Все хотят быть обладателями идеальной улыбки. Для достижения этого, кроме плановых посещений врача-стоматолога, стоит подумать и о ежедневном уходе, который должен содержать
чистку зубов при помощи зубной пасты, зубную нить и жидкость для полоскания. Чистка зубов — это основа заботы о состоянии полости рта. Но как правильно выбрать зубную пасту? Первым делом нужно разобраться, какими они бывают.
Зубная паста помогает заботиться о здоровье ротовой полости, удаляя зубной налет и оказывая профилактическое действие на образование зубного камня, а также не дает скапливаться бактериям, снижая риск развития пародонтоза.
Состав
Состав зубных паст может быть разным в зависимости от конкретных потребностей, которые они обеспечивают. Большая часть современных паст содержит фтор, что в свою очередь служит укреплению зубной эмали.
Но, в общем и целом зубные пасты имеют следующий состав:
- Мягкие очищающие вещества — карбонат кальция или карбонат магния.
- Глицерин или сорбит — вещества, которые предотвращают высыхание консистенции зубной пасты.
- Фтор — укрепляет зубную эмаль и защищает от кариеса.
- Вкусовые добавки, не вызывающие кариес.
- Моющие средства, которые дают пену, такие как сульфат натрия. Для людей, чувствительных к ним, есть био-пасты, которые их не содержат.
Выбор зубной пасты — задача, требующая внимательного подхода. Врачи-стоматологи рекомендуют обращать внимание на состав пасты. Основные компоненты, такие как фтор, помогают укрепить эмаль и предотвращают кариес. Для людей с чувствительными зубами подойдут пасты с низким содержанием абразивных веществ и специальными успокаивающими ингредиентами. Важно учитывать индивидуальные потребности: для отбеливания зубов лучше выбирать пасты с отбеливающими компонентами, но не стоит злоупотреблять ими, чтобы не повредить эмаль. Также стоит обратить внимание на наличие сертификатов и рекомендаций от стоматологов. Врачи подчеркивают, что регулярная замена пасты может быть полезной, так как это помогает избежать привыкания к одному продукту.
Как правильно подобрать идеальную зубную пасту для своих требований?
Основные условия, которым должна отвечать зубная паста — это обеспечение безопасности и выполнение обещаний, написанных на ее упаковке. Требуется внимательно читать состав средства и его действие, ни в коем случае не покупая, что попадется под руку.
- Обладателям чувствительных зубов следует искать пасты, содержащие нитрат калия или хлорид стронция.
- Если человек страдает воспалением десен, в составе должен быть фосфат или цитрат цинка.
- Кроме того, на рынке много паст, с помощью которых можно бороться с несвежим дыханиям и желтизной зубов.
- Для профилактики пародонтоза подойдут масла или растительные экстракты.
- Для каменных отложений — пасты с более высокой абразивностью.
- Сейчас на рынке представлены пасты, которые не только делают зубы белее, но также укрепляют и лечат их.
Чтобы выбрать правильную пасту, надо знать собственные потребности. Не следует ориентироваться только на вкус, консистенцию или цену. Выбирать необходимо то, что содержит вещества, которые помогут с разрешением существующей проблемы.
Узнайте, какие существуют виды отбеливающих зубных паст, какие есть противопоказания, прочтите отзывы. Читать далее →
Плюсы и минусы зубных паст с фтором
Ключевым элементом в составе зубных паст является фтор, который оказывает позитивное влияние на полость рта не только в детстве, но и во взрослой жизни. Это вещество укрепляет зубную эмаль, благодаря чему увеличивается ее сопротивляемость бактериям.
С другой стороны современные исследования говорят о том, что скоро фтор может заменить… экстракт шоколада! Это звучит странно, однако несмотря на расхожее негативное мнение, шоколад содержит теобромин и другие вещества, полезные для здоровья, особенно для здоровья ротовой полости. Ученые доказали, что теобромин — натуральный экстракт какао — лучше минерализует зубы, что снижает чувствительность зубов.
Исследования показали, что теобромин является элементов более эффективным и безопасным, чем фтор, который обладает токсичностью.
Считается, что фтор укрепляет зубы, однако это вещество может быть опасно при ежедневном использовании. Слишком большая концентрация фтора в тканях нарушает обмен ферментов и вызывает побочные эффекты, такие как гормональная или неврологическая дисфункция.
Выбор зубной пасты — задача, которая вызывает множество мнений и рекомендаций. Многие люди обращают внимание на состав продукта: наличие фтора, который помогает укрепить эмаль и предотвратить кариес, считается важным фактором. Некоторые предпочитают пасты с натуральными ингредиентами, такими как экстракты трав, избегая химических добавок.
Также стоит учитывать индивидуальные потребности: для чувствительных зубов подходят пасты с успокаивающими компонентами, а для отбеливания — специальные формулы. Не менее важным аспектом является вкус и текстура пасты, которые могут значительно повлиять на регулярность использования.
Многие советуют пробовать разные варианты, чтобы найти идеальную пасту, которая будет не только эффективной, но и приятной в использовании. В конечном итоге, выбор зубной пасты — это личное дело каждого, и важно ориентироваться на свои предпочтения и рекомендации стоматолога.
Чем отличается зубная паста для детей и подростков от зубной пасты для взрослых?
Зубные пасты в этом случае отличаются составом, в особенности — содержанием фтора. Это происходит из-за того, что маленький ребенок может проглотить пасту вместо того, чтобы выплюнуть ее. Это может быть небезопасно для детского организма и привести к флюорозу — болезни эмали, кости и сухожилий.
Паста для детей подросткового возраста содержит уже большее количество этого вещества, а чем старше подросток, тем фтора может быть больше — вплоть до количества, подходящего взрослому.
Пасты для детей не должны также обладать слишком высоким уровнем RDA и REA, поскольку детские зубы имеют очень мягкую и непрочную эмаль. Также поэтому дети не должны пользоваться зубными пастами для взрослых, которые содержат слишком большое количество чистящих и отбеливающих веществ, подходящих курильщикам или тем, кто злоупотребляет кофе.
https://youtube.com/watch?v=nFRq1Mcyd2Y%3Frel%3D0
Сколько зубной пасты надо выдавливать на щетку?
Тут работает правило, что чем младше человек, тем меньше пасты ему требуется.
- Младенцам и детям до 3 лет нужна паста в количестве половины горошины.
- Дети от 3 до 6 лет должны использовать пасту в размере горошины.
- Дети от 6 лет и взрослые выдавливают на зубную щетку 1 см пасты, если фирма не рекомендует иначе.
Вопрос-ответ
- зеленая – присутствуют только натуральные вещества, – синяя – говорит о наличии лекарственных ингредиентов, – черная – означает, что это полностью химический продукт, – красная – сочетание химии и натуральных компонентов.
На что нужно смотреть при выборе зубной пасты?
При выборе пасты обращайте внимание не только на её назначение, запах или вкус, но и на состав. Компоненты, которые добавляют в пасту, влияют на её эффективность и отвечают за то, чтобы паста работала — хорошо удаляла зубной налёт, укрепляла эмаль, предупреждала развитие кариеса.
Какую зубную пасту рекомендуют стоматологи?
Зубная паста Стоматологи советуют использовать пасты со фтором, потому что соединения фтора встраиваются в кристаллическую структуру эмали, заполняя её изнутри и даже восстанавливая на начальной стадии разрушения – когда кариес еще на стадии пятна.
Какая зубная паста считается самой лучшей?
Место — Зубная паста President White. Место — Зубная паста «Против кровоточивости дёсен» место — Зубная паста Biomed Citrus Fresh. Место — Зубная паста Splat Professional. Место — Зубная паста Sensodyne Экстра Отбеливание место — Зубная паста R. O. C. S. «Активный кальций»
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на состав зубной пасты. Ищите пасты, содержащие фтор, который помогает укреплять эмаль и предотвращать кариес. Если у вас чувствительные зубы, выбирайте пасты с низким содержанием абразивных веществ и специальные формулы для чувствительных зубов.
СОВЕТ №2
Учитывайте свои индивидуальные потребности. Если у вас есть проблемы с деснами, выбирайте пасты, которые помогают бороться с воспалением и улучшают здоровье десен. Для отбеливания зубов подойдут пасты с отбеливающими компонентами, но используйте их с осторожностью, чтобы не повредить эмаль.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на вкус и текстуру пасты. Выбор пасты, которая вам нравится по вкусу и консистенции, поможет вам более регулярно чистить зубы. Экспериментируйте с различными вариантами, чтобы найти идеальный для себя.
СОВЕТ №4
Не забывайте о рекомендациях стоматолога. Если у вас есть особые проблемы с зубами или деснами, проконсультируйтесь с врачом, который сможет порекомендовать подходящую пасту, учитывая ваши индивидуальные потребности и состояние полости рта.