Симптомы и лечение воспаления мениска

Мениск – хрящевая эластичная ткань, служащая своеобразной прокладкой-амортизатором между суставными капсулами костей, формирующих коленный сустав. Иначе – подушка безопасности, обеспечивающая безболезненное движение человека (предотвращая трение костей). При больших физических нагрузках и с возрастом возможно воспаление мениска коленного сустава. Что это за недуг? Как его распознать и лечить? Ответы на эти вопросы вы найдете в представленном обзоре.

Этиология заболевания

Причинами развития воспалительного процесса в отдельных участках коленного сустава (мениска) являются:

1. Избыточный вес. Один из известных законов физики гласит: «большая масса действует на предмет с большей силой», поэтому человек, имеющий лишние килограммы, подвергает сильнейшему воздействию свой опорно-двигательный аппарат (мениск в том числе).
2. Колоссальные физические нагрузки. Спортсмены и люди со стоячей работой относятся к группе риска (мениск изнашивается раньше времени).
3. Наличие заболеваний костной системы или других генетических пороков.
4. Эндокринные изменения (сбой в выработке кортизола, способствующий разрушению скелета).
5. Патологии суставов (артрозы, артриты, затрагивающие мениск).
6. Проблемы с кровообращением хрящевой ткани, провоцирующие дегенеративные процессы (причины – стоячий или сидячий образ жизни, тромбоз, варикоз).
7. Полученные механические повреждения опорно-двигательного аппарата.

Часто развитие воспаления мениска провоцируется чередой последовательных изменений в организме: при сбоях в работе щитовидной железы наблюдается увеличение веса, как следствие – проблемы с суставами, кровообращением и т.д.

Врачи отмечают, что воспаление мениска часто проявляется болевыми ощущениями в коленном суставе, отечностью и ограничением подвижности. Симптомы могут усиливаться при физической нагрузке или резких движениях. Важно своевременно обратиться к специалисту, так как игнорирование проблемы может привести к серьезным осложнениям. Лечение обычно начинается с консервативных методов, таких как покой, лед и противовоспалительные препараты. В некоторых случаях может потребоваться физиотерапия для восстановления функции сустава. Если консервативные меры не приносят облегчения, врачи могут рекомендовать хирургическое вмешательство, чтобы устранить поврежденные участки мениска. Важно помнить, что индивидуальный подход к каждому пациенту и ранняя диагностика играют ключевую роль в успешном лечении.

https://youtube.com/watch?v=1mxDHiX7xrM

Клиническая картина

Определить воспаление мениска несложно, если знать симптоматику недуга (она специфическая):

• Болезненные ощущения зависят от причины появления проблем с мениском. Если это травма – боль резкая, усиливающаяся при движениях, попытках опереться на ногу. Спустя несколько дней она утихает. При постепенном повреждении амортизирующей прокладки наблюдается характер боли – нарастающий, возникает в основном при движении колена.
• Изменение амплитуды движения сустава (больной не может нормально передвигаться, однако небольшие сгибания и разгибания фиксируются).
• Покраснение или гиперемия коленной области, возникающие из-за притока крови к пораженному участку и повышения температуры тела.
• При разрыве мениска наблюдается отсутствие двигательной функции вследствие возникшей блокады.
• Увеличение размера пораженного участка (колено раздувается из-за притока лишней жидкости и ее распределения внутри организма).
• Частое похрустывание при приведении коленного сустава в согнутое или разогнутое положение, вызванное недостаточным количеством смазочного материала.
• Ощущения специфические (как будто в колене находится посторонний предмет).
• Симптом переката (кажется, что головки костей при движении катаются друг по другу) – наиболее показательный признак для врача.

Отличительной особенностью воспаления мениска является кратчайший срок проявления указанных симптомов. Однако чтобы не ошибиться с диагнозом и не начать лечить артрит, врачу прибегает не только к сбору анамнеза, но и дополнительным исследованиям.

Эффективные способы диагностики

Диагностика начинается с посещения врача. Выявить причину возникновения болезненных ощущений под силу ортопеду.

Задача пациента заключается в описании имеющихся ощущений, места работы и сферы деятельности, наличия / отсутствия травм (даже тех, которые были в детстве). На основании этого врач поставит первичный диагноз, который требует дополнительного подтверждения.

Доказать наличие повреждение мениска можно при помощи:

1. Рентгена в разных проекциях (позволяет определить целостность костной ткани и исключить наличие других заболеваний).
2. УЗИ (дает возможность оценить состояние мениска, его размеры, форму, зафиксировать наличие и место локализации повреждения).
3. Артроскопии (инвазивного эндоскопического исследования). Способ применяется в редких случаях – когда остальные не позволили выявить истинную причину развития патологии.
4. МРТ (самый эффективный, но дорогой метод диагностирования).

Не стоит забывать и об общем анализе крови, на основании которого специалист сможет понять, есть ли внутренний воспалительный процесс в организме или нет.

Воспаление мениска — это проблема, с которой сталкиваются многие спортсмены и активные люди. Симптомы, как правило, включают боль в колене, отечность и ограничение подвижности. Люди часто отмечают, что дискомфорт усиливается при нагрузке или после длительного сидения. Некоторые пациенты сообщают о щелчках или хрустах в суставе, что также может указывать на повреждение мениска.

Что касается лечения, то многие предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия и применение противовоспалительных препаратов. Важно также соблюдать режим покоя и использовать лед для уменьшения отека. Однако в более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Люди делятся опытом, что ранняя диагностика и правильный подход к лечению значительно ускоряют восстановление и помогают избежать хронических проблем с коленом.

https://youtube.com/watch?v=I6RXzuD_Ye0

Способы устранения недуга

После постановки диагноза и выявления причин его формирования специалист назначает лечение (оно зависит от возраста пациента, его состояния, наличия аллергии, тяжести заболевания и т.д.).

Первая помощь: снятие блокады, удаление лишней жидкости из суставной сумки, обезболивание, наложение лонгеты.

Если причиной была не травма и отсутствуют механические повреждения аппарата, то допускается консервативное лечение, включающее в себя наложение гипсовой лонгеты и прием препаратов:

• нестероидных противовоспалительных (таблетки, мази, кремы, снимающие воспаление);
• стероидных (вводятся в полость сустава и быстро избавляют от болевого синдрома);
• хондропротекторов (замедляют патологические процессы).

При сильном повреждении мениска принимается решение об операбельном способе устранения недуга, который разнится в зависимости от тяжести травмирования на реконструирующую операцию и протезирование (пораженный мениск заменяется на целый, амортизирующий имплант).

Восстановительный период заключается в проведении ЛФК, физиотерапии, дающих возможность полностью вернуть подвижность суставу и предотвратить развитие артроза. Также назначается лечебный массаж.

Народная медицина

Лечение народными средствами эффективно только в комплексе с приемом медикаментов. Их использование должно происходить после консультации с врачом.

1. Хвойные ванны способны улучшить кровообращение, снять мышечный тонус. Их разрешается принимать только после того, как спал отек. 0,5 кг хвои залить 2 л кипятка и дать постоять 30 мин на водяной бане. После вылить состав в ванну и погрузиться в нее на 15-20 минут. Процедуру повторять через день-два.
2. Медовый компресс. Смешать в равных пропорциях мед и спирт, полученную массу нагреть до 37 ºС, распространить по колену, накрыть марлей, укутать теплым шарфом и оставить на пару часов. Если повторять 2 раза в день на протяжении месяца, то результат будет заметен.

Профилактика

Болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Чтобы не стать пациентом ортопеда, достаточно:

1. Следить за весом (делать необходимые физические упражнения, скорректировать питание).
2. Избегать резких движений.
3. Перед тренировкой обязательно проводить разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовить организм к усиленным нагрузкам.
4. Не перегружать менисковый хрящ, выполняя приседы со штангой или подъем по лестнице с полными пакетами в руках.
5. Избегать переохлаждения.
6. Делать перерывы при длительной физической активности.
7. Принимать комплексы поливитаминов, позволяющих поддерживать организм в тонусе.
8. При любых, даже малейших, изменениях обращаться к специалисту.

Воспаление мениска, симптомы и способы лечения которого вы только что изучили, – серьезное заболевание, способное активного и жизнерадостного человека приковать к кровати или инвалидному креслу. Следите за своим здоровьем, вовремя проходите профосмотры.

https://youtube.com/watch?v=tayhWYyb63o

Вопрос-ответ

Как определить воспаление мениска?

Воспаление мениска можно определить по характерным симптомам, таким как боль в коленном суставе, отечность, ограничение подвижности и щелчки при движении. Для точной диагностики рекомендуется обратиться к врачу, который может назначить физикальное обследование и, при необходимости, провести МРТ или рентген для оценки состояния мениска и окружающих тканей.

Каковы симптомы воспаления мениска?

Воспаления мениска развиваются вследствие полученной травмы или инфекции. Распознать повреждение мениска не всегда бывает просто из-за сходства симптомов с другими болезнями коленного сустава. В остром периоде травмы пациент испытывает сильную боль в колене, не может согнуть или разогнуть ногу, наступить на неё.

Как понять, что болит мениск колена?

Боль в мениске колена обычно проявляется как локализованная боль в области сустава, особенно при сгибании или разгибании ноги, а также при выполнении поворотов. Часто сопровождается отеком, чувством “щелчка” или “застревания” в колене, а также ограничением подвижности. Если вы заметили эти симптомы, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы: если вы испытываете боль в колене, отек, ограничение подвижности или щелчки при движении, это может быть признаком воспаления мениска. Не игнорируйте эти симптомы и обратитесь к врачу для диагностики.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям врача: после диагностики важно соблюдать предписания специалиста. Это может включать физическую терапию, применение льда для уменьшения отека и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение.

СОВЕТ №3

Укрепляйте мышцы вокруг колена: регулярные упражнения на укрепление мышц ног помогут поддерживать стабильность коленного сустава и снизить риск повторного воспаления мениска. Консультируйтесь с физиотерапевтом для разработки безопасной программы тренировок.

СОВЕТ №4

Избегайте чрезмерных нагрузок: если у вас уже есть проблемы с мениском, старайтесь избегать высоких нагрузок на колени, таких как бег по жестким поверхностям или резкие повороты. Это поможет предотвратить ухудшение состояния.