Обмороки при вегетососудистой дистонии: причины и помощь

Вегетососудистая дистония характеризуется различными признаками и симптомами со стороны разных систем. У пациента наблюдаются кардиальные расстройства, неврологические, дыхательные и пр. Но одним из самых неприятных признаков патологии являются обмороки при вегетососудистой дистонии. Как с ними бороться и как выглядит первая помощь в случае потери сознания, разбираем ниже в материале.

Причины обморока при ВСД

Как правило, обморочное состояние при вегетососудистой дистонии наблюдается из-за нарушения (дисфункции) работы вегетативной нервной системы. В частности, потери сознания отмечаются у молодых людей и девушек, имеющих высокий рост и астеническое телосложение. При этом у пациентов с частыми обмороками выявляются именно гипотонический или гипертонический тип дистонии. То есть наблюдаются проблемы с сосудами.

Если рассматривать обморочное состояние с точки зрения происходящего в организме процесса, то здесь картина выглядит следующим образом:

• Человек с вегетососудистой дистонией при резкой смене положения тела или в иных предрасполагающих условиях испытывает сосудистую, а именно венозную недостаточность. То есть кровь, обогащенная кислородом, не так скоро попадает к клеткам мозга.
• При резкой смене положения тела сердце не справляется с продвижением крови. Давление в просвете сосудов падает.
• В результате этого явления мозг испытывает гипоксию.
• В свою очередь, кислородное голодание провоцирует обморочное состояние. Пациент теряет сознание.

Важно: Стоит понимать, что клетки мозга не склонны накапливать кислород и глюкозу. Нейронам необходим постоянный приток крови для полноценного питания. Если происходит недополучение мозгом важных микроэлементов, у человека случается обморок. Как правило, потеря сознания кратковременна и длится от нескольких секунд до нескольких минут. При небольшой продолжительности обморочного состояния клетки мозга никоим образом не страдают.

Сосудистые патологии, а в дальнейшем и обморок, могут возникать в таких случаях:

• резкая смена положения тела (резкий подъем из положения сидя или лежа);
• сильный и внезапный стресс;
• длительное физическое переутомление;
• длительное пребывание в душном помещении или авто;
• резкая смена температур (пребывание в сауне/купание в холодном бассейне);
• употребление спиртных напитков.

Пациентам с гипертоническим или гипотоническим типом дистонии рекомендуется не делать резких движений при смене положения тела. Позу нужно менять медленно. При этом обморочные состояния чаще встречаются у молодежи в подростковом периоде, нежели у пациентов старшего возраста.

Врачи отмечают, что обмороки при вегетососудистой дистонии (ВСД) являются распространенной проблемой, связанной с нарушением регуляции сосудистого тонуса. Основные причины таких состояний включают стресс, физическую нагрузку, недостаток сна и неправильное питание. В результате этих факторов может происходить резкое снижение артериального давления, что и приводит к обморокам.

Специалисты рекомендуют пациентам обратить внимание на образ жизни: регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный отдых могут значительно снизить частоту обмороков. Важно также научиться управлять стрессом, используя методы релаксации и дыхательные практики. В случаях частых обмороков врачи советуют обратиться за медицинской помощью для более детального обследования и подбора индивидуального лечения.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД): нарушение нервной регуляции сосудов / Доктор Виктор

Предобморочное состояние

В большинстве случаев пациенты, которые склонны подать в обмороки, чувствуют перед началом приступа предобморочное (полуобморочное) состояние. Оно характеризуется следующими симптомами:

• потемнение в глазах;
• ощущение слабости во всем теле и легкое головокружение;
• похолодание конечностей и чувство онемения;
• липкий холодный пот на ладонях и лице;
• нехватка воздуха;
• чувство паники и страха;
• звон в ушах;
• легкий судорожный синдром;
• потеря координации движений.

Если пациент ощущает предобморочное состояние при ВСД, желательно успеть сообщить об этом окружающим до потери сознания. Если вовремя присесть или опереться спиной о твердую поверхность, можно уберечь себя и не упасть с возможным последующим травмированием.

Предотвращение обморока

Если пациент с вегетососудистой дистонией ощущает приближение обморочного пароксизма, при этом рядом нет близких людей, то можно выполнить ряд действий, которые помогут предотвратить потерю сознания. Итак, сделать нужно следующее:

• Освободить шею от удушающих предметов одежды.
• Срочно присесть.
• Если есть силы, то открыть окно или выйти на улицу.
• Попытаться вдохнуть аромат любого вещества с резким запахом.
• Проделать дыхательную гимнастику с помощью бумажного или полиэтиленового пакета. То есть попросту подышать в него. Это позволит насытить кровь углекислым газом и стабилизировать тем самым состояние.
• Прилечь и немного приподнять ноги вверх, чтобы улучшить приток крови к мозгу.

Важно: с целью профилактики обморочных состояний желательно постоянно тренировать сосуды. Для этого подходят бег трусцой, ходьба, плавание, контрастный душ. Очень важна регулярность занятий.

Обмороки при вегетососудистой дистонии (ВСД) — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Люди описывают свои ощущения как внезапную слабость, головокружение и потерю сознания. Часто такие состояния возникают в стрессовых ситуациях или при резком изменении положения тела. Причинами обмороков могут быть нарушения в работе вегетативной нервной системы, недостаток кислорода, обезвоживание или низкое давление.

Многие отмечают, что обмороки сопровождаются предвестниками: потемнением в глазах, шумом в ушах и потливостью. Важно помнить, что при частых обмороках стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения более серьёзных заболеваний. В качестве помощи рекомендуется следить за режимом дня, правильно питаться и избегать стрессов. Физическая активность и дыхательные упражнения также могут значительно улучшить состояние. Поддержка близких и понимание проблемы играют важную роль в преодолении этого недуга.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Действия окружающих при обмороке

Если вы стали свидетелем потери сознания вашим соседом или просто прохожим, то необходимо помочь человеку вернуться в сознание. Сделать нужно следующее:

1. Уложить человека так, чтобы его ноги были выше уровня сердца примерно на 30 градусов.
2. Распахнуть сдавливающую грудь и шею одежду.
3. Похлопать по щекам.
4. Дать понюхать нашатырный спирт.
5. Как только человек придет в сознание, желательно предложить ему сладкий теплый чай или другое сладкое питье.

Лечение — уколы глюконата кальция или «Мексидола» — при кратковременных потерях сознания не проводится на месте. Все препараты назначает только врач. Причем использовать их следует курсами, но не единично.

Стоит понимать, что дистония — это целый симптомокомплекс. И, чтобы избавиться от него, важно вести здоровый образ жизни, сохранять оптимистичный настрой. Дополнительно на пользу пациенту играет обладание собой в моменты пароксизмов.

Вопрос-ответ

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Почему при ВСД падают в обморок?

При вегетососудистой дистонии (ВСД) обмороки могут происходить из-за нарушения регуляции сосудистого тонуса, что приводит к резкому снижению артериального давления и недостаточному кровоснабжению мозга. Это может быть вызвано стрессом, физическим перенапряжением, изменениями погоды или другими факторами, что в свою очередь вызывает головокружение и потерю сознания.

Как можно стабилизировать давление при ВСД?

Для стабилизации давления при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) рекомендуется соблюдать режим дня, включающий регулярный сон и физическую активность, а также сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов. Полезны дыхательные упражнения, релаксация и методы управления стрессом. В некоторых случаях может потребоваться консультация врача для назначения медикаментозной терапии или физиотерапии.

Что может спровоцировать обострение ВСД?

Обострение вегетососудистой дистонии (ВСД) может быть спровоцировано стрессом, эмоциональными перегрузками, физическим переутомлением, изменениями погоды, недостатком сна, неправильным питанием, а также резкими изменениями в образе жизни или окружающей среде.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно контролируйте свое давление. Важно следить за колебаниями артериального давления, так как они могут быть одной из причин обмороков при вегетососудистой дистонии. Используйте тонометр для ежедневного измерения и записывайте результаты, чтобы выявить закономерности.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на режим питания. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поможет укрепить сосуды и улучшить общее состояние организма. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно овощей, фруктов, белков и здоровых жиров.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью. Регулярные умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, помогут улучшить кровообращение и снизить вероятность обмороков. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их интенсивность.

СОВЕТ №4

Обратитесь к специалисту. Если обмороки становятся частыми или сопровождаются другими симптомами, такими как головокружение или слабость, важно проконсультироваться с врачом. Специалист сможет провести необходимые обследования и назначить соответствующее лечение.