это раздражение может быть особенно выраженным. Кроме того, употребление яблок может стимулировать выработку желудочного сока, что также способствует появлению изжоги. Рекомендуется избегать яблок или употреблять их в небольших количествах, особенно перед сном, чтобы предотвратить неприятные ощущения. В случае частых проявлений изжоги рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Изжога и ГЭРБ | Причины возникновения изжоги

Может ли быть?

Кислота, содержащаяся в яблоках, может спровоцировать появление изжоги. Специалисты советуют очень тщательно прожёвывать кожуру. Таким образом желудку будет значительно легче переварить её.

Но не только кислые яблоки вызывают изжогу. Сладкое яблоко также может быть причиной появления изжоги, особенно в том случае, когда организм страдает от дисбактериоза.

Почему?

Почему появляется изжога после съеденного яблока?

Плохо разжёванная кожура яблока.
Натуральная кислота, которая содержится в яблоке.
При употреблении яблока натощак, происходит чрезмерное повышение соляной кислоты, и если в течение получаса не поесть, то появляется знакомое жжение.
При попадании яблочного сока в организм, происходит небольшое раздражение слизистой пищевода. Именно этот процесс и вызывает появление изжоги.

Изжога | Просто устрани 5 причин

Опыт других людей

Изжога от яблока может возникать у некоторых людей из-за высокого содержания кислоты в этом фрукте. Кислота может раздражать стенки пищевода, вызывая неприятное ощущение жжения и дискомфорта. Некоторые люди также могут испытывать изжогу от яблока из-за их индивидуальной чувствительности к определенным продуктам. Важно помнить, что каждый организм уникален, и то, что вызывает изжогу у одного человека, может быть безопасным для другого. Чтобы избежать дискомфорта, рекомендуется умеренно употреблять яблоки, возможно, выбирая менее кислые сорта, или проконсультироваться с врачом, если проблема становится постоянной.

Как избавиться?

Можно не только избавиться от изжоги после съеденного яблока, но и предотвратить её появление. Во-первых, идеальным вариантом будут красные яблоки с нетвёрдой кожурой. Именно в них содержится малое количество аскорбиновой кислоты. Во-вторых, любителям полакомиться яблоками, но не желающим страдать после этого приятного перекуса от изжоги, можно посоветовать срезать кожуру ножом и есть только мякоть. Помимо этого, лучше всего яблоко кушать на полдник или во время перекуса. Главное, чтобы не на пустой желудок.

Чтобы погасить изжогу от яблока съешьте одну столовую ложку мёда. Мед обволакивает слизистую. Благодаря этому данный продукт благотворно сказывается на организме в целом.

Безусловно, помимо этого, существует ряд других продуктов, благодаря которым можно избавиться от изжоги:

Читайте также:

Изжога от чая: причины и средства устранения!

Минеральная вода.В каждом магазине и в каждой аптеке продается вода, такая как Боржоми и Ессентуки. Можно выпить до или после того, как будет съедено яблоко.
Мята.Достаточно пожевать листья мяты. Особенно хорошо и быстро помогает во время беременности избавиться от токсикоза.
Сода.Является самым популярным методом избавления от изжоги.
Такие травы, как фенхель, аниси укропнужно смешать, после чего залить кипятком и дать время, чтобы настоялся. После пьют медленными глотками. Вскоре изжога должна пройти.
Овощной фреш.Если есть соковыжималка, то через неё можно пропустить свёклу или морковь. Лучше будет, если свежевыжатые овощные соки употребить до приема пищи или перекуса тем же самым яблоком.
Не рекомендуется «заедать жжение» другими фруктами. В этом случае изжога не только не исчезнет, но и может произойти вздутие кишечника.

Несмотря на то, что яблоко может вызывать изжогу, оно также может и спасти от изжоги.

Справка!Доказано, что свежевыжатый яблочный сок может с лёгкостью побороть изжогу, по той причине, что в нем содержится огромное количество полезных веществ и антиоксидантов.

Продлеваю жизнь, просто НЕ ЕМ яблоки

Частые вопросы

Почему на яблоки изжога?

У некоторых изжогу вызывают кислые фрукты (яблоки, лимоны, сливы), кефир и другие молочнокислые продукты, черный хлеб. Загрудинное жжение и боль могут также возникать внезапно при подъеме тяжестей: резко возрастает внутрибрюшное давление, и становится возможным заброс желудочного содержимого в пищевод.

Почему от яблок расстройство желудка?

«Если употреблять яблоки (как и другие фрукты) после сытного обеда, у человека может возникнуть усиление брожения. Это приводит к расстройству пищеварения. Также возможно обострение гастрита, особенно с повышенной кислотностью, и панкреатита (за счет яблочной кислоты)», – говорит врач-терапевт Андрей Кондрахин.

Можно ли есть яблоки при гастрите?

В первые три – пять дней рекомендуется питание фруктами, в частности яблоками, грушами, виноградом, персиками и дыней. Фрукты должны быть сочными и свежими. Можно и нужно пить свежевыжатые фруктовые соки. Через несколько дней разрешается включать в рацион каши, супы-пюре, нежирный творог.

Какой стул от яблок?

Если съесть одну порцию яблок (граммов 100–200), они успешно санируют кишечник, избавят от патогенной микрофлоры и тем самым закрепят жидкий стул. Но если их съесть слишком много, это, наоборот, приведёт к банальному поносу.