ВСД в современной медицине не имеет официального статуса болезни. А все потому, что у патологии имеется масса признаков, которые необходимо изначально дифференцировать, чтобы исключить иные патологические состояния. Одним из неприятных симптомов являются шум и звон в ушах при ВСД. Почему они появляются и как правильно их устранить, разбираем ниже в материале.
Причины шума и звона в ушах при ВСД
Если основной причиной заложенности в ушах и стороннего шума является дистония, такую патологию в медицине называют тиннитус. То есть звуки в ушных раковинах спровоцированы не иными болезнями и патологиями, а лишь дисфункцией вегетативной нервной системы. Таким образом проявляет себя вегетососудистая дистония. Существует три основных причины, по которым у дистоника может звенеть в ушах или проявляться заложенность ушной раковины:
- Нарушенный кровоток во внутреннем ухе. Здесь даже иногда пациент слышит гулкое гудение в ушах. Все это происходит на фоне сосудистой патологии (пережатые сосуды, низкая их эластичность и пр.).
- Скачки давления. Как правило, повышенное АД провоцирует сторонние шумы. Иногда дистоник может слышать удары сердца в ухе, если ложится на бок.
- Очаги возбуждения/раздражения. Их еще называют доминантами. Такие очаги возникают на фоне сильной эмоциональной нагрузки, нервного потрясения, стресса. Причем каждый следующий нервный удар усиливает гудение/жужжание/шум в ушах при дистонии.
При этом нужно помнить, что такое явление, как шумы в ушах, часто имеет природу замкнутого круга. То есть сначала формируются сторонние звуки, затем возникает стресс, и потом уже шумы являются результатом этого же стресса.
Важно: если у человека закладывает уши при ВСД, это негативно влияет на его психическое состояние. Желание избавиться от патологии иногда приводит к серьезным неврозам. В дальнейшем человеку требуется уже комплексная помощь семейного врача, психотерапевта, лор-врача.
Перед тем как лечить патологию, необходимо исключить опасные патологические состояния, по причине которых также может проявляться ушной шум. Такими состояниями являются:
- повышенное давление внутри черепа;
- шейный остеохондроз;
- вынашивание младенца в третьем триместре;
- диабет сахарный;
- длительное прослушивание аудиофайлов через наушники с максимальной громкостью;
- воспалительные процессы среднего уха (отит);
- черепно-мозговая травма;
- аллергическая реакция.
Важно: если звуки в ушах имеют сосудистую природу, то пациент ощущает щелчки, пульсацию, мышечные «шевеления» и «сокращения».
Врачи отмечают, что шум и звон в ушах часто встречаются у пациентов с вегетососудистой дистонией. Это состояние связано с нарушением работы вегетативной нервной системы, что может приводить к изменению кровоснабжения внутренних органов, включая уши. Специалисты подчеркивают, что такие симптомы могут быть вызваны стрессом, усталостью и эмоциональным напряжением, что характерно для людей с вегетососудистой дистонией. Важно отметить, что шум в ушах может значительно ухудшать качество жизни, вызывая тревогу и депрессию. Врачи рекомендуют комплексный подход к лечению, включая психотерапию, физическую активность и, при необходимости, медикаментозную терапию. Регулярные консультации со специалистами помогут пациентам лучше справляться с симптомами и улучшить общее состояние здоровья.
Что делать, чтобы избавиться от неприятных ощущений в ушах при ВСД?
Если пациента беспокоит не постоянный, а периодический звук в ушах, то можно попробовать справиться с ним с помощью таких быстрых методов:
- Осуществить глотание. Идеально подойдет вода, конфеты-леденцы. Этот прием используется в самолетах с целью помочь пассажирам пережить заложенность в ушах по причине изменения давления. Также можно просто зажать пальцами нос и сглотнуть слюну. В ушах будет слышен явный щелчок и случится «высвобождение» нормальной слышимости.
- Шевеление челюстью. Также помогает привести в активную работу сосудистую систему уха и устранить посторонние шумы. Нужно подвигать челюстью вправо/влево.
Важно: категорически запрещено лечить шум в ушах с помощью надавливания на раковины или с помощью приема аспирина. Последний только усугубляет состояние пациента.
Также, чтобы помочь человеку с ВСД устранить посторонние звуки в ушах и их заложенность, можно регулярно заниматься кардионагрузками. Это укрепляет работу сосудистой системы. Показаны дистонику такие занятия:
- бег трусцой;
- ходьба;
- плавание;
- велосипедные прогулки.
- нелишними будут и курсы массажа.
Важно: медики уверяют, что уже через месяц регулярных занятий состояние пациента стабилизируется.
Шум и звон в ушах — это распространённые симптомы, с которыми сталкиваются многие люди, страдающие от вегетососудистой дистонии (ВСД). Часто пациенты описывают эти ощущения как постоянный фоновый шум, который мешает сосредоточиться и мешает нормальной жизни. Некоторые отмечают, что звуки усиливаются в стрессовых ситуациях или при переутомлении, что подтверждает связь между эмоциональным состоянием и проявлениями ВСД.
Многие обращаются к врачам в поисках решения, но иногда лечение оказывается сложным из-за индивидуальных особенностей организма. Люди делятся опытом, что помогает им справляться с этими симптомами: занятия йогой, медитация, физическая активность и правильное питание. Важно помнить, что каждый случай уникален, и подход к лечению должен быть комплексным. Поддержка близких и понимание своих ощущений также играют значительную роль в улучшении качества жизни.
Медикаментозная терапия
В зависимости от причины сторонних звуков в ушах у дистоника медики применяют в лечении патологии такие препараты:
- Седативные и успокоительные. Показаны в том случае, если пациент слишком эмоционален и склонен к неврозам.
- Гипотензивные лекарственные средства. Снижают повышенное АД и тем самым устраняют шумы.
- Противовоспалительные препараты. Показаны в случае явного воспалительного процесса в ухе.
- Ноотропы. Улучшают микроциркуляцию в тканях мозга.
Помимо препаратов дистонику с жалобами на шум в ушах показаны и такие методики лечения, как иглорефлексотерапия, мануальная терапия, фитотерапия.
В любом случае стоит помнить, что самостоятельно бороться с патологией нежелательно. Лучше обратиться к доктору, чтобы исключить худшие предположения. Затем использовать врачебные рекомендации. И, кстати, медики уверяют, что в 30 % случаев посторонние звуки в ушах — это процесс отмирания клеток в зоне среднего уха. Просто иногда мы его слышим.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему шумит в ушах при ВСД?
Звон в ушах при ВСД обычно возникает после перенесенного стресса, перенапряжения, воздействия на человека жары или холода, резкой смены климата. Дополнительно может присоединиться озноб при ВСД. Что делать в подобной ситуации? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту.
Что происходит в голове при ВСД?
Патогенез. Важную роль в механизме развития вегетососудистой дистонии играет повреждение гипоталамических структур головного мозга. Именно они отвечают за координирующую и интегральную функции. При вегетососудистой дистонии нарушается баланс между симпатической и парасимпатической частями вегетативной нервной системы.
Каковы все симптомы ВСД и невроза?
Вегетососудистая дистония (ВСД) и невроз могут проявляться разнообразными симптомами, включая: головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение, потливость, слабость, тревожность, раздражительность, нарушения сна, проблемы с концентрацией, а также дискомфорт в области сердца и желудка. Эти состояния могут вызывать также изменения в артериальном давлении и температурной чувствительности. Симптоматика может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей и степени выраженности расстройства.
Каковы симптомы дистонии головного мозга?
Симптомы дистонии головного мозга могут включать непроизвольные мышечные сокращения, судороги, нарушения координации движений, а также изменения в тонусе мышц, что может приводить к аномальным позам или движениям. Также могут наблюдаться проблемы с речью, нарушениями восприятия и эмоциональными расстройствами.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно практикуйте дыхательные упражнения. Глубокое и медленное дыхание помогает снизить уровень стресса и улучшить кровообращение, что может уменьшить шум и звон в ушах.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна может усугубить симптомы вегетососудистой дистонии. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и создайте комфортные условия для сна.
СОВЕТ №3
Избегайте громких звуков и шумных мест. Защита слуха от громких звуков может помочь предотвратить ухудшение состояния. Используйте беруши или наушники с шумоподавлением, если это необходимо.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом о возможных методах лечения. Врач может предложить различные подходы, включая физиотерапию, медикаментозное лечение или альтернативные методы, такие как акупунктура, которые могут помочь в управлении симптомами.
