Почему возникает изжога от кофе?

Изжога от кофе – распространенное явление. Кофеин активизирует выработку соляной кислоты, которая раздражает желудок. Чаще всего дискомфорт возникает от напитка выпитого натощак.

Стоит помнить, что постоянная изжога опасна развитием гастрита.

Может ли быть?

Изжога от выпитого кофе часто возникает у людей с хроническим заболеванием желудочно-кишечного тракта.Кофеин оказывает негативное воздействие на стенки желудка. Во время изжоги, пациент жалуется на неприятные ощущения в области желудка, пищевода или сердца. Иногда такое состояние возникает не сразу после употребления напитка, а через некоторое время.

Мнение врачей:

Изжога от кофе может возникать из-за нескольких причин, согласно мнению врачей. Кофеин, содержащийся в кофе, способен стимулировать выработку желудочного сока, что может привести к раздражению слизистой оболочки пищевода и вызвать ощущение жжения в области груди. Кроме того, кофеин расслабляет нижний пищеводный сфинктер, что способствует обратному выбросу кислоты из желудка в пищевод, вызывая изжогу. Некоторые люди также могут иметь индивидуальную чувствительность к кофе, что усиливает реакцию организма на него. Для предотвращения изжоги рекомендуется умеренное употребление кофе, особенно людям с предрасположенностью к пищеводному рефлюксу.

Изжога от КОФЕ. Употребление Кофе ОСЛАБЛЯЕТ сфинктер между желудком и пищеводом / Фролов Ю.А.

Почему дискомфорт после напитка?

Существует множество причин, которые провоцируют изжогу. Кофеин, присутствующий в зернах кофе, в несколько раз повышает секрецию желудка. Если она будет постоянно повышенной, то возникают патологические изменения, например, гастрит или рефлюкс.

При развитии рефлюкса человек будет чувствовать сильный дискомфорт после выпитого кофейного напитка. Это объясняется тем, что желудочная кислота обжигает слизистую оболочку пищевода, тем самым провоцируя болевые ощущения.

Еще одна причина развития патологического состояния заключается в том, что кофеин действует в качестве сосудорасширяющего средства. Это способствует расслаблению стенок кровеносных сосудов. В результате активизируется кровоток.

Важно!Под воздействием кофеина расслабляются также и мышцы сфинктера в пищеводе. Это чревато утечкой желудочного сока. Изначально он попадает в пищевод, а потом в горло, тем самым провоцирует жжение.

Жжение в желудке или пищеводе может возникнуть не только из-за натурального, но и от растворимого кофе. Это объясняется недостаточным качеством напитка. Он содержит минимальное количество кофеина, так как растворяется во время проведения термической обработки при формировании гранул.

Чтобы напиток имел хорошие вкусовые качества, производители добавляют в него большое количество примесей:

усилители вкуса;
ароматизаторы;
аминокислоты;
стабилизаторы.

Все эти компоненты оказывают негативное воздействие на состояние желудочно-кишечного тракта. Если у человека присутствуют хронические заболевания желудка, то частое употребление растворимого кофе может спровоцировать обострение.

Читайте также:

Может ли быть изжога от меда?

Опыт других людей

Изжога от кофе может возникать из-за нескольких причин. Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует выработку желудочного сока, что может вызвать раздражение слизистой оболочки пищевода. Кроме того, кофеин способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера, что увеличивает риск рефлюкса кислоты из желудка. Некоторые люди более чувствительны к этим эффектам, поэтому у них чаще возникает изжога после употребления кофе. Для снижения риска рекомендуется употреблять кофе с умеренностью, выбирать менее крепкие сорта и избегать его употребления натощак.

Как избавиться от изжоги после кофе

Как избавиться?

При возникновении первых признаков жжения следует принять безопасный препарат, который нейтрализует соляную кислоту.Если же состояние хроническое, то оно может быть вызвано не кофейным напитком, а развитием более серьезного заболевания.

Если изжога возникает только после кофе, то необходимо придерживаться следующих 5 рекомендаций:

Свести к минимуму количество употребляемого кофеина.
Разбавлять напиток молочным продуктом.
Отказаться от употребления кофе натощак.
Не пить сразу после приема пищи, подождать около 30 минут.
Не добавлять в напиток цитрусовые компоненты.

В аптеках продается большое количество препаратов, которые позволяют быстро снять симптомы. К числу самых эффективных относятся следующие:

Маалокс.
Ранитидин.
Гевиксон.

Следует понимать, что лекарство поможет только временно снять симптом. Чтобы избежать изжоги в дальнейшем необходимо нормализовать режим питания и свести к минимуму количество употребляемого кофеина.

Чтобы избежать возникновения дискомфорта рекомендуется отдавать предпочтение кофейным зернам слабой или средней обжарки. После употребления кофе лучше не перегружать организм физической активностью.

Важно!Запрещается курить и пить кофе одновременно. Такое сочетание губительно воздействует на желудок.

Некоторые девушки в погоне за красивой фигурой начинают практиковать кофейную диету. Ее суть заключается в том, что в течение нескольких дней все приемы пищи нужно заменять употреблением большого количества кофе.

Несмотря на то, что это низкокалорийный продукт, он не поможет похудеть. В результате такой диеты можно получить только проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой. На фоне этого возникнет не только изжога, но и скачки артериального давления и бессонница.

Читайте также:

Можно ли пить молоко при изжоге и помогает ли этот продукт?

Частые вопросы

Как избавиться от изжоги всего за 3 минуты в день

Как пить кофе чтобы не было изжоги?

Кофе с молоком снижает агрессивное действие на желудок. Если употреблять шоколад вместе с кофе, изжога дает знать о себе быстрее, так как шоколад расслабляет сфинктер. Первой помощью при изжоге могут быть антациды — это препараты на основе солей, которые нейтрализуют соляную кислоту.

Как кофе влияет на кислотность желудка?

С увеличением концентрации напитка в желудочном содержимом увеличивается содержание свободной соляной кислоты, возрастает общая кислотность, что ускоряет переваривание и эвакуацию пищи из желудка. Кофе, увеличивая выделение желудочного сока, способствует повышению усвояемости пищи.

Что помогает избавиться от изжоги?

Молоко. Оно нейтрализует соляную кислоту лишь на некоторое время, обволакивает желудок и создает впечатление, что все хорошо. … Раствор соды. Очень многие при изжоге сразу пьют соду. … Картошка. Этот овощ хорошо помогает при изжоге. … Отвар мяты. Мята при изжоге не поможет, а только навредит.

Можно ли пить кофе при проблемах с желудком?

Если после напитка вы испытываете изжогу, боль или другие дискомфортные ощущения, то лучше на время отказаться от напитка. Также с осторожностью следует употреблять кофе тем, кто имеет желчнокаменную болезнь или какие-либо болезни, или состояния, сопровождающиеся диарейным синдромом.