Что такое чай из листьев смородины, польза и вред для здоровья человека, какие есть у него лечебные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных растений. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.
Смородина (Ribes) – это род растений семейства Крыжовниковые, включающий в себя до двухсот видов растений, из которых около пятидесяти распространены в Северном полушарии. В XI веке смородина появилась в монастырских садах Руси.
В Европе о черной смородине узнали приблизительно в Средние века, а использовать в пищу и в лечебных целях стали позднее. Кисло сладкие ягоды смородины по содержанию витамина С уступают только шиповнику, поэтому используются повсеместно для лечения и профилактики цинги и других авитаминозов.
Всего 15–20 граммов свежих ягод черной смородины могут обеспечить суточную потребность здорового человека в витамине С. Поскольку черная смородина почти не содержит ферментов, разрушающих аскорбиновую кислоту, ее ягоды могут служить источником витамина С круглый год.
Кроме большого количества витамина С черная смородина содержит витамины В1, РР, каротин, калий, железо, лимонную, яблочную, другие органические кислоты, пектины, дубильные вещества, сахара. Благодаря такому составу и народная, и традиционная медицина считают, что черная смородина оказывает эффективное лечебное воздействие при язве желудка, гастрите с пониженной кислотностью, атеросклерозе, различных болезнях почек, нарушении обмена веществ и малокровии.
Ягоды черной смородины укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма болезням. Морс из смородины или просто водный настой из ее ягод в десять раз повышает противомикробную активность антибиотиков: тетрациклина, пенициллина, биомицина, а черносмородиновый сок уничтожает вирусы гриппа.
Лечебные свойства листьев черной смородины:
Помимо того, что при добавлении листьев черной смородины получается чудесный чай, имеющий общеукрепляющее действие, листья обладают целебными свойствами благодаря содержащимся в них биологически активным и дубильным веществам, эфирным маслам, витаминам и фитонцидам. Листья черный смородины содержат витамина С больше, чем ягоды, благодаря чему применяются как тонизирующее, антисептическое, противовоспалительное, противоревматическое, мочегонное и очищающее средство.
Используют черносмородиновые листья и при сердечно-сосудистых заболеваниях, гастритах и подагре. В лечебных целях обычно применяют настои на листьях. Настой из черносмородиновых листьев выводит из организма избыток пуриновой и мочевой кислоты, также применяется в качестве мягкого слабительного потогонного средства, при нарушенном обмене веществ и кровотечениях.
Для людей пожилого возраста чаи на листьях черной смородины рекомендуют принимать регулярно для укрепления кровеносной и сердечно-сосудистой системы, предупреждения склероза и для поддержания нормальной работоспособности мозга.
Некоторые лечебные свойства растения позволяют использовать его в качестве профилактического средства возникновения опухолей различного характера.
Читайте также:
Настой из листьев применяют при нарушениях обмена веществ и кровотечениях. Благодаря потогонному и слабительному эффекту, растение используют как мочегонное средство – при заболеваниях почек, отечности, а также для вывода из организма излишков мочевой и пуриновой кислоты.
Листья смородины благотворно воздействуют на кровеносные сосуды и кроветворение – избавляет от малокровия и атеросклероза. Польза листьев смородины неоценима при подагре и ревматизме. Фитонциды, содержащиеся в листьях смородины, делают ее незаменимой при простудных и инфекционных заболеваниях: гриппе, ОРВИ, бронхите, коклюше, ангине. Чай из листьев смородины – известный народный рецепт от кашля.
Врачи отмечают, что чай из листьев смородины обладает множеством полезных свойств. Он богат витаминами, особенно витамином C, и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Регулярное употребление такого чая может помочь в профилактике простудных заболеваний и улучшении обмена веществ.
Однако специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Употребление чая из листьев смородины не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью к компонентам растения, а также тем, кто страдает от заболеваний почек или имеет склонность к аллергическим реакциям. Важно помнить, что, как и любой другой продукт, этот чай следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
Чем полезен этот чай?
Регулярное употребление чая из листьев смородины предотвращает такое серьезное заболевание, как сахарный диабет, понижает кровяное давление, повышает аппетит, стимулирует работу желудка, печени и кишечника. Этот напиток рекомендуют принимать во время эпидемий гриппа, из-за противовирусного, противовоспалительного, потогонного и общеукрепляющего воздействия на организм.
Чай из листьев смородины прекрасно восстанавливает обмен веществ и эффективно действует при кровотечениях. Также листья обладают слабительным и потогонным эффектом. Поэтому их используют для выведения из организма пуриновой кислоты и лишней мочи. При регулярном употреблении чая из листьев смородины можно предотвратить столь страшное заболевание, как сахарный диабет.
Кроме этого, такой чай повышает аппетит, понижает кровяное давление, стимулирует работу печени, желудка и кишечника.
Рецепты чая:
Целебный чай из листьев смородины привлекает внимание многих благодаря своим полезным свойствам. Люди отмечают, что этот напиток богат витаминами, особенно витамином C, и обладает антиоксидантными свойствами. Он помогает укрепить иммунную систему, улучшает обмен веществ и способствует выведению токсинов из организма. Многие ценят его за способность облегчать симптомы простуды и гриппа.
Однако не все так однозначно. Некоторые специалисты предупреждают о возможных противопоказаниях. Например, чай может вызвать аллергические реакции у людей с индивидуальной непереносимостью. Кроме того, чрезмерное употребление может привести к расстройствам пищеварения. Поэтому важно соблюдать меру и консультироваться с врачом перед началом регулярного употребления. В целом, целебный чай из листьев смородины может стать полезным дополнением к рациону, если использовать его с умом.
Поливитаминный:
Сначала составим сбор: необходимо взять по 1 ч. ложке измельченных плодов шиповника, измельченных листьев черной смородины, сухих ягод ежевики, сухих ягод облепихи, сухих ягод рябины, сухих ягод лесной земляники, измельченных листьев душицы, измельченных листьев мяты и смешать все в сухой, чистой посуде. Затем 1 ст. ложку полученного сбора положить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом воды, довести до кипения, снять с огня и настоять 1–1,5 часа. Долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по 1 стакану в день, но не больше 2 недель. После этого сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.
Помните, что беременным сборы и чаи с душицей крайне не рекомендуются.
Для улучшения обмена веществ:
Взять 1 ст. ложку измельченных листьев или побегов черной смородины, положить в сухую, чистую эмалированную посуду и залить 2 стаканами кипятка. Настоять 15–20 минут, процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема и пить по 1–2 стакана в день. Такой чай хорошо утоляет жажду, благотворно влияет на весь организм и улучшает обмен веществ.
Чай «Рябиновый»:
В заранее прогретый фарфоровый чайник всыпать 3 ст. ложки сушеных ягод рябины, 11/2 ч. ложки сушеных ягод малины, 1 ч. ложку сушеных листьев черной смородины. Залить сбор 1 стаканом кипятка, дать настояться 5–7 минут, затем добавить кипяченой воды так, чтобы получился 1 л настоя. Пить, добавляя мед или сахар по вкусу.
-
Читайте также:
Рецепты по книге Никитиной Марии «Лечебные чаи, сборы, настои»
И еще рецепты:
Тонизирующий:
Сухие травы в частях:
- Смородина черная, листья — 2
- Малина, листья — 2
- Бадан, черпые листья — 3
- Маралий корень, корневище с корнями — 3
- Лабазник вязолистный, листья — 1
- Кипрей, листья — 1
- Душица, трава — 1
- Володушка, трава — 1
На 1 л кипятка — 2—3 столовые ложки смеси сухих трав. Настаивать I час. Пить по полстакана 2—3 раза в день. Полезен при упадке сил, общем недомогании, импотенции.
Витаминный укрепляющий:
Сухие листья и травы в частях:
- Смородина черная — 2
- Шиповник — 2
- Яблоня — 2
- Вишня — 2
- Земляника — 2
- Малина — 1
- Липа, листья — 2
- Ежевика, листья — 2
- Зверобой, трава — 1
- Рябина обыкновенная, листья — 1
- Лимонник, листья — 1
- Душица (или мелисса), трава — 1
Заваривать из расчета 1 чайная ложка измельченной, перетертой руками смеси листьев и трав на I стакан воды. Пить с медом или легким десертным вареньем — айвовым, абрикосовым, шиповниковым, яблочно-рябиновым, яблочно- физалисовым, грушевым.
Рецепты по книге А.Ю. Нестеровской «Энциклопедия травяных чаев»
Вред:
Противопоказания касательно листьев чёрной смородины связаны в большем случае с индивидуальной непереносимостью компонентов, способной вызвать аллергические реакции.
Прием же чаев, отваров и настоек из листа черной смородины приносит больше пользы, нежели вызывает какие-либо противопоказания к применению.
-
Читайте также:
Хотя говорят, что противопоказаниями к применению листьев смородины являются гастриты и эрозивные язвы (желудка или 12-перстной кишки) с избытком кислоты, вреден чай из листьев смородины при повышенной свертываемости крови и после перенесенного инфаркта.
Вопрос-ответ
Кому нельзя пить чай из листьев смородины?
Чай из листьев смородины не рекомендуется при хронических заболеваниях почек. Также не следует пить такой чай людям, страдающим острой формой язвы желудка и гастритом. Другие противопоказания для чая из смородины: гепатит, повышенная свертываемость крови и тромбофлебит.
Чем полезен чай из веточек черной смородины?
Чем полезен чай из листьев черной смородины? Листья черной смородины богаты питательными элементами, дубильными веществами, антиоксидантами, солями и антоцианами. Польза для сердца: при ежедневном употреблении чая с черной смородиной отмечается снижение риска инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
Какие болезни лечат листья смородины?
Чай из листьев растения применяют как мочегонное, потогонное и слабительное средство. Ванны в отваре листьев смородины назначают при фурункулезах, мышечных и суставных болях. Назначают при простудных заболеваниях и как витаминное средство.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления чая из листьев смородины, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий.
СОВЕТ №2
Приготовьте чай из свежих или сушеных листьев смородины, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Для этого залейте 1-2 чайные ложки листьев кипятком и настаивайте 10-15 минут.
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте чаем из листьев смородины. Рекомендуется ограничить его употребление до 1-2 чашек в день, чтобы избежать возможных побочных эффектов, таких как расстройства пищеварения.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество листьев смородины. Используйте только экологически чистые и свежие ингредиенты, чтобы избежать попадания пестицидов и других вредных веществ в ваш напиток.
