Артериальное давление — важнейший показатель состояния организма человека. При вегетососудистой дистонии он может не являться постоянным, а резко падать или подниматься. Почему так происходит, и как нормализовать давление?
Норма давления и причины его перепадов
Если человек болеет вегето-сосудистой патологией, то проблемы с артериальным давлением проявят себя обязательно. У пациентов с ВСД данный показатель никогда не стоит на месте. В течение суток он может меняться как в сторону повышения, так и понижения.
Но не все изменения считаются резкими перепадами. В норме кровяное давление при ВСД у больного должно быть в пределах 130–110 / 90–70 мм рт. ст. Если наблюдаются сильные отклонения от этого норматива, то состояние человека ухудшается, возникают различные симптомы, характерные для гипертонии или гипотонии.
Причиной того, что у пациента с дистонией скачет артериальное давление, являются в первую очередь эмоциональные нагрузки. Стоит только пациенту узнать плохую новость или начать волноваться по поводу предстоящего значимого события, как показатель изменяется.
Помимо негативных эмоций скачки давления при ВСД вызывает употребление алкоголя. Воздействие спиртного на организм проявляется высоким показателем АД, который сопровождается апатией, тревогой без причин.
Другим фактором, способным повысить или понизить внутричерепное давление, являются изменения давления в атмосфере, магнитные бури, перемены погоды. Особенно это касается людей, страдающих от метеозависимости или находящихся в пожилом возрасте. У таких пациентов свое АД всегда связано с атмосферными показателями.
Врачи отмечают, что скачки давления при вегето-сосудистой дистонии (ВСД) являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Эти колебания могут проявляться как в виде гипертонии, так и гипотонии, что вызывает значительный дискомфорт и ухудшает качество жизни. Специалисты подчеркивают, что такие изменения часто связаны с нарушениями вегетативной регуляции, стрессами и эмоциональными перегрузками.
Важно отметить, что при ВСД давление может меняться в течение дня, что делает диагностику сложной. Врачи рекомендуют пациентам вести дневник самочувствия и регулярно измерять артериальное давление, чтобы выявить закономерности. Лечение обычно включает в себя комплексный подход: медикаментозную терапию, физиотерапию и коррекцию образа жизни. Психотерапия также может сыграть важную роль в управлении симптомами, помогая пациентам справляться с тревожностью и стрессом.
Клинические проявления
Перепады артериального давления сопровождаются спазмами кровеносных сосудов, что ведет к возникновению разных симптомов. Для понижения и повышения характерны свои проявления.
Если давление резко подскакивает, у пациента возникают следующие признаки:
- сильная боль в голове;
- потемнение в глазах;
- изменение глазного давления;
- приступы головокружения;
- чувство тошноты;
- ухудшение концентрации внимания;
- усиление биения сердца;
При внезапном понижении кровяного давления проявляются такие симптомы:
Читайте также:
- Общая слабость.
- Склонность ко сну.
- Чувство усталости, разбитости.
- Подавленность.
- Головокружения.
- Рассеянность.
ВНИМАНИЕ!!! Подобные симптомы должны стать серьезным поводом для обращения к врачу. Перепады артериального давления нельзя оставлять без внимания.
АД при кризе
У людей, страдающих вегетативной дисфункцией, могут происходить симпатоадреналовые кризы. О них говорят, когда показатель артериального давления поднимается намного выше нормы — до 200 мм рт. ст. Во время этого состояния у человека возникает страх смерти, у него развивается выраженная головная боль, учащается пульс.
Нижние и верхние конечности пациента становятся холодными, появляются трудности с дыханием, больному сложно сделать вдох, его мучает удушье. Во время криза функционирование почек усиливается, что ведет к переполнению мочевого пузыря. Данное состояние может длиться по несколько часов. Особой опасности криз не несет, но человеку трудно перенести его.
Важно знать, какой именно криз происходит у больного — на фоне ВСД или гипертонии. Если данное проявление относится к гипертоническому типу, а не к дистонии, то оно способно нанести серьезный вред здоровью. Поэтому, почувствовав изменения АД, стоит посетить доктора. Только специалист сможет отличить ВСД от гипертонии.
Многие люди, страдающие вегетососудистой дистонией (ВСД), отмечают, что скачки давления становятся для них привычным состоянием. Эти колебания могут проявляться в виде резкого повышения или понижения артериального давления, что вызывает дискомфорт и тревогу. Часто пациенты жалуются на головные боли, слабость и головокружение, что значительно ухудшает качество жизни. Некоторые связывают эти симптомы с изменениями погоды или стрессом, в то время как другие отмечают, что физическая активность или недостаток сна могут усугублять ситуацию. Важно, что многие люди с ВСД находят облегчение в регулярных прогулках на свежем воздухе, правильном питании и методах релаксации. Однако, несмотря на это, скачки давления остаются для них постоянной проблемой, требующей внимания и индивидуального подхода к лечению.
Методики стабилизации состояния
Для устранения перепадов диастолического давления в первую очередь требуется избегать факторов, способных вызывать стресс или лишние волнения. Это поможет нормализовать психоэмоциональное состояние и не допустить изменения АД.
Также пациенту необходимо изменить свой образ жизни, а именно:
- соблюдать режим труда и отдыха;
- полноценно спать ночью;
- правильно питаться;
- отказаться от курения и спиртного;
- делать зарядку каждое утро;
- больше находиться на свежем воздухе.
Для стабилизации эмоционального фона можно заниматься медитацией. Это позволит не только избегать негативных эмоций, но и повысить устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Также можно применять средства народной медицины. Хорошим успокоительным и нормализующим давление действием обладают настойка пустырника, экстракт элеутерококка и женьшеня.
Стабилизировать АД отлично помогает и психотерапия. Особенно она важна в период беременности, так как любые переживания негативно отражаются на развитии малыша. Врач помогает больному выявить причины развития вегетососудистой дистонии и устранить их. В процессе психотерапии применяются разнообразные методики. Для каждого пациента подбирается отдельная схема лечения.
Обычно требуется пройти долгий курс занятий с психотерапевтом, чтобы полностью устранить резкие перепады артериального давления. Но оно того стоит, ведь человек избавляется от проблемы, вновь чувствует себя здоровым и уверенным в себе.
Из лекарств больным с перепадами давления назначают седативные средства. Они помогают успокоить нервную систему, что в свою очередь позволяет сбить АД. Помимо этого пациентам выписывают ноотропы для улучшения кровообращения в головном мозге, антидепрессанты или транквилизаторы для устранения тревоги, страха, депрессии, панических атак. Препараты выписываются как форме таблеток, так и уколов.
Таким образом, артериальное давление — важнейший показатель состояния организма. Резкие перепады АД при вегетативной дистонии необходимо обязательно устранять, иначе пациента будут мучить неприятные симптомы, мешающие его нормальной жизнедеятельности.
Вопрос-ответ
Почему при ВСД скачет давление?
Почему при дистонии повышается давление? Основным фактором при повышении давления у людей с ВСД обычно бывает сбой в работе симпатоадреналовой системы. В ее состав входят надпочечники и симпатический отдел вегетативной нервной системы. Это наше оружие во время стресса.
Что провоцирует резкие скачки давления?
Цистит, гломерулонефрит и мочекаменная болезнь могут провоцировать резкие перепады артериального давления. Медикаменты. Существует ряд медикаментов, которые принимаются гипертониками для самостоятельного снижения давления и, соответственно, гипотониками для повышения.
Как отличить ВСД от гипертонии?
В отличие от гипертонической болезни, повышенное артериальное давление при ВСД не связано с сосудистой патологией, но может беспокоить достаточно часто. Гипотензивный тип проявляется понижением артериального давления, мышечной слабостью, повышенной утомляемостью.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно контролируйте свое давление. Используйте тонометр для измерения артериального давления в спокойной обстановке, чтобы отслеживать изменения и выявлять возможные скачки. Это поможет вам лучше понять свои симптомы и своевременно обратиться к врачу.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут существенно снизить проявления вегетососудистой дистонии и помочь стабилизировать давление. Избегайте продуктов с высоким содержанием соли и кофеина.
СОВЕТ №3
Практикуйте методы релаксации. Стресс и тревога могут усугублять симптомы ВСД и вызывать скачки давления. Рассмотрите возможность занятий йогой, медитацией или дыхательными упражнениями, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не игнорируйте консультации с врачом. Если вы заметили частые скачки давления или другие тревожные симптомы, обязательно обратитесь к специалисту. Он поможет вам определить причины и предложит подходящее лечение или корректировку образа жизни.
