Профилактика зубного камня – от мечты к реальности

Почему важна профилактика зубного камня? После приема пищи и легкого перекуса на зубах образуется налет, чтобы от него избавиться, обязательно нужно чистить зубы 2 раза в день, а

после приема пищи полоскать рот.

Если же налет не удалять, то через некоторое время пленка приобретает твердость камня. Его состав – это соли кальция, мертвые клетки, бактерии, остатки пищи. И он становится серьезной проблемой для здоровья всей полости рта.

Виды зубного камня

Зубной камень разделяют на два вида:

1. Наддесневой. Образуется выше десневого края и виден невооруженным взглядом. Чаще всего окрашен от желтовато-белого до темно-коричневого цвета.
2. Поддесневой. формируется под десной, и увидеть его может только специалист. Именно он вызывает провисание десен и оголение шеек зуба.

Несвоевременное удаление зубного камня приводит к таким заболевания, как гингивит и периодонтит.

Врачи подчеркивают важность профилактики зубного камня как ключевого аспекта стоматологического здоровья. Регулярные визиты к стоматологу, профессиональная чистка зубов и правильная гигиена полости рта становятся основными инструментами в борьбе с этой проблемой. Специалисты отмечают, что использование зубной нити и ополаскивателей для рта значительно снижает риск образования налета, который в дальнейшем превращается в камень.

Кроме того, врачи рекомендуют обращать внимание на питание: уменьшение потребления сахара и кислых продуктов способствует снижению активности бактерий, вызывающих образование налета. Современные технологии, такие как ультразвуковая чистка, делают процесс удаления зубного камня более эффективным и комфортным для пациентов. В итоге, с учетом всех этих мер, профилактика зубного камня становится не просто мечтой, а реальной возможностью для каждого, кто заботится о своем здоровье.

Удаление зубного камня в Доктор Профи

Причины

Факторы, влияющие на формирование зубного камня:

• не санированная полость рта;
• обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• повышенное слюноотделение;
• употребление большого количества мягкой пищи;
• прием антибиотиков;
• несбалансированное питание;
• вредные условия труда.

Удаление зубного камня

В стоматологии наиболее распространенная процедура удаления зубного камня – ультразвуковая чистка. Процедура практически безболезненна и позволяет избавиться от камней в пришеечной области зуба.

При повышенной чувствительности зубов применяют аппликационную анестезию. По окончании процедуры очищенные зубы полируются специальными пастами. После очистки они становятся на пару тонов светлее, а их поверхность выглядит идеально гладкой.

Профилактика зубного камня становится все более актуальной темой в стоматологии. Многие люди осознают важность регулярного ухода за полостью рта и стремятся предотвратить образование налета. Отзывы пациентов показывают, что простые меры, такие как регулярная чистка зубов и использование зубной нити, значительно снижают риск появления камня. В то же время, некоторые отмечают, что недостаток информации о правильных методах ухода приводит к нежелательным последствиям. Стоматологи подчеркивают, что профилактические осмотры и профессиональная чистка зубов не только помогают сохранить здоровье, но и экономят средства на более серьезные процедуры в будущем. Таким образом, осознанный подход к гигиене рта превращает мечты о здоровых зубах в реальность.

Чистка зубов

Профилактика

Для качественной профилактики зубного камня требуется соблюдать следующие рекомендации:

• необходимо 2 раза в год посещать стоматолога;
• регулярно чистить зубы утром и вечером;
• ополаскивать рот после перекусов и приема пищи;
• проводить массаж десен;
• сбалансировано питаться;
• грамотно выбирать и использовать средства гигиены: зубную щетку, пасту, нить.

Зубная щетка

Щетки имеют различную степень жесткости:

• мягкая;
• средней жесткости;
• жесткая.

Самая оптимальная жесткость – это средняя. Она безопасна для десен, и в тоже время с легкостью удаляет практически весь налет.

Следует также заострить внимание на самих щетинках, они должны быть закругленными. Это предохранит десны от мелких царапин. К тому же щетка с маленькой аккуратной головкой оптимально подходит для чистки самых удаленных мест.

Производители щеток постоянно совершенствуют их форму. Так в щетках появляются различные резиновые вставки, это не только для красоты. Благодаря подобным вставкам чистка зубов становится более качественной.

Большую популярность приобретают электрические зубные щетки. Результаты исследований показывают, что эти щетки удаляют налет в два раза эффективней, чем обычные. Такие щетки рекомендуется использовать людям, имеющим склонность к появлению зубного налета и камня, а также заядлым курильщикам.

Среди новинок стоит отметить щетки-массажеры. Их щетинообразные резиновые вставки по краям нежно массажируют десны, стимулируя кровообращение и улучшая питание.

Ежедневная тщательная чистка зубов, с хорошо подобранной зубной щеткой, является надежным профилактическим средством в борьбе с зубным налетом.

Зубная паста

Многие люди даже не задумываются о правильном выборе зубной пасты. А ведь именно зубная паста заботится о полноценном здоровье зубов и обеспечивает гарантированную профилактику зубного камня.

Стоматологи рекомендуют пользоваться различными зубными пастами, так с утра лучше почистить зубы с кальцийсодержащей пастой, чтобы усилить эмаль. А вот вечером желательно успокоить десны и почистить зубы с противовоспалительными травами. Не следует увлекаться отбеливающими пастами, длительное их применение может спровоцировать повышенную чувствительность зубов.

Зубная нить (флосс)

Врачи рекомендуют отказаться от деревянных зубочисток. Очень часто они травмируют десну и способствуют образованию зубодесневых карманов. В их полость набивается пища, которую тяжело удалить полностью, ее остатки начинают гнить, вызывая не только отвратительный аромат изо рта, но и различные воспалительные процессы.

Вместо зубочисток лучше купить специальную зубную нить, ею очень удобно прочищать межзубное пространство и саму поверхность зуба.

Жевательная резинка

Ее польза неоспорима, но если ею пользоваться правильно. Применять жевательную резинку нужно после еды не более 10-15 минут. Она с легкостью удалит остатки пищи и освежит полость рта. А если в вашу жевательную резинку добавлены еще и полезные добавки (кальций, фосфор, витамины), то они успеют проникнуть в ткани зуба, и укрепят его.

Техника правильной чистки зубов

Согласно проведенным исследованиям, многие люди чистят зубы горизонтальными движениями, что в корне неправильно. При такой чистке налет удаляется только с лицевой поверхности зубов и переносится в межзубные пространства. Повреждаются десневые сосочки, что приводит к возникновению папиллита, травмируются пришеечные участки зубов.

Специалисты рекомендуют начинать чистку с больших коренных зубов верхней челюсти. Чистить следует вертикальными выметающими движениями от десен к кромке зубов до 8 движений в одной точке, таким же способом чистят и нижнюю челюсть. Жевательные поверхности чистятся круговыми вибрирующими движениями. Продолжительность чистки занимает 3 минуты.

Помните, что профилактика зубного камня и тщательная чистка зубов – залог вашего здоровья.

Вопрос-ответ

Как сделать так, чтобы не было зубного камня?

Чтобы предотвратить появление зубного камня, необходимо задуматься о грамотной профилактике. Для этих целей стоматологи рекомендуют применять зубные пасты с высокой абразивностью, которые маркируются, как RDA 120-200. Проведение гигиенических процедур для удаления мягкого зубного налета не реже, чем два раза в день.

Как препятствовать образованию зубного камня?

Регулярно проходите профилактические осмотры у стоматолога – каждые 6 месяцев, даже если ничего не беспокоит. Чистите зубы регулярно: по 2 раза в день минимум по 2 минуты.

Что растворяет зубной камень?

Сода, соль и зубочистка Сделайте смесь из пищевой соды, соли и воды, нанесите на зубную щетку и тщательно почистите зубы. Такая процедура смягчит зубной камень, справиться с ним впоследствии можете обычной зубочисткой.

Как замедлить рост зубного камня?

Правильная чистка зубов, особенно с применением специальной пасты для предотвращения образования зубного камня, а также регулярное применение зубной нити позволяет уменьшить образование зубного налёта и зубного камня.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно чистите зубы дважды в день. Используйте зубную пасту с фтором и щетку с мягкой щетиной, чтобы эффективно удалять налет и предотвращать образование зубного камня.

СОВЕТ №2

Не забывайте о зубной нити и ополаскивателях для рта. Зубная нить помогает удалить остатки пищи и налет между зубами, где щетка может не достать, а ополаскиватель способствует уничтожению бактерий.

СОВЕТ №3

Посещайте стоматолога не реже двух раз в год. Профессиональная чистка зубов поможет удалить уже образовавшийся зубной камень и предотвратить его дальнейшее накопление.

СОВЕТ №4

Соблюдайте сбалансированную диету и ограничьте потребление сахара. Избыток сахара способствует росту бактерий, которые вызывают образование налета и, в конечном итоге, зубного камня.