Причины боли в области коленного сустава

Болезненность в коленном суставе снаружи, в левом или правом боку способны вызывать разные заболевания и травмы нижних конечностей. Этиология симптома настолько обширна, что определить причину самостоятельно не всегда возможно – требуется консультация специалиста. Только он расскажет, почему болит колено с внутренней стороны и как лечить этот недуг.

Возможный характер болевого симптома

Болезненность может быть разной в зависимости от того, что стало причиной ее возникновения. При артрите или артрозе проявляется синдром ноющего характера. Острая боль наблюдается при переломах, разрыве мениска, остеоартрозе с деформацией. Тупой тип болезненных ощущений возникает при бурсите, остеохондрите.

Также разделяют боль при ходьбе и в состоянии покоя. Первая разновидность беспокоит при образовании кисты Бейкера, артрозе, а вторая – при воспалительных процессах в суставе.

Врачи отмечают, что боли в области коленного сустава могут быть вызваны различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является остеоартрит, который развивается в результате износа хрящевой ткани. Также часто встречаются травмы, такие как растяжения связок или повреждения мениска, которые могут возникнуть как у спортсменов, так и у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Врачи подчеркивают, что воспалительные заболевания, такие как артрит, также могут приводить к болевым ощущениям. Кроме того, избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может усугублять проблему. Важно своевременно обращаться к специалисту для диагностики и выбора адекватного лечения, чтобы избежать хронических болей и сохранить подвижность.

https://youtube.com/watch?v=64d1dP21q9Y

Причины

Причин боли в колене с внутренней стороны довольно много. Это могут быть патологические процессы или травмы ног. Для определения точного «виновника» болезненных ощущений следует обращаться к врачу.

Гонартроз

Патология встречается чаще всего у людей, чей возраст превышает 40 лет. В большинстве случаев пациенты – женщины. Но возможно развитие заболевания и в более молодом возрасте, когда человек получает серьезную травму или профессионально занимается спортом. Поражение наблюдается в одной или обеих ногах.

Боль в колене с внутренней стороны при гонартрозе на начальной стадии проявляется слабо либо вовсе не беспокоит пациента. Обычно она возникает только во время физической активности, а затем стихает. Многие пациенты отмечают, что болезненность часто образуется при вставании со стула либо другого опорного предмета.

Помимо болевого синдрома для данного заболевания характерен хруст в коленке, который со временем становится все сильнее и может быть слышен окружающим людям. Нижние конечности на поздних этапах развития гонартроза отекают, теряют свою функциональность. Пациент с трудом может согнуть и разогнуть ноги, так как эти действия сопровождаются сильной болью.

Если своевременно не лечить данную разновидность артроза, человек будет обречен на инвалидность: в запущенном случае человек не может ходить.

Многие люди сталкиваются с болями в области коленного сустава, и мнения о причинах этого дискомфорта могут сильно различаться. Некоторые утверждают, что основными факторами являются возрастные изменения и износ суставов, что приводит к остеоартриту. Другие считают, что травмы, полученные во время занятий спортом или активной физической деятельности, играют ключевую роль. Также часто упоминаются воспалительные процессы, такие как бурсит или тендинит, которые могут вызывать резкую боль и ограничивать подвижность. Многие отмечают, что лишний вес усугубляет ситуацию, создавая дополнительную нагрузку на суставы. Важно помнить, что для точной диагностики и выбора правильного лечения необходимо обратиться к специалисту, так как причины могут быть разнообразными и индивидуальными.

https://youtube.com/watch?v=G22JxbIblyA

Растяжение связок

Причиной того, что болит колено сбоку с внутренней стороны, может стать растяжение. Эта травма возникает чаще всего при совершении резкого движения, подъеме тяжестей, чрезмерных нагрузках на суставы. С ней сталкиваются в большинстве случаев люди, которые занимаются спортом.

Во время растяжения повреждаются коллагеновые волокна, из которых и состоит боковая и иные связки колена. Повреждение провоцирует появление следующих симптомов:

1. Сильная резкая боль в колене сбоку с правой или левой стороны, не утихающая даже в спокойном состоянии сустава.
2. Ограничение двигательной активности поврежденной конечности.
3. Припухлость и покраснение в месте поражения и вокруг него.
4. Образование внешней гематомы.

При возникновении такой травмы нужно посетить доктора для уточнения диагноза и назначения терапии.

Тендинит

Заболевание представляет собой воспаление, развивающееся в сухожилиях. Патология образуется из-за других болезней. Часто провоцирующими факторами становятся инфекции, артрит, повреждения суставов, мышц и костей.

Тендинит вызывает боль во внутренней части колена, возникающую при интенсивных физических нагрузках. При слабой активности неприятных ощущений не наблюдается. Это существенно отличает патологию от артрита, который также характеризуется воспалением.

Если ощупывать пораженное место, почувствуется боль, плотность пораженного сухожилия. Кожный покров над ним приобретает красноватый оттенок. Во время ходьбы сустав может хрустеть.

Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава

Это еще одна причина возникновения боли в коленном суставе с внутренней стороны. Данная связка выполняет важную функцию в строении и деятельности колена. Благодаря ей обеспечивается стабильность сустава, предупреждается смещение голени.

Повреждение обычно диагностируется у человека, который по неосторожности скрутил опорную ногу в коленном суставе. Нередко травма сопровождается растяжением или разрывом иных частей конечности.

Повреждение мениска

Часто спортсмены сталкиваются с такой травмой, как менископатия – разрыв мениска. При ней нестерпимо болит внутренняя сторона колена, возникает отек пораженного участка, кожа ноги краснеет, появляется синяк. Повреждение образуется, когда:

1. по коленной чашечке сильно ударяют;
2. оказывается чрезмерное давление во время сгибания и разгибания голени.

Характерный признак разрыва – хруст, проявляющийся при попытке согнуть конечность в колене. Вместе с этим усиливается и боль. В тяжелых случаях пострадавший утрачивает способность к передвижению вследствие нестерпимого болевого синдрома.

Артрит

Заболевание характеризуется развитием воспаления в суставе. Образуется патология вследствие проникновения инфекции, повреждений и сопровождающих их кровотечений. Пораженное колено визуально выглядит увеличенным, возникает отечность.

Пациенты жалуются на болевые ощущения в коленной области. В запущенных случаях возможно разрушение суставной части, что приведет к обездвиживанию ноги.

Аневризма подколенной артерии

Патология характеризуется растяжением артериальной стенки, при котором происходит выпячивание ее определенной части. Повлиять на развитие заболевания способны следующие состояния: врожденные аномалии развития кровеносного сосуда, эндартериит, атеросклеротическая болезнь.

При аневризме сначала беспокоит болезненность резкого характера. Со временем ее активность снижается, появляется нарушение чувствительности. Пораженная нога становится слабой, постоянно замерзает, немеет. Кожный покров на ней приобретает бледность или синюшность.

При ощупывании области выпячивания замечается пульсация.

Патология требует немедленного лечения: последствия могут быть опасными для жизни человека. Возможны осложнения в форме кровотечения, гангрены, тромбообразования, острой артериальной недостаточности.

Воспалительный процесс в лимфоузлах
При воспалении лимфатических узлов, расположенных в подколенной ямке, у пациентов возникает болезненность при ощупывании или попытке сгибать коленки, появление опухоли, повышение локальной температуры.

Киста Бейкера

Болезнь представляет собой формирование грыжи. Причина – любой воспалительный процесс внутри коленного сустава, в результате которого увеличивается количество синовиальной жидкости, и она затекает в подколенную область. Происходит это при ожирении, развитии артроза и артрита, чрезмерных физических нагрузках.

Ранние стадии кисты не сопровождаются неприятными симптомами. Иногда наблюдается уплотнение в ямке, находящейся за коленом. Но с течением патологии проявления все же возникают: пациенты жалуются на то, что болит и опухла нога с обратной стороны колена. Болезненность усиливается, когда человек сидит на слишком твердой поверхности или пытается согнуть конечность в коленном суставе.

Аваскулярный остеонекроз

Данная патология достаточно опасна, так как при ней происходит некроз тканей. Он развивается вследствие нарушенного кровообращения. При этой болезни в суставе возникает болезненность, сильно тянет изнутри колена.

Группа риска

Заболевания и травмы, сопровождающиеся болевым синдромом, возникают под действием определенных факторов. Чаще всего коленный сустав страдает у людей, которые:

• Имеют избыточную массу тела, что создает сильную нагрузку на сустав.
• Чрезмерно нагружают организм при занятия спортом или физическим трудом.
• Не долечивают до конца полученные повреждения.
• Обладают плохой гибкостью мышц.
• Страдают нарушениями обменных процессов в организме.
• Не соблюдают правила безопасности во время бега и иных тренировок.

Первая помощь при острой боли в колене

Если внезапно заболело в области коленки слева или справа, необходимо сразу же вызывать врача или, при возможности, посетить его самостоятельно. Но в первые минуты нужно обеспечить полный покой больной ноги, принять обезболивающее средство.

Также разрешается наносить на пораженную поверхность крем с согревающим эффектом. Если боль возникла вследствие травмы, то, наоборот, требуется приложить что-нибудь холодное. Обязательно нужно обработать поврежденное колено любым антисептическим средством.

Диагностика

Для определения причины возникновения боли необходимо обследование конечности. Сначала доктор проводит осмотр коленного сустава, затем назначает инструментальные методы исследования. К ним относится следующее:

1. рентген;
2. ультразвуковая диагностика;
3. компьютерная и магнитно-резонансная томография;
4. артроскопия;
5. пункция сустава, эвакуация синовиальной жидкости на анализ.

Также проводятся лабораторные анализы крови на клинические и биохимические показатели.

Терапевтические мероприятия

Лечение боли в колене с внутренней или наружной стороны назначается в зависимости от того, почему она возникла. Оздоровительные мероприятия проводятся с применением лекарственных препаратов, оперативного вмешательства, народных средств.

Медикаменты

Лекарства подбираются с учетом причины развития болезненного симптома. Если виновник – воспаление, то применяют противовоспалительные нестероидные средства. При наличии инфекции используют антибиотики.

При артрозе основа лечения – хондропротекторы, которые восстанавливают пораженную хрящевую ткань и предупреждают ее дальнейшее разрушение. При выраженной боли принимают анальгетики.

Диета

При проявлении боли в колене с внутренней стороны при ходьбе или в покое доктора советуют соблюдать правила питания. Особенно это важно при дегенерации сустава или возникновении воспаления.

В рационе больного не должно быть вредных продуктов. Из меню убирают жирные блюда, белый хлеб, сладости, пищу быстрого приготовления, пиццы, гамбургеры. От газированных и алкогольных напитков также понадобится отказаться.

Пациентам следует обогатить свой рацион витаминами и минералами. Особенно важны такие компоненты, как витамин В, клетчатка, ненасыщенные кислоты Омега-3, Омега-6.

Народные средства

Дополнительный помощник в устранении боли, дискомфорта и лечении патологий или травм коленного сустава – нетрадиционная медицина. Применяют разные способы терапии: выполнение компрессов, растираний, нанесение мазей, прием отваров и настоев.

Эффективно справиться с болью помогают рецепты, описанные ниже:

• Смешать по столовой ложке меда и соли, намазать составом пораженное колено, обмотать теплой тканью. Держать компресс в течение 6 часов, можно оставлять на ночь. Домашнее лекарство восстанавливает кровоток в поврежденной зоне, уменьшает воспаление и боль.
• Сделать смесь трав из измельченных зверобоя и тысячелистника в пропорции 1:2. Перемешать с вазелином, чтобы образовалась густая масса. Полученное средство интенсивно втирать в место поражения. Лечиться таким образом 2 недели.
• 50 г лаврового листа залить 250 мл воды, поставить на небольшой огонь, довести до кипения. Остудить отвар, затем процедить его. Приготовленное народное лекарство выпить за 4 дня, разделив на одинаковые порции.

Несмотря на натуральность домашних средств, применять их разрешается только после получения одобрения врача.

Оперативная терапия

Хирургическое вмешательство назначают в запущенных случаях заболеваний коленного сустава или при травмах. В медицине существует много видов операций. Необходимый метод лечения подбирается в зависимости от причины боли.

При повреждениях мениска назначают артроскопию. Мягкие ткани в области колена разрезают, вводят хирургические инструменты и сшивают пораженные ткани. При сильном разрыве, когда большая часть структуры повреждена, проводят замену мениска натуральным или синтетическим протезом.

При обнаружении кисты Бейкера выполняют ее удаление следующим образом: больному вводят локальную анестезию, затем разрезают мягкие ткани на задней стороне колена, новообразование отделяют от здоровых слоев и иссекают. На неделю пациента оставляют под наблюдением в стационарных условиях.

Профилактика

Чтобы не сталкиваться с болями в коленях, необходимо предотвращать развитие патологических процессов в сочленениях и получение травм. Профилактические мероприятия заключаются в следующем:

1. Ношение удобной обуви, воздержание от длительного пребывания на высоких каблуках.
2. Занятие спортом, но с соблюдением правил проведения тренировок.
3. Рациональное питание.
4. Контроль веса тела.

Больные колени препятствуют полноценному движению человека, поэтому важно следить за здоровьем данной части ОДА. При запущенных патологиях или невылеченных травмах риск приобретения инвалидности повышается во много раз.

https://youtube.com/watch?v=I2SWGt0Jr9c

Вопрос-ответ

Что может болеть вокруг коленного сустава?

Вокруг коленного сустава могут болеть связки, сухожилия, мениски, а также мягкие ткани, такие как мышцы и фасции. Возможные причины боли включают травмы (растяжения, разрывы), воспалительные заболевания (артрит, бурсит), дегенеративные изменения (остеоартрит) и синдромы перегрузки.

Почему может болеть колено, если не было травмы?

Боль в колене может быть следствием ревматизма, ревматоидного артрита или системной красной волчанки. Также сустав часто страдает при реактивном артрите, который возникает через 2-4 недели после инфекции кишечника или мочевыводящих путей.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою физическую активность. Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава, могут помочь снизить нагрузку на сустав и уменьшить риск возникновения боли. Однако избегайте чрезмерных нагрузок и резких движений, которые могут усугубить состояние.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может привести к боли и другим проблемам. Поддержание здорового веса через сбалансированное питание и физическую активность поможет снизить риск возникновения болей в коленях.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянную или усиливающуюся боль в коленном суставе, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Раннее вмешательство может предотвратить развитие более серьезных заболеваний и улучшить качество вашей жизни.

СОВЕТ №4

Используйте подходящую обувь. Неправильная обувь может негативно сказаться на состоянии коленных суставов. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой, особенно если вы много времени проводите на ногах или занимаетесь спортом.