Родители радуются, когда ребенок делает первые шаги. Но иногда дети начинают заворачивать стопу вовнутрь или подворачивать наружу при ходьбе. Это может свидетельствовать о различных заболеваниях, хотя папы и мамы полагают, что малышу удобно так передвигаться. Если ребенку год или два, то косолапость в этом возрасте проходит. В противном случае необходимо отвести малыша к ортопеду, дабы выяснить причину неправильной детской походки.
Первые признаки патологии
Часто маленькие дети «кривят» лишь на одну ножку, а на другую ступают полной стопой, не выворачивая ее внутрь или наружу.
Патология развивается из-за неправильного положения ступней.
Родителям надо обратить внимание на следующие признаки деформации детских стоп:
- ребенок заворачивает их внутрь — проблему связывают с искривлением ступни, ненормальным положением шейки бедренной кости. Малыш часто спотыкается во время передвижения, падает. Патология в 95% случаях проходит по истечении короткого промежутка времени. Но к детскому ортопеду обратиться стоит, чтобы предупредить осложнения;
- малыш ходит с вывороченными наружу стопами — подобная походка характерна для всех детей, которые делают первые шаги. Тревогу детская ходьба с вывернутыми наружу стопами вызывать не должна, но если голень ребенка выкручена во внешнюю сторону, то у него может развиться плоскостопие.
Когда малыш долгое время косолапит, особенно на одну ногу, рекомендуется обратиться к медику. Врач укажет, как эффективно избавиться от патологии с учетом возраста и общего состояния здоровья маленького пациента.
Врачи отмечают, что подвороты стопы у детей могут быть вызваны несколькими факторами. Одной из основных причин является недостаточная мышечная сила и координация, что часто наблюдается у малышей, только начинающих ходить. Также специалисты указывают на возможные анатомические особенности, такие как плоскостопие или неправильное положение стопы, которые могут способствовать неустойчивости при движении. Кроме того, травмы или перенапряжение связок могут привести к изменению походки. Важно, чтобы родители обращали внимание на подобные симптомы и консультировались с врачом, чтобы исключить серьезные патологии и обеспечить правильное развитие ребенка. Регулярные занятия физической активностью и специальные упражнения могут помочь укрепить мышцы и улучшить координацию, что в свою очередь снизит риск подворотов стопы.
https://youtube.com/watch?v=9ZBMB9i0zEg
Возможные заболевания
Неправильная походка появляется, когда карапуз только учится ходьбе. К заболеваниям, которые ведут к рассматриваемой проблеме, относятся:
- легкая форма рахита — приводит к деформации голени, потому малыш испытывает небольшие трудности во время ходьбы;
- дисплазия ТБС — даже незначительные изменения в структуре тазобедренной кости доставляет ребенку много неудобств, он испытывает боли в стопе, потому ему становится тяжело ходить;
- плоскостопие — болезнь опорно-двигательного аппарата, при которой подошва ноги не имеет характерного изгиба, потому полностью соприкасается с поверхностью во время ходьбы. Небольшое плоскостопие наблюдается почти у всех детей в возрасте до 5-6 лет, затем ступня приобретает рациональное очертание;
- врожденные патологии — искривление ног у малыша может быть связано с наследственностью. Если у одного или обоих родителей в детстве имело место нарушение походки, то и ребенок будет выворачивать ступни внутрь при движении;
- неврологические заболевания — признаком детской невралгии является односторонняя косолапость, которая позволит судить о серьезных нарушениях в работе нервной системы малыша;
- паралич спинного мозга (полиомиелит).
Во время вынашивания плода женщинам необходимо тщательно следить за своим здоровьем. Плохое питание и различные инфекционные болезни отразятся на будущем ребенке, могут стать причиной искривления коленей, стоп.
Диагностика
Выявить варусную постановку стопы, или косолапость, для опытного медика не составляет труда. Детский ортопед обычно ограничивается внешним осмотром малыша, но чтобы определить причины кривой походки, врач может порекомендовать следующие диагностические процедуры:
- рентгенографическое исследование ног малыша;
- УЗ-обследование;
- Компьютерная томография.
Когда причиной косолапости являются неврологические расстройства, дополнительно понадобится консультация невропатолога.
Многие родители замечают, что их дети иногда подворачивают стопу при ходьбе, и это вызывает у них беспокойство. Одной из распространенных причин такого поведения может быть недостаточная координация движений, особенно у малышей, которые только начинают осваивать навыки ходьбы. Некоторые специалисты отмечают, что это может быть связано с анатомическими особенностями стопы или с недостаточной силой мышц, что приводит к неустойчивости.
Также важно учитывать, что дети часто исследуют окружающий мир, и их неуклюжесть может быть просто частью этого процесса. Психологи подчеркивают, что в большинстве случаев такие ситуации не требуют вмешательства, но если проблема сохраняется или сопровождается болями, стоит обратиться к врачу. Родители также советуют следить за обувью ребенка: она должна быть удобной и подходить по размеру, чтобы избежать травм. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и его развитие может отличаться от сверстников.
https://youtube.com/watch?v=tYm2J3m9Ado
Лечение
По статистике, косолапость выявляется у 1 ребенка из 1000. Чтобы устранить изъян, доктор подберет индивидуальный курс терапии в зависимости от состояния здоровья ребенка, степени запущенности патологии и с учетом причин, способствовавших ее появлению.
Оздоровительные мероприятия в ситуации, когда ребенок при ходьбе выворачивает стопу наружу, включают лечебную гимнастику, массаж, ношение специальной обуви. В особо тяжелых ситуациях необходимо комплексное лечение с использованием всех перечисленных способов оздоровления детского организма либо оперативное вмешательство.
Читайте также:
Гимнастические упражнения
Лечебная физкультура применяется при легкой форме детской косолапости, но не стоит пренебрегать ею и на запущенных этапах патологии. Упражнения выполняются каждый день по 2-3 раза, желательно под наблюдением опытного тренера, либо родители должны самостоятельно тренировать ребенка.
Целью ЛФК будет укрепление мышц и суставов нижних конечностей. К гимнастике приступают после врачебной консультации: только специалист может указать, какие мышцы необходимо укреплять.
Массаж
Массажные процедуры при детской косолапости проводят 2-3 раза в течение дня. Перед тем, как приступить к лечебному методу, важно посоветоваться с ортопедом. Массаж противопоказан детям в следующих ситуациях:
- у ребенка имеются кожные болезни, аллергические высыпания;
- косолапость тяжелой формы, при которой массирование повредит здоровью малыша;
- патологии опорно-двигательного аппарата;
- врожденные заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы;
- хронические инфекционные болезни (гепатит, туберкулез и т.д.);
- при лихорадке, ознобе, повышенной температуре, слабом иммунитете делать массаж ребенку категорически запрещено.
Приемы массажа зависят от степени искривления детской ступни. При легкой и средней форме косолапости процедуру выполняют с помощью легких поглаживаний, растираний внутренней части ног, которые чередуются с хлопками по мышцам, стимулирующими обхватами конечностей.
Обувь
При любой форме варусной деформации стопы необходимо носить детскую ортопедическую обувь. Ортез покупается в специализированном магазине после рекомендаций доктора или делается на заказ. Ношение противоварусной обуви поможет устранить изъян за счет воздействия на наружную, внешнюю часть стопы ребенка, пяточную область.
Носить специальный ортез надо 2-3 часа в сутки не более 4-5 месяцев. Обувь не содержит синтетических и вызывающих аллергические реакции материалов.
Профилактика
Предупредительные мероприятия должны начинаться еще во время беременности. Будущей маме надо стараться избегать различных патологических процессов, вовремя их устранять. Следующие методы профилактики помогут предупредить отклонения от нормальной постановки стопы:
- занятия спортивными упражнениями (плавание, ЛФК, езда на велосипеде);
- ребенок должен ходить по песку, кататься на специальных роликах, бегать;
- укреплению мышц ног способствует проведение ванночек с морской солью и экстрактом хвои. Для приготовления надо 2-3 ложки хвойного экстракта и 1 ст. л. морской соли развести в сосуде, затем добавить в ванну с теплой водой и купать ребенка;
- профилактический массаж также благотворно влияет на укрепления ног.
Питание малыша должно быть сбалансированным, богатым на кальций, магний и другие необходимые растущему организму микроэлементы.
Обувь надо подбирать удобную, чтобы не зажимала стопу и пальцы на ногах (особенно большой). Учить ребенка ходить при помощи «ходунков» и прочих вспомогательных устройств не рекомендовано.
https://youtube.com/watch?v=Y-sg-nPGYI8
Вопрос-ответ
Почему ребенок выворачивает ногу при ходьбе?
Ребенок при ходьбе выворачивает носки стопы наружу – косолапит. Такое бывает при вальгусном плоскостопии у детей. Это может быть следствием того, что мускулатура ноги слаба, и ребенок не может поддерживать правильное положение стопы. Правильным положением стоп для ребенка будет такое, при котором они параллельны.
Почему моя стопа подворачивается внутрь при ходьбе?
При каждом шаге стопа должна пронироваться (заваливаться внутрь). Это помогает стопе адаптироваться к различным поверхностям (песок, камни, различные препятствия) без травм. Заваливание внутрь называется пронацией и является нормальной функцией стопы во время ходьбы.
-
Читайте также:
Почему при ходьбе стопа уходит в сторону?
Это связано с дисбалансом связок, удерживающих свод стопы в правильном положении, их перенапряжением. Часто это сопровождается возникновением боли в стопе и провоцирует выработку адаптационного двигательного стереотипа со смещением центра тяжести на пятку.
Что такое врожденное приведение стопы?
Приведение стопы – врожденная деформация, подвид косолапости, которая встречается у 0,7-0,8% детей и проходит без лечения в 8 из 10 случаев. Риск столкнуться с ней выше при поздней и многоплодной беременности, многоводии.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь вашего ребенка. Убедитесь, что она правильно подобрана по размеру и обеспечивает достаточную поддержку стопы. Неподходящая обувь может способствовать неправильной постановке ноги и, как следствие, подворачиванию стопы.
СОВЕТ №2
Регулярно проводите физические упражнения для укрепления мышц ног и стоп. Упражнения, такие как ходьба по неровной поверхности или балансировка на одной ноге, помогут улучшить координацию и стабильность при ходьбе.
СОВЕТ №3
Следите за осанкой и походкой ребенка. Обратите внимание на то, как он ходит, и при необходимости проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом. Правильная осанка и техника ходьбы могут значительно снизить риск подворачивания стопы.
СОВЕТ №4
Если проблема сохраняется, не откладывайте визит к специалисту. Педиатр или ортопед сможет провести необходимые обследования и предложить индивидуальные рекомендации или лечение, если это потребуется.
