Почему возникает недержание мочи при кашле или чихании, как это лечить

Немалое количество женщин сталкивается с проблемой недержания мочи при кашле и чихании. Привести к инконтиненции, то есть, самопроизвольному отделению урины, может неловкое резкое движение или даже смех. Подобная ситуация возникает где угодно – в транспорте, общественном месте, при нахождении на работе.

Несколько смягчить последствия неприятной патологии помогут изготовленные для данной цели урологические прокладки. Но для полного устранения недержания мочи во время кашля требуется обратиться к грамотному специалисту, который выявить причину возникновения инконтиненции и поможет подобрать подходящую схему терапии.

Проблема подтекания урины во время приступа кашля или при чихании является актуальной как для женщин, так и для мужчин. Особенно подвержены рискам непроизвольного мочеиспускания при кашле женщины старше сорока пяти лет, а также перенесшие тяжелые естественные роды.

К числу факторов, которые могут вызвать самопроизвольное мочевыделение, необходимо отнести:

Многократные (более трех) роды, независимо от условий протекания беременности и непосредственного самого процесса родоразрешения.
Получение механических травм различных органов, расположенных в малом тазу.
Оперативные вмешательства, результатом которых является повреждение органов таза.
Гормональные нарушения, спровоцированные наступлением климактерического периода.
Опущение стенок влагалища и матки.
Анатомические особенности строения, включающие аномально короткую уретру.
Длительный нерациональный прием медикаментов, обладающих мочегонными свойствами.
Деятельность, сопряженная с тяжелым физическим трудом.
Наличие большого количества избыточной массы тела.

Соответственно тому, в каком объеме при чихании выделяется моча, недержание разделяют на несколько основных степеней:

Легкая. Вытекание малых порций урины, объем которых не превышает буквально нескольких капель, происходит исключительно на фоне сильных приступов чихания, кашля, неумеренных нагрузок. Подобная проблема нередко беспокоит женщин на поздних сроках гестационного периода, на протяжении трех – четырех недель после родоразрешения.
Средняя. В данном случае урина появляется даже на фоне несущественных физических нагрузок, например, при умеренной ходьбе. Кроме того, подтекает большой объем урины, нередко происходит полное опустошение мочевого пузыря.
Тяжелая. Моча начинает выделяться на фоне отсутствия позывов к посещению туалета. При этом казус может произойти в состоянии полного покоя, даже при нахождении больной в горизонтальном положении.

Чтобы понять, почему происходит недержание мочи при чихании, а также кашле, требуется провести соответствующую диагностику. В первую очередь специалист проводит физикальный осмотр пациента, а также осуществляет сбор имеющихся жалоб и анамнеза. Кроме того, обязательным к проведению является так называемый «кашлевый тест». Для проведения данной процедуры пациенту необходимо не опорожнять мочевой пузырь на протяжении минимум трех часов.

Для постановки окончательного диагноза могут быть также задействованы следующие манипуляции:

Цистография.
Цистоскопия.
Ультразвуковое исследование.
Рентгенография.

Приведенные методы помогут выявить заболевания и патологии органов выделительной и половой системы на ранних этапах развития. Лечение самопроизвольного мочеиспускания у женщин выбирается только после проведения диагностических процедур.

Читайте также:

Какие упражнения нужны при недержании мочи у женщин и мужчин?

Итак, если женщина отмечает жалобы на появление при кашле недержания мочи, что делать в таком случае? После постановки диагноза специалист выбирает наиболее подходящую тактику лечения, включающая прием медикаментозных препаратов, использование нетрадиционных вспомогательных способов, к числу которых относят различные упражнения, способствующие укреплению мышечных тканей малого таза.

Одним из самых популярных и распространенных методов терапии недержания мочи у женщин является предписание к приему лекарственных препаратов различных фармакологических групп. Согласно причине, послужившей фактором, способствующим появлению проблем с мочеиспусканием, могут быть назначены следующие варианты медикаментозных средств:

Если в качестве основной причины выделения некоторого количества урины при покашливании выступает климактерический период, необходимо прием препаратов, способствующих восстановлению и нормализации гормонального фона. Чаще требуется прием средств, содержащих эстрогены. Наиболее эффективным в данном группе является препарат Овестин, который выпускается в форме крема или вагинальных суппозиториев.
В большинстве клинических случаев обязательным к приему является использование антидепрессантов. Одним из наиболее популярных препаратов данной группы является Симбалта. Единственны минусом приема антидепрессантов называют большое число побочных эффектов. Например, больные отмечают повышенную утомляемость, слабость, периодически возникающие головные боли, нарушение сна.
Спазмолитики, которые способствуют расслабление мышечных тканей мочевого пузыря, повышают тонус сфинктера.
Одним из самых популярных медикаментозных средств, используемых для оказания лечебного действия на фоне выделения урины при кашле и чихании у женщин, является Дриптан. Медикамент способствует торможению поступления нервных импульсов в орган системы выделения, а также расслаблению мышечных тканей мочевого пузыря. Комплексное действие препарата со временем помогает избавиться от имеющейся проблемы, заключающейся в систематическом непроизвольном выделении урины. Первые положительные результаты медикаментозного лечения появляются, как правило, через месяц после начала терапии.

В рамках статьи нельзя не рассмотреть психологическую зависимость женщины, страдающей непроизвольным выделением мочи при сильном кашле, нагрузках или на фоне иных факторов, от чрезмерно частых походов в туалет.

С целью тренировки мочевого пузыря и постепенного увеличения временных промежутков между мочеиспускания специалистом составляется специальный индивидуальный график посещения туалета пациенткой. Согласно подобной схеме, женщине требуется постепенно увеличивать время между походами в дамскую комнату. Для нормализации состояния пациентке необходимо довести интервал между мочеиспусканиями минимум до трех часов.

Гимнастика Кегеля

Одним из самых необременительных способов устранения проблемы, заключающейся в недержании мочи при сильном чихании или кашле, представляет собой регулярное выполнение специального комплекса упражнений. Основной задачей такого рода физических нагрузок, именуемых гимнастикой Кегеля, является укрепление мышц тазового дна. Выполнять их можно как без нагрузок, так и посредством специализированных устройств для женщин, предназначенных для введения во влагалище.

Суть гимнастики Кегеля заключается в последовательном разжимании и сжимании мышц влагалища. Рекомендуется выполнять гимнастику следующим образом: сжать мышечные ткани, задержавшись в таком положении на тридцать секунд, после чего расслабиться на десять секунд. Повторить упражнение не менее трех подходов по десять раз. Желательно выполнять гимнастику не менее двух раз на протяжении дня.

Одним из самых действенных методов, направленных на устранение проблемы, заключающейся в самопроизвольном выделении урины при кашле или физических нагрузках, является хирургическое вмешательство. Суть данного способа заключается в создании своеобразной искусственной опоры, препятствующей отхождению мочи.

Читайте также:

Какими таблетками лечить недержание мочи у женщин и мужчин?

Чаще оперативные манипуляции предполагают задействование так называемого петлевого метода, который не требует применения общего наркоза, и проводится под местной анестезией. Несомненными плюсами данной методики являются следующие: после завершения оперативных вмешательств пациентке не требуется соблюдать правила послеоперационного периода. Кроме того, этот способ позволяет добиться положительных результатов в течение минимального периода времени.

Приверженцев альтернативных лечебных методик нередко интересует вопрос относительно того, как лечить недержание при помощи природных средств. Рецепты нетрадиционной медицины можно использовать исключительно в качестве вспомогательного способа, так как их применение позволяет добиться незначительных результатов. Рекомендуется практиковать народные способы для лечения стрессовых форм недержания урины.

Настой рылец кукурузных. Для приготовления лечебного напитка необходимо заварить половину столовой ложки сырья стаканом кипятка, после чего выдержать напиток на протяжении минимум двух часов. Готовое лекарство следует отфильтровать при помощи марли, употреблять как замену привычным кофе или чаю.
Настой семян укропа. Для того чтобы приготовить полезное лекарство, следует заварить столовую ложку семян стаканом кипящей воды, выдержать на протяжении ночи. На следующий день приготовленную порцию средства разделить на пять частей, выпить через равные промежутки времени.

Необходимо помнить, что для получения положительных результатов проводить лечение народными способами необходимо регулярно на протяжении длительного периода времени.

Если не держится урина в мочевом пузыре, стоит лишь кашлянуть или чихнуть, следует соблюдать определенные профилактические правила, которые помогут избежать конфуза. Основными являются следующие:

Если недержание уже появилось, не следует резко уменьшать количество потребляемой жидкости, так как эта мера может привести к сильному раздражению тканей мочевого пузыря ввиду повышения концентрации урины.
Выполнять упражнения Кегеля рекомендуется женщинам после родов, проведения оперативных вмешательств даже на фоне отсутствия проблем с недержанием.
Важно избегать изнурительных физических нагрузок и поднятия тяжестей.

Следует нормализовать рацион питания, так как прием в пищу определенных продуктов также может привести к раздражению стенок пузыря и появлению неприятных ощущений. Необходимо исключить из рациона цитрусовые фрукты, кофе, пряности, сладости, алкоголь. Кроме того, на фоне уже имеющихся проблем важно соблюдать интимную гигиену. Несоблюдение правил чистоты может стать причиной развития заболеваний воспалительного патогенеза.

Мнение врачей:

Недержание мочи при кашле или чихании чаще всего возникает из-за ослабленных мышц тазового дна. Это состояние часто встречается у женщин после родов или в периоде менопаузы. Врачи рекомендуют начать лечение с укрепления мышц тазового дна через специальные упражнения – кегель. Также полезно обратиться к физиотерапевту для проведения специальных процедур, направленных на укрепление мышц. В некоторых случаях может потребоваться консультация уролога или гинеколога для назначения индивидуального плана лечения, включающего физиотерапию, лекарства или даже хирургическое вмешательство. Важно не откладывать обращение к специалисту, так как недержание мочи может существенно ухудшить качество жизни и привести к развитию других проблем со здоровьем.

Недержание мочи, почему это происходит? Как лечить?

Опыт других людей

Недержание мочи при кашле или чихании часто становится проблемой для многих людей, особенно женщин. Это происходит из-за ослабленных мышц тазового дна, которые не могут контролировать выделение мочи при повышенном давлении в брюшной полости. Для лечения этого состояния существует несколько методов. Один из них – выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна. Также эффективными методами являются биофидбэк и электростимуляция. Важно обратиться к врачу для получения рекомендаций и назначения наиболее подходящего лечения. Недержание мочи при кашле или чихании не должно мешать полноценной жизни, и современная медицина предлагает эффективные способы борьбы с этой проблемой.

Частые вопросы

🙅 Что делать при недержании мочи у женщин, как лечить? Что делать если недержание мочи у женщин. 12+

Что делать если при чихании выделяется моча?

Если при кашле, чихании, рвоте непроизвольно выделяется моча, позывы к мочеиспусканию становятся частыми, вам приходится вставать по ночам, а при мочеиспускании вы испытываете боль, жжение, в моче появляются мутный осадок или примеси крови, обязательно обратитесь к врачу.

Читайте также:

Что такое дизурия, как она проявляется и лечится у женщин и мужчин?

Как лечить подтекание мочи при кашле?

Лечебную гимнастику для укрепления мышц тазового дна – женщинам рекомендуют делать упражнения Кегеля, последовательно напрягая и расслабляя мышцы влагалища и промежности. Физиотерапевтические процедуры – часто проводят электростимуляцию мышц тазового дна.

Гинеколог в Минске. Как лечить недержание мочи у женщин

Как лечится от недержание мочи?

Основной способ лечения недержания мочи при напряжении – хирургический. На сегодняшний день «золотым стандартом» и одновременно самой изученной операцией является установка синтетического среднеуретрального слинга.