Рефлюкс гастрит – хроническое воспаление в тканях слизистой оболочки желудка, которое вызвано забросом в него отличающегося по кислотности содержимого нижележащей двенадцатиперстной кишки.
Такой заброс называется рефлюкс, а воспаление внутренней оболочки желудка – гастрит.
Этот тип гастрита развивается по многим причинам, имеет специфические симптомы. Лечение его включает в себя не только прием лекарств, но и соблюдение диетических правил. Народные средства дополняют лечение, помогая желудку быстрее восстановить его структуру.
Причины заболевания
Рефлюкс гастрит происходит из-за:
- хронического дуоденита;
- приема анальгетиков: «Анальгин», «Нимисил», «Нурофен» и других;
- расстройства в мышечных волокнах во время операций над этими органами;
- несостоятельности мышц-сфинктеров.
Мнение врачей:
Рефлюкс гастрит характеризуется симптомами, такими как изжога, отрыжка, тошнота и боли в эпигастральной области. Врачи рекомендуют при лечении этого заболевания сочетать медикаментозную терапию с особым вниманием к диете. Исключение из рациона острых, жирных, кислых продуктов, алкоголя и кофе помогает снизить раздражение слизистой оболочки желудка. Важно употреблять пищу в небольших порциях, избегать переедания и ужинать за 2-3 часа до сна. Регулярное употребление протеинов, овощей, фруктов и зерновых помогает укрепить пищеварительную систему и снизить воспаление. Врачи считают, что соблюдение правильной диеты играет ключевую роль в успешном лечении рефлюкс гастрита.
Симптомы
Пациент не может сразу понять, какое заболевание у него. Часто человек с недугом может жаловаться на чувство вздутия живота, чувство тяжести после еды, горькую отрыжку, неприятное послевкусие в полости рта.
В это время стул переменный, запор заменяет диарею, часто без причины беспокоит метеоризм.
При билиарном рефлюксе боль слаба. Боль обычно имеет тупой характер, ее трудно заметить, она ноющая. Такое болезненное ощущение характеризуется увеличением после еды.
Со временем еда начинает поглощаться все хуже, и организм не получает нужного количества питательных веществ. Из-за этого нарушения у пациента появляются признаки авитаминоза. Часто человек с болезнью жалуется на потерю веса, появление ран вокруг рта, страдает от анемии, слабости, сухости и тусклости кожи, волос.
Не рекомендуется заниматься самостоятельным лечением такого заболевания, поэтому при первых подозрительных симптомах необходимо обратиться к врачу.
Диагностика
Подтверждается рефлюкс-гастрит по данным исследований, таких как:
Читайте также:
- ФЭГДС;
- УЗИ гепатобилиарной (печенки, подпочечных желчных протоков, мочевого пузыря и поджелудочной железы);
- ежедневный мониторинг рН желудка;
- биопсия желудка, которая проводится во время фиброгастроскопии.
Опыт других людей
Симптомы рефлюкс гастрита могут быть разнообразными и влиять на качество жизни. Люди, столкнувшиеся с этим заболеванием, часто отмечают ощущение изжоги, отрыжку, тошноту и дискомфорт в области желудка. Однако, правильное лечение и соблюдение диеты могут существенно облегчить и контролировать симптомы. Важно исключить из рациона острые, жирные, кислые продукты, алкоголь и кофе, которые могут усугубить состояние. Предпочтение стоит отдавать легкоусвояемым белкам, овощам, фруктам, каши и нежирным молочным продуктам. Помимо диеты, важно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения и рекомендаций по изменению образа жизни. Вовремя принятые меры помогут справиться с рефлюкс гастритом и вернуть комфорт и здоровье.
Лечение
Лечение рефлюкс гастрита необходимо для восстановления нормальной последовательности сокращения мышц желудка и двенадцатиперстной кишки, нейтрализации желчных кислот и щелочных компонентов рефлюксата (смесь, которая выбрасывается в желудок). Для этого применяйте:
- Препараты, которые создают защитный слой на поверхности желудка и уменьшают его кислотность – антациды.
- Лекарства, которые нейтрализуют желчные кислоты и превращают их в водорастворимую форму – на основе урсодезоксихолевой кислоты.
- Препараты, сообщающие о нормальном течении абдоминальных и кишечных сокращений.
- При повышенной кислотности желудка дополнительно используются препараты, которые ингибируют синтез соляной кислоты.
Общие советы по питанию
Терапевтическая диета необходима для снижения симптомов болезни и кислотности, а также для улучшения моторики кишечника. Пища, выбранная диетой, нормализует микрофлору желудка, оказывает щадящее воздействие на ее стенки.
Питание должно быть дробным, но частым, желательно есть в одно и то же время каждый день, отбрасывать мысли о быстрых закусках и блюдах, приготовленных в спешке.
Пища должна быть теплой, ее нельзя потреблять горячей или холодной. Во время приема вы не можете пить жидкость, даже если это теплая вода. Лучше пить пищу через 20 минут после еды. Минеральная вода предпочтительнее, так как она оказывает благотворное влияние на пораженный желудок. Диетологи иногда советуют выпить за полчаса до еды стакан кипяченой воды, чтобы улучшить пищеварение и защитить организм от переедания.
После еды вы можете сидеть или гулять на свежем воздухе, но не ложитесь спать.
Диета, назначаемая врачом, должна соблюдаться всегда, хотя некоторые игнорируют и используют только в периоды обострения болезни. Чтобы организовать надлежащую защиту желудка и пищевода и установить работу смежных органов, диета включает определенные продукты, список которых не так мал.
Среди рекомендуемых продуктов:
- постное мясо, предпочтение отдается индейке, курице, кролику и другим диетическим сортам;
- компоты из свежих фруктов и сухофруктов;
- почти все каши, приготовленные на воде;
- нежирная рыба вареная и приготовленная на пару;
- вискозные супы с крупы;
- натуральный йогурт;
- творог и блюда из него;
- нежирное молоко, кефир и ферментированное печеное молоко;
- минеральная вода, только без газов;
- овощи и фрукты, но только с мягким центром: помидоры, репа, тыква, огурцы, капуста, фасоль и горох;
- молочные супы, в которых крупы должны быть измельчены;
- крутые яйца и омлеты;
- печенье и хлеб, который пролежал уже по крайней мере день;
- муссы, желе из некислых ягод и фруктов;
- морс из клюквы и шиповника;
- свежие ягоды: земляника, смородина, малина;
- морковный сок;
- рафинированное масло.
Если вы действительно хотите, то вы можете использовать немного цитрусовых: мандарины, апельсины, грейпфрут, лайм.
Вы должны отказаться от еды, которая может вызвать демпинг-синдром, поэтому не ешьте варенье, жирные молочные продукты и злаки.
Пациентам с гастритом не разрешается использовать:
- напитки с кофеином;
- щи, кислотность которого неблагоприятно влияет на слизистую оболочку желудка и пищевода;
- грибы;
- мясные бульоны допускаются только куриные;
- консервы и полуфабрикаты;
- семечки;
- фрукты: яблоки, сухофрукты и финики;
- сладкую и простую газированную воду;
- булочки и другие сладости;
- пряные специи;
- кондитерская выпечка с высоким содержанием сливок;
- жирное мясо и рыба;
- шоколад и сладости из него;
- овощи, содержащие клетчатку: редька, редис, чернослив;
- крепкий чай и кофе.
Главное правило – ежедневное потребление сбалансированного питания. Несмотря на ограничения, все продукты, включенные в меню, должны полностью заполнить необходимый запас белков, углеводов и жиров.
Основными принципами на пути к выздоровлению являются:
- Соблюдение времени приема пищи: рекомендуется устанавливать определенные интервалы времени для себя и придерживаться их каждый день.
- Последний прием пищи должен составлять максимум три часа перед сном.
- Пища должна быть теплой, даже напитки должны быть нагреты до комнатной температуры.
- Запрещается пить воду или другие жидкости сразу после еды, вам нужно подождать не менее получаса.
- Правильное питание делается в отношении принимаемых лекарств.
- Пища готовится путем варки или выпечки.
- После еды вы не должны лежать, лучше сидеть или ходить по свежему воздуху.
- Целесообразно вести индивидуальный дневник, в соответствии с записями которого можно будет отслеживать реакцию организма на отдельные продукты.
Если обнаружен гастрит, человек не должен заниматься самолечением, поскольку это только усугубит его состояние, и подобрать подходящие продукты довольно сложно, не сделав соответствующих анализов.
Диета
После составления стола-диеты диетологом пациент может позже дополнить или урезать его, когда появятся первые результаты, и он определит понравившиеся ему блюда.
Примерное ежедневное меню может состоять из следующих позиций:
- Первый завтрак.Паровой омлет или вязкая каша на воде с небольшими кусочками фруктов. В качестве напитка можно использовать фруктовый сок или слабый кофе.
- Второй завтрак.Сладкий фруктовый или нежирный йогурт, кисломолочный продукт предпочтительно готовить самостоятельно.
- Обед.Суп на овощном бульоне, куриная грудка, отварной картофель, салат из овощей, заправленный маслом.
- Полдник.Каша из творога или манная каша на воде с небольшим количеством молока.
- Ужин.Отварная вермишель и паровая котлетка, салат из кабачков.
- Перед сномвы можете выпить стакан кефира или простокваши.
В отсутствие серьезных осложнений такое питание поможет преодолеть недуг за короткое время. Но поскольку чаще всего рефлюкс гастрит переходит в хроническую форму, тогда правильная диета должна соблюдаться всю жизнь.
Больше информации о диете при рефлюкс гастрите смотрите на видео ниже:
Заключение
Таким образом, если есть подозрение на рефлюкс гастрит, необходима консультация с гастроэнтерологом, после чего проводятся инструментальные исследования. Только специалист сможет назначить правильное лечение, в том числе принимать лекарства, диетотерапию и фитотерапию.
Частые вопросы
Чем лечат гастрит и рефлюкс?
Препараты урсодезоксихолевой кислоты (Урсаклин). Предупреждают повреждение эпителия желудка благодаря нейтрализации желчных кислот и образованию безопасных соединений.Прокинетики. … Ингибиторы протонной помпы. … Антациды.21 июн. 2022 г.
Как понять что у тебя рефлюкс?
Изжога, особенно в ночное и утреннее времяОбильное слюнотечениеОтрыжка воздухом, кислым или горьким привкусомТошнота и рвотаБоли в горле при глотанииНоющие боли в эпигастральной области
Как долго лечится рефлюкс гастрит?
Базовый курс лечения должен составлять не менее одного месяца, а затем в течение 6-12 месяцев больной должен получать поддерживающее лечение. Без поддерживающего лечения велика вероятность рецидива эрозивного эзофагита — она доходит до 90% в течение года.
Какие ощущения при забросе желчи в желудок?
Заброс желчи вызывает сильную боль в желудке после приема пищи, которую можно сравнить с коликами. Появляется неприятный привкус во рту, отрыжка, метеоризм. При появлении таких признаков стоит срочно обратиться к гастроэнтерологу в Москве. При отсутствии лечения болезнь приводит к негативным последствиям.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте острой, жирной, кислой и жареной пищи, так как они могут усугубить симптомы рефлюкс гастрита. Предпочтительнее употреблять легкоусвояемые продукты, богатые клетчаткой.
СОВЕТ №2
Пейте теплую воду или нежирное молоко, чтобы смягчить раздражение слизистой оболочки желудка. Избегайте газированных напитков, кофе и алкоголя.
-
Читайте также:
