Менструация – естественный физиологический процесс, заложенный природой у каждой женщины. В норме месячные не должны доставлять женщине никакого дискомфорта, однако на практике оказывается совершенно иначе: девушки страдают от сильных болей, мучительных приступов тошноты, слабости, рвоты.
Одни девушки считают, что так и надо, поэтому терпят недомогание; другие не хотят терпеть боль и во время месячных пьют обезболивающие препараты, а для некоторых верным помощником в борьбе с плохим самочувствием становятся спиртные напитки.
Но так ли безвреден алкоголь для организма женщины, если употреблять его во время критических дней?
Однозначного ответа на вопрос о том, можно ли употреблять алкоголь во время месячных, нет даже у специалистов.
Тем не менее каждый из подходов к вопросу имеет свое обоснование.
Общая информация о менструации
Менструация – это естественный физиологический процесс, который происходит в организме женщины каждый месяц. Она начинается в 11 – 15 лет и завершается менопаузой в 45 – 55 лет. В норме менструальный цикл должен отвечать следующим характеристикам:
- составлять от 20 до 35 дней (идет речь о цикле, а не о самих месячных, то есть о периоде с первого дня начала месячных до первого дня начала следующей менструации);
- цикл должен быть постоянным (допускается погрешность в ту или иную сторону в 1 – 3 дня);
- сама менструация должна иметь продолжительность от 2 до 7 дней;
- выделения во время месячных представляют собой кровь алого цвета, могут присутствовать в малых количествах небольшие кровяные сгустки;
- потеря крови в период одной менструации должна составлять от 50 до 150 мл;
- месячные не должны сопровождаться дискомфортными ощущениями для женщины в виде болей и др.
Однако слишком много факторов влияет на течение менструации: плохая экология, образ жизни, общее состояние здоровья, стрессы, физические нагрузки, резкая смена климата, неблагоприятная психологическая атмосфера и прочие негативные факторы могут привести к тому, что менструация начинает протекать с отклонениями от нормы. При любом из отклонений необходимо показаться гинекологу, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем. Патологией считаются:
- менструальный цикл, который длится менее 20 или более 35 дней;
- цикл нерегулярный, сопровождается частыми задержками, или, наоборот, месячные наступают существенно раньше срока;
- месячные длятся менее 2 дней или более недели, при этом кровотечение либо на протяжении всего периода имеет одинаковую интенсивность (то есть не уменьшается), либо наблюдаются “мазня”;
- объем выделений во время месячных составляет менее 50 или более 150 мл;
- выделения представляют собой сгустки крови;
- месячные сопровождаются сильными болями, упадком сил, слабостью, головокружением и т. д.;
- месячные очень скудные или, наоборот, очень обильные, либо вовсе не наступают (при отсутствии беременности и менопаузы).
Абсолютное большинство современных женщин не могут похвастать легко и незаметно протекающей менструацией. Чтобы справиться с неприятными или болезненными симптомами, каждая женщина использует свои рецепты. Одним из наиболее распространенных является употребление алкогольных напитков до наступления месячных и во время них. Но можно ли это делать?
Употребление алкоголя во время месячных
Многие девушки прибегают к спиртным напиткам, чтобы снизить некоторые неприятные ощущения, которые сопровождают период критических дней:
- Предменструальный синдром. В этот период ощущается физическое недомогание в виде головных болей, набухания груди, тянущих ощущений внизу живота, вялости и т. д., а также психологический дискомфорт, характеризующийся вспыльчивостью, обидчивостью, ранимостью, повышенной чувствительностью.
- Непосредственно сам период месячных. Этот период характеризуется тем, что у некоторых женщин к перечисленным выше симптомам добавляются еще и очень сильные боли в области живота, поясницы. Боли могут иметь различный характер. Они могут быть тянущими, резкими, ноющими, в виде спазмов, может возникать ощущение, будто выкручивает кости и т. п.
Желание женщины облегчить такое дискомфортное состояние вполне объяснимо. Но можно ли пить алкоголь во время менструации и действительно ли алкоголь является панацеей против неприятных симптомов? На этот вопрос врачи дают неоднозначный ответ. Итак, существует два взгляда на данную проблему:
- Во время месячных можно выпивать спиртное, но только в очень ограниченных количествах. Например, одного бокала вина будет вполне достаточно. При этом большое значение играет и то, какой напиток вы пьете. Например, водка, коньяк и другие крепкие спиртные напитки действительно нельзя употреблять во время критических дней. А вот сухое красное вино очень даже подойдет для этой цели. Оно действительно может снизить боль и расслабить.
- Согласно второму подходу алкогольные напитки категорически запрещены. Почему нельзя пить спиртные напитки во время месячных? Все очень просто. Дело в том, что алкоголь может усилить кровотечение. Особенно это опасно для тех женщин, у которых и так обильные менструации. Причем сначала может показаться, что после алкоголя, наоборот, месячные как бы прекратились, но это не так: через время они возобновляются с удвоенной силой.
Каждая девушка сама для себя решает, можно ли во время месячных пить спиртные напитки. Однако важно помнить о том, к каким последствиям это может привести. Между тем по завершении месячных действительно можно выпить красного вина, которое в данном случае принесет только пользу.
Во время менструации теряется незначительное, но для некоторых девушек вполне ощутимое количество крови (например, у девушек с малокровием месячные могут вызывать сильную слабость именно по причине диагноза), а красное вино отлично восполняет эту кровопотерю.
Но и здесь важно соблюдать меру.
Вред от употребления алкоголя во время месячных
Злоупотребление алкоголем несет огромный ущерб здоровью женщины: страдает нервная и репродуктивная системы, жизненно важные органы и т. д. Помимо этого, врачи отмечают, что алкоголь негативно влияет на организм женщины, если употреблять его непосредственно во время критических дней. Каковы же возможные последствия употребления спиртных напитков в период месячных?
- Алкоголь способен усилить болевые ощущения, сделать их более выраженными. Особенно это касается болей внизу живота.
- Алкоголь препятствует естественному выходу жидкости из организма, то есть жидкость на более продолжительный период задерживается в нем. Это тоже негативным образом сказывается и на общем самочувствии девушки, и на течении менструации.
- Во время месячных у женщины меняется гормональный фон, вследствие чего ее психоэмоциональное состояние крайне нестабильно. Алкоголь не способствует повышению стабильности этого состояния, напротив, провоцирует еще больший дисбаланс, негативно влияет на нервную систему. Тем самым психоэмоциональное состояние может только ухудшиться.
- Алкоголь влияет и на менструальный цикл. Подразумевается, что если выпивать спиртное во время критических дней или накануне их наступления, то цикл может стать нерегулярным. Для женщины, особенно ведущей активную половую жизнь, это однозначно обернется лишней «головной болью».
Чтобы самочувствие во время месячных не доставляло дискомфорта, необходимо придерживаться некоторых правил. Они очень просты, но вместе с тем эффективны в тех случаях, когда самочувствие оставляет желать лучшего.
Как правильно вести себя во время месячных
Простые рекомендации гинекологов помогут каждой женщине легко и незаметно переносить критические дни, избавиться от неприятных симптомов:
- Нужно пить как можно больше жидкости. Отличные варианты – это соки, зеленый чай, чистая вода.
- Не стоит есть жирную, острую, пряную пищу, сладкое, а также нужно ограничить потребление шоколада и кофе.
- Не стоит лежать во время месячных, но вместе с тем нужно избегать и чрезмерной физической нагрузки. Легкая зарядка с утра – отличный вариант, а вот от бега, плавания, езды на велосипеде, шейпинга и других активных тренировок следует отказаться.
- Нужно регулярно опорожнять мочевой пузырь и кишечник, чтобы не допускать лишнего давления на матку.
- Необходимо позаботиться о положительных эмоциях: например, посмотреть любимый фильм или прогуляться на природе, в парке. Неспешная прогулка, спокойная обстановка – это именно то, что поможет справиться с плаксивостью, обидчивостью и прочими скачками настроения.
- Если мучают сильные боли, не нужно заниматься самолечением. Это веский повод обратиться к гинекологу, ведь в норме месячные не должны доставлять дискомфорта женщине, тем более таких сильных болевых ощущений. Если боль нестерпимая, можно выпить обезболивающее, но как только месячные пройдут, обязательно нужно пойти на консультацию к врачу. Лекарства, назначенные себе самостоятельно, – не панацея в данном случае.
Если же планируется какое-либо застолье, то можно позволить себе выпить не более одного бокала красного сухого вина. Но это могут позволить себе лишь те девушки, у которых месячные сопровождаются скудными или средними выделениями. Девушкам с сильным кровотечением стоит вовсе воздержаться от алкоголя.
Влияние алкоголя на течение менструации
Употребление спиртных напитков очень по-разному влияет на течение месячных у девушек. Многое зависит от того, как обычно протекает менструация (обильно или нет, своевременно ли наступает или колеблется и т. д.), от общего состояния здоровья девушки, наконец, от того, как на нее влияет алкоголь, какой именно напиток она употребляет, в каком количестве и т. д.
И хотя некоторые гинекологи утверждают, что алкоголь практически никак не влияет на ход менструации, кроме усиления у некоторых женщин интенсивности выделений, многие девушки, основываясь на личных наблюдениях, склонны связывать именно с употреблением спиртных напитков следующие реакции организма:
- алкоголь провоцирует задержку месячных на 1 – 3 дня, если выпить именно до начала месячных;
- алкоголь, наоборот, замедляет течение менструации, то есть выделений становится гораздо меньше;
- алкоголь увеличивает продолжительность месячных на 1 – 2 дня, на что обращает внимание большинство девушек.
Как видно, реакции у всех разные. Однако одна из наиболее общих жалоб – алкоголь провоцирует усиление кровотечения. Эта реакция встречается наиболее часто. Особенно ей подвержены девушки, у которых месячные сопровождаются обильным кровотечением.
Объясняется это тем, что алкоголь расширяет сосуды, вследствие чего усиливается приток крови, в том числе и к органам малого таза, к матке. Результатом этого и становится более обильное кровотечение. Вместе с тем повышается и кровяное давление, которое ухудшает общее самочувствие девушки (особенно если обычное давление у нее низкое или, наоборот, высокое).
По этой причине девушкам, для которых свойственны сильные кровотечения, категорически нельзя пить спиртное в период критических дней.
Что делать, если во время месячных был употреблен алкоголь
Жизнь диктует свои правила, и не исключено, что на период критических дней у девушки может планироваться какое-то торжество, корпоратив, встреча, свидание и т. д. Конечно, если девушка откажется от алкоголя, это не будет воспринято как нечто странное, по сравнению с отказом со стороны мужчины.
И это будет самым правильным выбором для нее. Но если девушка все же решила не отказывать себе в радостях жизни и повеселиться от души, важно придерживаться некоторых правил, чтобы алкоголь не оказал негативного влияния на организм, который и без того испытывает определенный стресс в период менструации.
- Отдавать предпочтение красному вину. Если на столе нет этого напитка, можно выпить шампанское или легкое вино. Очень крепкие напитки нельзя пить категорически. К ним относятся водка, коньяк, ром, джин, виски и др.
- Пить в очень умеренных количествах. За вечер можно выпить 1 бокал вина или шампанского, поэтому лучше пить его не спеша, растягивая, чтобы хватило на целый вечер.
- Как бы ни было велико желание танцевать, но от быстрых танцев стоит отказаться, отдав предпочтение медленным. Дело в том, что активные движения усилят приток крови к малому тазу, что может дополнительно усилить кровообращение и увеличить кровопотерю.
- Стоит отказаться от курения, поскольку в сочетании с алкоголем оно представляет собой опасный «коктейль» для сосудов: алкоголь расширяет сосуды, а никотин сужает. Это тоже может неблагоприятно сказаться на течении месячных.
- Если есть возможность, отдавать предпочтение легким блюдам, которые быстро усваиваются: нежирному мясу, рыбе, салатам, тушеным овощам.
Эти простые правила помогут снизить негативное влияние спиртного напитка на течение и характер месячных, а также предотвратить возможные серьезные последствия. Но главное из этих правил – это умеренное употребление алкоголя, в противном случае будет нанесен ущерб всему организму.
Можно ли пить алкоголь во время месячных?
Многие девушки выпивают алкоголь, не принимая во внимание свой менструальный цикл.
Но употребление спиртной продукции способно отрицательно сказаться на женском здоровье — усилить кровотечение, спровоцировать слабость, головные боли.
Мнения врачей по этому поводу расходятся: одни считают, что распитие алкоголя во время месячных строго противопоказано, другие допускают его употребление, но в малых дозах.
Когда алкоголь противопоказан
Употребление спиртных напитков во время менструации категорически запрещено в следующих случаях:
- слишком короткий промежуток между наступлением критических дней;
- частые задержки;
- сбой цикла;
- болезненные менструации.
У многих женщин во время месячных возникают головные боли, которые усиливаются под воздействием алкоголя. Если представительница прекрасного пола регулярно сталкивается с таким симптомом, употребление спиртного во время месячных не рекомендуется.
Можно ли пить Дюфастон во время месячных Можно ли при приеме Дюфастона употреблять алкоголь? Можно ли купаться бассейне или открытом водоеме во время месячных?
Влияние спиртного на организм во время месячных
При частом употреблении алкоголя во время месячных у женщины может произойти сбой менструального цикла. Если представительница прекрасного пола в этот период чувствует себя плохо, испытывает дискомфорт и тянущую боль в животе, прием спиртных напитков только усугубит ее состояние.
Основная опасность заключается в том, что алкоголь расширяет сосуды, после чего вызывает их спазм, из-за этого может начаться усиленное кровотечение. На практике во время месячных выделения обычно сначала прекращаются, а затем возобновляются с большей интенсивностью. Женщина при этом может почувствовать сильную слабость, головокружение, ухудшение общего состояния.
Спиртное задерживает воду в организме, из-за чего усиливается отечность во время месячных, а также создается дополнительная нагрузка на мочевыделительную систему. При употреблении алкоголя длительность месячных может увеличиться на 2-3 суток.
Если обычно женщина во время месячных теряет до 250 г крови, то под воздействием спиртного этот показатель может возрасти до 600 г.
Алкоголь влияет на действие обезболивающих препаратов, принимаемых некоторыми девушками во время менструации для снятия симптомов головной боли и дискомфорта в нижней части живота и пояснице.
В большинстве случаев спиртное нейтрализует эффект от медикаментов, из-за чего неприятные ощущения остаются. Некоторые препараты несовместимы с алкоголем, поскольку он способен усиливать их побочные явления или даже спровоцировать интоксикацию.
Информация о сочетании лекарственных средств со спиртными напитками содержится в инструкции по применению медикаментов.
Алкоголь оказывает влияние не только при одновременном его употреблении с препаратами. Даже при наличии разницы в несколько часов спиртное может воздействовать на процессы всасывания и выведения веществ.
Если во время менструации женщина чувствует эмоциональную подавленность или повышенную раздражительность, прием алкоголя может усугубить это состояние. Необходимо подождать окончания месячных или хотя бы последних дней цикла.
Наибольшую опасность представляет употребление алкоголя юными девушками, у которых менструальный цикл окончательно не установился. Спиртное может не только спровоцировать сбой, но и ухудшить состояние репродуктивной системы, что чревато бесплодием.
Виды алкоголя
В некоторых случаях пить алкоголь во время месячных разрешается. Это касается некрепких напитков. Но перед их употреблением обязательно необходимо убедиться, что самочувствие в норме: не болит и не кружится голова, не тянет внизу живота, нет обильных выделений. Если состояние женщины это позволяет, некоторые виды алкоголя существенно не повлияют на ее здоровье:
- Пиво и сидры. Допускается употреблять их, но в небольших количествах. Прием пивных напитков выше нормы негативно отразится на состоянии женщины во время месячных, поскольку они провоцируют процесс брожения в желудке. Это может усилить болевые ощущения.
- Красное вино. Рекомендуется употреблять не более одного бокала при менструациях.
- Шампанское. Не стоит употреблять больше 200 мл. Напиток способен спровоцировать вздутие кишечника, что вызовет дополнительный дискомфорт при месячных.
Проблема слабоалкогольных напитков заключается в том, что из-за небольшой крепости их распивают в чрезмерных объемах, иногда до бессознательного состояния.
Крепкие виды спиртных напитков могут нанести организму женщины во время месячных существенных вред:
- Водка. Напиток спровоцирует обильное кровотечение и головную боль.
- Коньяк и виски. Эти виды алкоголя также способны ухудшить состояние женщины, усилив количество кровянистых выделений и продолжительность цикла. Можно выпивать не более 100 г напитков в разбавленном виде, но желательно отказаться от них полностью.
Не рекомендуется пить коктейли, если неизвестны состав, количество и крепость добавленного в них алкоголя.
Вред алкоголя в период менструации
Употребление спиртных напитков – это уже сильный удар по здоровью вашего организма, а пить алкоголь во время месячных – это нанести удар в двойном объеме.
Стоит помнить о том, что женщина – будущая мать, которая должна очень качественно следить за состоянием своего женского здоровья.
Пьющая девушка подвергает опасности не только себя и свой организм, но и здоровье своего будущего ребенка.
Ряд примеров, как алкоголь влияет на месячные:
- если выпивать в менструальный период такой вид алкоголя, как коньяк или водку, то можно быть немедленно госпитализированной в ближайшую больницу с интенсивными кровопотерями, ведь данный вид спиртного провоцирует расширение сосудов, а оно, в свою очередь, прилив большого объема крови к матке. А первой процедурой, проведенной квалифицированными врачами, будет вывод спирта из организма с помощью капельниц и уколов;
- также пить алкогольные напитки во время месячных не рекомендуется из-за того, что состояние алкогольного опьянения подразумевает под собой прилив энергии и провоцирует человека на многие физические действия, а, как всем известно, при месячных нужно наоборот стараться ограничивать нагрузки;
- алкогольные напитки очень негативно влияют и на правильность работы почек, так как в период месячных мочеиспускательный процесс происходит гораздо чаще, чем в повседневные дни. Алкоголь также является неплохим мочегонным. Такая двойная нагрузка на организм очень опасна для почек и приводит к неисправности в их функционировании;
- симптомами менструации являются частые и сильные болевые ощущения в районе нижней части живота. В сочетании со спиртным боли становятся значительно интенсивнее, и обезболивающие медицинские препараты не способны их унять;
- если часто употреблять алкоголь во время критических дней, то это может спровоцировать задержку месячных на некоторый период или даже на всю оставшуюся жизнь;
- в «эти» дни прием алкоголя часто приводит к отравлению;
- в состоянии алкогольного опьянения появляется желание употреблять большое количество никотина, в несколько раз больше, чем в обычные дни. Действие спиртного расширяет сосуды, а никотин наоборот провоцирует их сужение. Вследствие их частого одновременного сочетания увеличивается риск сердечных заболеваний, образований тромбов, проблем с сосудами и артериальным давлением.
Полезные рекомендации
В случае, если употребить алкоголь при месячных все таки придется по причине торжества, долгожданного праздника или важной встречи, то стоит придерживаться существующего ряда рекомендаций:
- постарайтесь ограничивать себя в количестве выпитого спиртного, лучше, чтобы это был всего лишь один бокал, а наиболее безопасным напитком в данном случае послужит красное вино;
- в период менструации исключите употребление домашних настоек на различных травах или сборах. Часто они становятся причиной увеличения интенсивности кровянистых выделений;
- постарайтесь не принимать погружающие ванны перед мероприятиями. Во время менструации матка раскрывается и существует большой риск подхватить грибок или инфекцию;
- если вы выпили, то постарайтесь ограничивать активность своих действий. Физическая нагрузка очень неблагоприятна в критические дни;
- в качестве закуски алкогольного напитка используйте салаты, нежирную пищу, которую готовят на парообразованиях, вареную рыбу, морепродукты или различные овощи и фрукты;
- постарайтесь уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
- пытайтесь поменьше нервничать и напрягать свое эмоциональное здоровье, которое во время менструации и так является не в лучшем состоянии.
Советуем вам настоятельно посмотреть видео про влияние алкоголя на человеческий организм!
Если все-таки решили выпить, то данные правила являются очень необходимыми для того, чтобы принести минимальный вред вашему организму. Но лучше несколько раз задумайтесь перед приемом спиртных напитков, готовы ли вы подвергнуться риску развития всевозможных последствий ради недолгого и вредного удовольствия.
Можно ли пить алкоголь при месячных: как влияет красное вино, пиво
Природой задумано, что внутренний слой полости матки каждый месяц подвергается самообновлению под воздействием гормонов. Для части женщин менструации являются серьезным испытанием, некоторые спокойно продолжают вести активный образ жизни в эти дни, посещают места, где появляется возможность выпить. Можно ли пить алкоголь при месячных, несет ли он опасность для женского организма?
Влияет ли алкоголь на месячные
Зачастую причиной употребления спиртных жидкостей у женщин в период менструации является возможность устранения, таким образом, болевого симптома. Надо помнить, что спиртное может оказывать определенные эффекты на женский организм:
- Напитки, содержащие определенный градус, обладают свойством расширять сосуды. Скорость кровотока усиливается во всем теле, включая органы малого таза. За счет этого потеря крови при месячных может значительно увеличиваться. Особенно это представляет опасность для тех, кто страдает от обильных менструаций.
- Этанол провоцирует задержку жидкости в межклеточном пространстве путем воздействия на почечные канальцы. Месячные оказывают подобное влияние на организм, поэтому неудивительно, что сочетание их с алкоголем вызывает отечность лица и тела.
- Из-за формирования застоя жидкости в клетках длительность месячных может увеличиваться.
- Регулярные употребления алкогольных напитков влекут гормональные сбои, которые тянут за собой нарушения протекания ежемесячных кровотечений. Цикл теряет регулярность, а объем выделений растет. При затянувшемся алкоголизме менструальная функция прекращается совсем, что приводит к формированию бесплодия.
Можно ли пить во время месячных
На вопрос «Пить или не пить во время месячных» каждая девушка отвечает сама. Употреблять спиртное никто запретить не может, но маловероятно достижение долгосрочного удовольствия без последствий. Лучше несколько раз подумать перед тем, чтобы осуществить прием алкоголя, оценить все риски ради мнимой пользы.
Можно ли во время месячных пить пиво
Пиво, вообще, не следует употреблять женщине как во время месячных, так и в межменструальный период. Пиво при месячных наносит двойной удар по почкам, является основной причиной задержки жидкости в организме. На следующий день формируются отеки. Хмельные напитки также способствует активизации процессов брожения в кишечнике.
Можно ли пить вино при месячных
Из всего алкоголя вино, особенно красное, является самым безопасным напитком при месячных. Но это должен быть качественный продукт, а не дешевый суррогат в бумажной упаковке.
Красное вино положительно воздействует на уровень гемоглобина крови, что важно при ежемесячных потерях его с кровью. Употребление вина может вызвать месячные чуть раньше.
Пить вино порой рекомендуют в небольших объемах (1 бокал сухого красного), но только женщинам со скудными или средними менструациями.
Можно ли пить при месячных крепкое спиртное
Крепкий алкоголь во время месячных находится для женщины под запретом. В начале употребления он вызывает расширение сосудов, что может помочь устранить болевые ощущения в области живота, снять нервное напряжение.
Затем отмечается обратный эффект: спиртное выводится, все симптомы возвращаются, причем болевой синдром может усилиться. Ликвидация этих неприятных ощущений может представлять большую трудность.
Предупреждение! Крепкий алкоголь может оказывать серьезное влияние на качество яйцеклеток, в последующем снижая шансы вынашивания беременности.
Может ли алкоголь вызвать месячные
Есть несколько версий ответа на этот вопрос, которые не имеют под собой доказательной базы. Сформированы они после отзывов женщин, употреблявших алкоголь во время месячных.
У некоторых представительниц прекрасного пола под влиянием алкоголя менструации приходили раньше срока, опережая его на несколько дней. У другой половины наблюдается противоположный эффект: после выпитых крепких напитков месячные задерживаются.
Из этого можно сделать вывод: спиртное по-разному влияет на женский организм. Скорее всего, это зависит от пропорций тела, состояния репродуктивной системы и здоровья в целом.
Почему нельзя пить во время месячных
Алкоголь используют для облегчения болевых ощущений в период месячных, но, начиная пить его, забывают о его возможности вызывать противоположный эффект: провоцирование болезненных менструаций. Период действия алкоголя может сопровождаться перепадами настроения, обусловленными еще гормональными изменениями при месячных.
Организм испытывает алкогольную интоксикацию, которую на фоне менструации ликвидировать в разы сложнее. Еще под алкоголем зачастую хочется больше заниматься активными играми, двигаться, танцевать, что лучше ограничить во время критических дней. Это лишняя нагрузка на ослабленный организм.
Из-за расширения сосудов головы при сочетании алкоголя и месячных женщину беспокоят головные боли, которые довольно трудно снять с помощью обезболивающих.
Мнение врачей
Гинекологи в данном вопросе разделились во мнениях, хотя деструктивное влияние алкоголя на женский организм уже давно доказано. Тем не менее:
- Одни врачи считают, что пить можно, но в небольших количествах и слабоалкогольные напитки. К ним можно отнести красное сухое вино, которое является в данной ситуации наилучшим вариантом.
- Другая половина твердо убеждена в негативном влиянии алкоголя на критические дни, их протекание. Особенно это касается женщин, у которых потери крови при месячных довольно значительны. Алкоголь в этом случае может нанести серьезный урон здоровью.
Можно ли пить алкоголь при месячных или все-таки нет? Употребление алкоголя для женского организма уже само по себе является непростой нагрузкой, а при месячных и вовсе заставляет все системы работать в двойном объеме. Стоит помнить о том, что крепкие спиртные напитки негативно сказываются на репродуктивном здоровье женщины и на будущем потомстве.
Можно ли пить во время месячных: вино, пиво, водка
Каждый месяц в жизни женщин наступает менструальный цикл. Под ним понимается естественный физиологический процесс, который природно заложен в каждую женщину.
В норме менструация не должна доставлять женщине какого-то дискомфорта, однако на практике это случается довольно редко. Зачастую у девушек возникают сильные боли, тошнота, слабость, иногда доходит до рвоты.
Кто-то в такие моменты обращается к медикаментам, а кто-то считает, что можно «подлечиться» с помощью алкоголя. В такой ситуации возникает вопрос, а можно ли пить во времена месячных.
Спиртное и критические дни
Очень часто женщины начинают выпивать алкоголь по двум причинам:
- устранение предменструального синдрома;
- устранение болей во время менструации.
Во время предменструального синдрома спиртной напиток принято употреблять для избавления от головной боли, тянущих ощущения в нижней части живота. Часто в такие дни у женщин появляется повышенная чувствительность молочных желез, а также своего рода проблемы с настроением.
Непосредственно во время менструации девушки считают, что можно пить для избавления от различной боли, которая может локализироваться в разных местах. Подчас интенсивность неприятных ощущений настолько сильна, что женщине приходится употреблять сильнодействующие лекарственные средства.
Стоит отметить, что даже специалисты не могут дать однозначный ответ, можно ли пить алкоголь во время менструации, поэтому важно учитывать ряд дополнительных моментов, а в частности, влияние алкоголя на женское здоровье в общем.
Все врачебные мнения можно разделить на два лагеря, когда речь идет о возможности или запрете пить алкоголь во время месячных. Часть врачей убеждена, что никакой проблемы, если пить алкоголь при месячных не будет. Однако накладываются ограничения на список допустимого алкоголя. Например, предлагается красное вино.
Другие врачи придерживаются мнения, что пить пиво или любой другой спиртной напиток во время менструации запрещено. Связана такая позиция с действием этанола на человеческие сосуды.
В частности, происходит их расширение, что создает предпосылки для усиленного кровотечения.
Особенную осторожность стоит проявлять женщинам, уже страдающим от обильных менструаций, так как употребленный алкоголь может усугубить ситуацию.
Разумеется, каждая женщина в итоге самостоятельно принимает решение, употреблять ей алкоголь или нет. Однако важно понимать, как алкоголь влияет на месячные. Возможно, это поможет сделать окончательные выводы.
Влияние спиртного
Этиловый спирт, вне зависимости от состояния организма, является токсичным продуктом, который повреждает все внутренние органы и системы человека. Репродуктивная система не является исключением, она также подвергается негативному влиянию, особенно в это время месяца.
Несмотря на посыл употребления алкоголя во время месячных для ослабления болей, алкоголь эти самые боли может только усилить. Если же он подействует в нужном русле и притупит боль, то здесь возникает другая опасность.
Зачастую очень сильные боли говорят о какой-то патологии в репродуктивной системе, подчас требующей немедленного вмешательства врача.
Этиловый спирт приводит к задержке в организме воды. Это никак не влияет непосредственно на менструацию, но вот общее самочувствие меняется в не самую лучшую сторону. Это загрузит по полной мочевыделительную систему, следствием которой является отечность.
Во время менструации гормональный фон женщины меняется, что находит отражение на психическом состоянии.
Алкоголем на ЦНС оказывается угнетающий эффект, плюсом становятся скачки гормонального фона, особенно при употреблении спиртного. Предсказать какой именно будет результат в таком случае, тяжело.
Часто при формировании у женщин алкогольной зависимости, месячные прекращаются вовсе, что отнюдь не является каким-то положительным признаком, а ведет к бесплодию.
Говоря о гормонах, стоит учесть еще один момент. В мозгу находятся центры, которые отвечают за управление эмоциями, рефлексами и прочими вещами, в том числе и за выработку гормонов. Происходит это в гипофизе в сочетании с надпочечниками и яичниками. Только полное здоровье всех трех компонентов определяет верную работу репродуктивной системы.
Дополнительное влияние алкоголя – это проблемы с сердцем. Зачастую в состоянии алкогольного опьянения организму приходится сталкиваться с двойной нагрузкой, что перекладывается также и на сердце. Возникают опасные перепады в сосудах, то сужение их, то расширение.
Пиво и что покрепче
В отличие от красного вина, пиво и крепкий алкоголь запрещены при менструации. Пиво сложно назвать лекарством от чего бы то ни было. Это только лишняя нагрузка на почки, которая становится причиной перебора жидкости в организме. Кроме этого, во время менструации опасность представляют различной природы брожения. В частности, пиво приводит к формированию его в желудочно-кишечном тракте.
Этанол – составная часть пива наравне с другими ингредиентами, является токсином для организма.
Если в период менструации выпить пару стаканов пива, можно столкнуться с образованием крови низкого качества, которая будет в организме в течение всего следующего цикла и не факт, что выйдет во время него.
Это нередко становится причиной появления несовершенств на коже, поэтому от пива во время менструации лучше отказаться.
Крепкий алкоголь тоже находится в списке запретного на время месячных. Коньяком производится расширение сосудов.
Кроме того, резкое сужение сосудов приводит к разрывам капилляров, из которых формируются так называемые «звездочки».
Конечно, в вопросах алкогольной зависимости есть ряд дополнительных моментов. Когда организм на постоянной основе получает спиртное, он уже привыкает к этому, после резкого лишения допинга, можно попасть под действие абстинентного синдрома, который заканчивается временам нервным срывом. В таком случае лучше обратиться за помощью к наркологу, а еще лучше лечь в стационар на лечение.
Правильное поведение
Чтобы облегчить протекание менструации и не навредить своему организму, гинекологи составили для девушек ряд рекомендаций, выполнение которых во время месячных сможет предохранить от болей и дурного настроения.
Не забывайте, что потеря крови должна компенсироваться, например, жидкостью. Рекомендовано употреблять воду, зеленый чай, натуральные соки. Стоит отказаться от жирной, острой пищи или большого количества сладкого. Кроме этого, желательно исключить из рациона кофеиносодержащие продукты.
Не выбирайте постельный режим во время месячных, лучше отправиться на прогулку, но не стоит напрягаться излишне. Отличным вариантом будет легкая зарядка, плавание или велосипедная езда. На регулярной основе избавляйтесь от лишнего в мочевом пузыре и кишечнике. Отсутствие своевременного опорожнения приводит к излишнему давлению на матку.
Желательно сосредоточиться на чем-то, что доставляет вам удовольствие. Посмотрите любимый сериал, или отправьтесь на прогулку по лесу. Спокойная обстановка вкупе с несложной физической активностью, приведут к искоренению плаксивости и ряда других перепадов настроения.
Если вы замечаете сильные боли, не занимайтесь самолечением. Лучше не обращаться к анальгетикам, а обратиться к врачу. Если боль нестерпима, идите к гинекологу для назначения вам обезболивающего препарата, а сразу по завершении менструации отправляйтесь на полноценную консультацию.