Лечение тахикардии в домашних условиях. Как оказать первую помощь?

Частый пульс с типичными проявлениями нарушения работы сердца снижают комфорт жизни и указывают на риск опасных видов патологии. Не надо самостоятельно лечить приступ, если это впервые выявленная тахикардия: лечение в домашних условиях может усугубить состояние и спровоцировать выраженные нарушения в системе кровообращения.

После консультации врача с точным определением диагноза можно дома использовать рекомендации специалиста, используя лекарственные средства и травы от тахикардии.

Первая помощь

При впервые возникшем эпизоде учащенного сердцебиения с предобморочным состоянием и болевыми ощущениями в груди надо вызвать экстренную медицинскую помощь, чтобы предотвратить смертельно опасные ситуации. На фоне имеющейся аритмии или хронических заболеваниях сердца можно самостоятельно и быстро снять приступ тахикардии, используя стандартные вагусные приемы:

1. Массаж синокаротидной области;
2. Задержка дыхания (прием Вальсальвы);
3. Кашлевой или рвотный рефлекс.

На этапе обследования и постановки диагноза врач обязательно подскажет, как избавиться и не допустить острый приступ сильного сердцебиения.

Врачи подчеркивают, что лечение тахикардии в домашних условиях требует осторожности и внимательности. Первым шагом при возникновении приступа является успокоение пациента. Глубокое дыхание и расслабление могут помочь снизить частоту сердечных сокращений. Важно также обратить внимание на положение тела: сидя или лежа, пациент должен находиться в комфортной позе.

Некоторые специалисты рекомендуют использовать метод Вальсальвы, который включает задержку дыхания и напряжение мышц живота. Однако, если тахикардия сопровождается болями в груди, головокружением или другими серьезными симптомами, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Врачи акцентируют внимание на том, что самолечение может быть опасным, и важно следить за состоянием здоровья, особенно при наличии хронических заболеваний.

Учащенное Сердцебиение, ТАХИКАРДИЯ: что делать? Норма пульса. Частый Пульс: Причины, Лечение.

Массаж шеи в области сонной артерии

В синокаротидной зоне сонная артерия раздваивается на 2 ветви. Благодаря большому количеству рецепторов в области бифуркации, массажные движения обеспечивают следующие положительные эффекты:

• изменение сосудистого тонуса;
• снижение артериального давления;
• замедление ритма сердца.

Надо знать, как лечить тахикардию с применением массажа каротидной зоны, поэтому в первый раз все мероприятия должен выполнять врач. В будущем после обучения человек, не имеющий медицинского образования, может использовать прием для первичной помощи страдающему тахиаритмией родственнику.

Эффективная методика включает следующие действия:

• обеспечить больному человеку лежачее положение;
• одну руку подвести под шею, чтобы голова откинулась назад;
• пальцами второй руки оценить наполнение пульса в области сонной артерии;
• выполнить легкие массажные движения для выявления гиперчувствительности;
• начать интенсивный массаж синокаротидной зоны длительностью не более 4 секунд;
• повторное использование приема через несколько секунд, но не более 3 раз при отсутствии эффекта.

Обязательные условия успешного и безопасного использования массажных приемов, о которых надо помнить:

• возраст 40 лет и старше;
• достаточное наполнение пульсовой волны;
• отсутствие гиперчувствительности на начальном этапе пальпации;
• выявление признаков хорошей чувствительности в виде снижения артериального давления и устранения частой пульсации;
• быстрый эффект в первые секунды применения массажа.

Не надо тратить время на массаж синокаротидной зоны при отсутствии эффекта в первую минуту использования методики.

Форсированный выдох с закрытым ртом

Каждый человек с сердечно-сосудистой патологией и тахиаритмией должен знать и вовремя применять прием Вальсальвы. Для самостоятельного избавления от приступа надо выполнить следующие действия:

• принять лежачее положение;
• выполнить максимальный вдох;
• постараться выдохнуть с закрытым ртом, приложив максимум усилий;
• расслабиться и совершить выдох.

В момент расслабления начнет снижаться частота сердцебиения и уровень артериального давления, которые помогут справиться с приступом. Нельзя пользоваться методикой при острых ситуациях с проявлениями опасных заболеваний (инфаркт, инсульт, резко выраженная гипотония, признаки тромбоэмболии).

Лечение тахикардии в домашних условиях вызывает много обсуждений и мнений. Многие люди делятся своими методами, которые помогают им справиться с учащенным сердцебиением. Одним из популярных способов является дыхательная гимнастика: глубокие вдохи и медленные выдохи помогают успокоить нервную систему и снизить частоту сердечных сокращений. Также рекомендуется пить воду, особенно холодную, что может помочь нормализовать сердечный ритм.

При возникновении приступа тахикардии важно знать, как оказать первую помощь. Специалисты советуют принять удобное положение, желательно сидя или лежа, и попытаться расслабиться. Если состояние не улучшается, можно попробовать вызвать рвоту или сделать массаж каротидной артерии, но только с осторожностью. Важно помнить, что если тахикардия сопровождается сильной болью в груди, головокружением или потерей сознания, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Тахикардия? 💊 Лечение тахикардии сердца 💛 Таблетки от учащенного сердцебиения

Вызов кашля или рвоты

Использование кашлевого или рвотного рефлекса (надавливание на корень языка) менее эффективно, но в некоторых случаях этих приемов вполне достаточно для устранения неприятных симптомов. Иногда хорошее действие оказывает прием Ашнера (надавливание на закрытые глаза), но желательно эту малоэффективную методику не использовать.

Общие мероприятия

Частый пульс с признаками нарушения кровообращения лучше вовремя предотвратить, чем лечить тахикардию народными средствами или лекарственными препаратами. Следует прислушаться к советам специалиста и выполнять следующие рекомендации:

• исключить вредные привычки (курение и крепкие спиртные напитки);
• соблюдать диету, обеспечивающую снижение массы тела;
• не пить кофе, крепкий чай и напитки-энергетики;
• отказаться от физической работы с выраженной нагрузкой на организм;
• избегать стрессов и психоэмоциональных реакций.

При общих и кардиальных заболеваниях устранение провоцирующих факторов может стать действенной профилактикой частых приступов аритмии, но основа эффективной терапии – лекарственные препараты.

☝ Совет кардиолога: как быстро остановить приступ аритмии? Приступ аритмии как остановить. 18+

Медикаментозные средства

Правильное лечение тахикардии сердца при повышенном давлении включает назначенные врачом медикаментозные средства, оказывающие гипотензивный эффект: только снизив артериальное давление, можно обеспечить урежение частоты пульса. Дополнительно антигипертензивные лекарства обеспечивают улучшение коронарного кровотока и снижают риск опасных для жизни осложнений. При отсутствии высокого давления для устранения приступа частого сердцебиения можно принять Валидол или Корвалол. Подробнее о препаратах для лечения тахикардии мы писали здесь.

Нетрадиционные виды терапии

Лечение тахикардии сердца народными средствами – это использование трав и растительных средств, обладающих успокаивающим и сосудорасширяющим действием. Оптимально использовать в виде настоя или настоек следующие средства народные медицины:

• боярышник;
• валериана;
• пустырник;
• мята.

Боярышник при тахикардии оказывает хороший седативный и сосудистый эффекты, помогая снизить частоту сердечных сокращений. Успокаивающие травы помогают устранить психоэмоциональное напряжение и снять стресс. Подробнее о влиянии боярышника на давление можно почитать здесь.

Хорошей профилактикой будущих приступов может стать длительный прием витаминно-минеральных препаратов, оказывающих кардиотропный и общеукрепляющий эффекты.

Народные средства от тахикардии следует использовать с профилактической целью: растительные препараты хороши при длительном и регулярном приеме. Начавшийся приступ лучше лечить с помощью эффективных таблеток от тахикардии, назначенных доктором. Действенный вариант первичной терапии – вагусные приемы. Навсегда избавиться от тахикардии крайне сложно, поэтому надо выполнять советы врача и создавать условия для предотвращения эпизодов сильного сердцебиения.

Вопрос-ответ

Как снизить пульс быстро дома?

Чтобы быстро снизить пульс дома, можно попробовать несколько методов: глубоко и медленно дышать, выполняя дыхательные упражнения (например, вдох на 4 секунды, задержка на 4 секунды и выдох на 6 секунд), принять удобное положение, выпить стакан холодной воды или использовать холодный компресс на лоб. Также полезно расслабиться и избегать стрессовых ситуаций.

Как избавиться от тахикардии народными средствами?

Тахикардия будет излечена при помощи настоя боярышника, валерианы или пить успокоительный чай, что благотворным образом отразится на сердечном ритме. Для чая можно смешать валериану, боярышник, пустырник, арнику горную, таволгу, липовый цвет. Нужно взять всего лишь одну столовую ложку растений и залить стаканом кипятка.

Как успокоиться и замедлить сердцебиение?

В частности, он может влиять на частоту сердечных сокращений. Чтобы успокоить сердцебиение, надо глубоко вдохнуть, на несколько секунд задержать дыхание и медленно выдохнуть — и так минимум 3–4 раза. Чем дольше задерживать дыхание, тем больше шанс, что вагус замедлит сердцебиение. Проба Вальсальвы.

Советы

СОВЕТ №1

При первых признаках тахикардии, таких как учащенное сердцебиение, постарайтесь успокоиться и сесть или лечь в удобное положение. Глубокое дыхание поможет снизить уровень стресса и нормализовать сердечный ритм. Вдыхайте медленно через нос, задерживайте дыхание на несколько секунд, а затем выдыхайте через рот.

СОВЕТ №2

Попробуйте выполнить маневр Вальсальвы: закройте рот и зажмите нос, затем попытайтесь выдохнуть, не открывая рта. Этот метод может помочь снизить частоту сердечных сокращений, активируя блуждающий нерв.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Избегайте продуктов, содержащих кофеин и сахар, так как они могут усугубить тахикардию. Вместо этого включите в рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых магнием и калием, таких как бананы и орехи.

СОВЕТ №4

Регулярно занимайтесь физической активностью, но выбирайте умеренные нагрузки. Прогулки на свежем воздухе, йога и плавание помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить риск возникновения тахикардии. Однако перед началом любых тренировок проконсультируйтесь с врачом.