Растяжки на ногах у подростков — распространенная проблема: возникновение т.н. стрий в пубертатном периоде наблюдается у 25% населения. Коррекция кожных дефектов требует комплексного подхода. При отсутствии своевременного лечения образования модифицируются в физиологические рубцы, устраняемые преимущественно путем хирургического вмешательства.
Причины образования
Этиология заболевания изучена недостаточно.
Основной причиной появления растяжек врачи называют нарушение работы клеток соединительной ткани. К факторам, влияющим на снижение способности фибробластов синтезировать эластин и коллаген, относятся:
- Гормональный дисбаланс, вызванный заболеваниями эндокринной системы (в т. ч. усиленной секрецией кортизола корой надпочечников) либо длительным приемом стероидов.
- Генетическая предрасположенность. Риск возникновения стрий повышен у детей, чьи родители имеют аналогичные дефекты кожных покровов.
- Сбои в работе иммунной системы.
В перечне дополнительных причин, по которым на бедрах и под коленями у подростков появляются растяжки — увеличение мышечной массы при усиленных занятиях спортом, ожирение, пубертатный скачок роста, чрезмерные физические нагрузки.
Рассматриваемые образования локализуются не только в области нижних конечностей. У девушек стрии возникают на груди в период развития молочных желез, на животе — при беременности; у детей вне зависимости от пола дефекты кожи образуются на спине и плечах при прогрессировании аутосомно-доминантных заболеваний (в т. ч. синдрома Марфана).
Врачи отмечают, что растяжки на ногах у подростков часто возникают из-за резкого роста, гормональных изменений и генетической предрасположенности. В период активного роста кожа может не успевать адаптироваться к увеличению объема тела, что приводит к образованию микротрещин в дерме. Специалисты рекомендуют несколько способов устранения и профилактики растяжек. Во-первых, важно поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи с помощью кремов и масел, содержащих коллаген и эластин. Во-вторых, регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Также врачи советуют следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами A, C и E, которые способствуют восстановлению кожи. В случае выраженных растяжек можно рассмотреть консультацию с дерматологом для назначения более эффективных методов лечения, таких как лазерная терапия или микродермабразия.
https://youtube.com/watch?v=7s4edDpxtns
Как выглядят
Под действием одной либо нескольких вышеуказанных причин сетчатый слой дермы разрушается: разрываются мелкие сосуды, эластиновые и коллагеновые волокна. Следствие микродеформаций — появление множественных (реже — единичных) узких волнистых полос на покровах в травмированной зоне. Образования располагаются на теле горизонтально, радиально либо вертикально; их длина варьируется в пределах 1-10 см, ширина — от 1 до 6 мм.
Стрии могут находиться на одном уровне с кожей, иметь выпуклый или втянутый рельеф. Выступающие над эпидермисом растяжки при пальпации западают в волокнистые структуры.
Цвет полос изменяется с течением времени. Недавно появившиеся формирования имеют красно-фиолетовый оттенок; по мере заполнения пораженных областей соединительной тканью рубцы постепенно бледнеют. Застарелые (образовавшиеся более 6 мес. назад) стрии окрашены в перламутрово-белые тона.
Читайте также:
Почему растяжки особенно заметны на смуглой или загоревшей коже, очень прост: в травмированных участках дермы не синтезируется пигмент меланин.
Лечение
Терапия деформаций — длительный процесс, эффективность которого зависит от срока давности возникновения проблемы. Полосы, сформировавшиеся за 1-6 мес. до момента обращения к врачу, полностью устраняются путем задействования лазерной шлифовки, мезотерапии и косметологических препаратов. Для удаления уплотненных рубцов может потребоваться операция.
Запрещается лечить растяжки на ногах у ребенка самостоятельно, без предварительной консультации со специалистом. Метод терапии стрий выбирается доктором после выяснения причин их появления, оценки общего состояния здоровья ребенка.
Растяжки на ногах у подростков — распространенная проблема, о которой говорят многие. Подростковый возраст сопровождается резким ростом и изменениями в теле, что может привести к появлению этих нежелательных полос. Люди отмечают, что основными причинами растяжек являются генетическая предрасположенность, гормональные изменения и резкое увеличение массы тела.
Чтобы уменьшить вероятность их появления, рекомендуется следить за питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витамином E и коллагеном. Увлажнение кожи также играет важную роль: использование кремов и масел помогает поддерживать эластичность кожи. Физическая активность, такая как плавание или йога, способствует укреплению мышц и улучшению кровообращения.
Некоторые подростки прибегают к косметическим процедурам, таким как лазерная терапия или микродермабразия, чтобы уменьшить видимость растяжек. Важно помнить, что растяжки — это естественная часть роста, и с возрастом они могут становиться менее заметными.
https://youtube.com/watch?v=XabcVfs-MAI
Мезотерапия
При проведении процедуры в кожу ног вводятся малые дозы специальных веществ (витаминных коктейлей, коллагена и др.), которые размягчают соединительнотканные структуры, минимизируют расстройства трофики покровов и активизируют процессы регенерации деформированных участков.
В перечне противопоказаний к проведению мезотерапии:
- неврологические заболевания;
- нарушение свертываемости крови;
- воспалительные недуги травмированных зон;
- инфекционные и онкологические патологии;
- беременность;
- индивидуальная непереносимость применяемых препаратов.
Средняя длительность курса лечения растяжек — 6 мес.
Косметологические препараты
Чтобы убрать недавно возникшие стрии, рекомендуется использовать гипоаллергенные кремы и лекарственные мази.
Компонентами средств, разрешенных к применению в подростковом возрасте, являются:
-
Читайте также:
- эластин;
- коллаген;
- витамины (A, E, K);
- масла какао, карите, миндаля, кокоса.
Линименты увлажняют кожу, повышают ее эластичность и гладкость, уменьшают яркость цвета образований. Реализация препаратов осуществляется через аптечные сети.
В списке популярных товаров — косметические кремы Sanosan и Mustela, мази Бепантен, Контрактубекс.
Для получения ожидаемого эффекта следует наносить средства на ноги 2 р./сут. Минимальная протяженность терапии — 3 мес.
Лазерная шлифовка
Быстро избавиться от косметических дефектов на коже помогает лазерная шлифовка. Манипуляции проводятся при помощи аппаратов 2 типов: эрбиевого и углекислого. Первый используется для устранения неглубоких растяжек, второй позволяет корректировать запущенные образования.
Проведение процедур противопоказано подросткам, страдающим:
- сахарным диабетом;
- онкологическими заболеваниями;
- эпилепсией;
- болезнями почек;
- воспалительными патологиями эпидермиса.
Рассматриваемый способ удаления стрий предполагает воздействие на травмированную кожу ног лазерными потоками. Манипуляции минимизируют зону поражения, восстанавливают естественный цвет, упругость и гладкость тканей.
Шлифовка не проводится беременным и лактирующим несовершеннолетним.
Описываемая процедура отличается высокой стоимостью.
Витамины
Замедлить процесс уплотнения и рубцевания растяжек на ногах помогает прием витаминных комплексов. В составе добавок должны присутствовать:
- Ретинол, укрепляющий иммунитет и активизирующий регенерацию структур кожи.
- Аскорбиновая кислота, участвующая в синтезе коллагена.
- Филлохинол, потребность в котором значительно возрастает в фазу быстрого роста организма. Вещество обладает осветляющим эффектом.
- Витамеры витамина D (эргокальциферол, холекальциферол). В перечне важнейших функций, выполняемых биологически активными компонентами — регуляция обменных процессов, активизация секреции некоторых гормонов.
-
Читайте также:
Перед выбором оптимального препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Народные средства
Устранить растяжки, образовавшиеся на бедрах или под коленями у подростков, можно при помощи рецептов альтернативной медицины.
Эффективные народные способы восстановления поврежденных структур — компрессы, маски и растирания.
Для примочек рекомендуется использовать:
- лимонный сок;
- взбитый в крепкую пену яичный белок;
- оливковое масло.
Выбранный компонент следует нанести на области с растяжениями и зафиксировать бинтом. Через 40 мин. необходимо смыть используемое средство теплой водой. Для ускорения процесса регенерации тканей после проведения процедур в кожу нужно втереть увлажняющий крем. Манипуляции выполняются 2 р./нед.
Уменьшить растяжки помогает маска из смеси небольшого количества дрожжей, 0,5 ст. теплых сливок и 1 ч. л. меда. Подготовленное средство настаивается в течение 30 мин., затем наносится на зону со стриями. Пораженную область следует укутать полиэтиленовой пленкой и теплым полотенцем. Длительность процедуры — 1 ч., проводить лечение можно 1 р. в 3 дня.
Для растираний рекомендуется использовать смеси из 2 капель масла ростков пшеницы и аналогичного количества вытяжки из нероли, мандарина и лаванды. Средство наносится на предварительно распаренную кожу.
Помимо перечисленных способов, минимизации растяжек в домашних условиях способствует регулярное проведение самомассажей, пилингов с морской солью, молотым кофе или сахаром.
Профилактика
Для предотвращения появления стрий подросткам рекомендуется тщательно следить за своим весом и правильно питаться. Рацион должен быть обогащен витаминами, белками, клетчаткой. Из ежедневного меню необходимо исключить:
- блюда быстрого приготовления;
- газированные напитки;
- продукты с чрезмерным количеством соли;
- сладости.
Дети должны соблюдать правильный режим приема пищи (кушать небольшими порциями 5 р./д.), выпивать не менее 2 л воды ежедневно.
Диета для похудения в подростковом возрасте гарантированно приводит к возникновению растяжек.
Для профилактики стрий также необходимо выполнять правила ЗОЖ (заниматься спортом, больше двигаться, избегать появления вредных привычек, спать не менее 7 ч. / сут.), регулярно использовать увлажняющие кремы, принимать контрастный душ.
Предотвратить возникновение образований проще, чем устранить сформировавшиеся рубцы. Соблюдение перечисленных советов позволит сохранить красивую кожу и избежать длительного лечения.
https://youtube.com/watch?v=9APlxKuQZ30
Вопрос-ответ
Чем убрать растяжки у подростка?
Для борьбы с растяжками на коже у подростков используют обертывание ламинарией, медом, шоколадом, какао и виноградом. Пилинг с фруктовыми кислотами наиболее эффективен для свежих стрий. Для избавления от застарелых дефектов потребуется множество сеансов или комбинация различных процедур.
Каковы причины растяжек на ногах у подростков?
Основной причиной подростковых растяжек является стремительный рост костей и мускулатуры. Кожа не успевает вытягиваться за ними и надрывается в определенный момент. Локация стриев у подростков непредсказуема; они могут появиться в любой части тела.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу. Используйте кремы и масла, содержащие витамин E, коллаген и гиалуроновую кислоту. Это поможет улучшить эластичность кожи и снизить вероятность появления растяжек.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами A, C и D, а также цинком и белком. Эти элементы способствуют здоровью кожи и могут помочь предотвратить растяжки.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Умеренные упражнения, такие как плавание, йога или пилатес, могут помочь укрепить мышцы и улучшить кровообращение, что в свою очередь способствует поддержанию упругости кожи.
СОВЕТ №4
Обратитесь к дерматологу. Если растяжки уже появились и вас беспокоят, проконсультируйтесь с врачом. Специалист может предложить различные методы лечения, такие как лазерная терапия или микродермабразия, которые могут помочь уменьшить видимость растяжек.
