Почему болит и опухает колено без механических повреждений?

Нередко люди сталкиваются с отечностью в районе нижних конечностей. Она бывает безболезненной или сопровождается неприятными ощущениями. Припухлость может быть связана с разными внешними и внутренними факторами. От причины возникновения отека коленного сустава зависит его лечение.

Возможные причины

Если колено опухло и болит при сгибании, причина может заключаться в повреждении или развитии патологического процесса в суставной части, мышцах или костях. Наиболее распространены нижеописанные «виновники» отечности ног.

Врачи отмечают, что боль и отек колена без механических повреждений могут быть вызваны рядом причин. Одной из наиболее распространенных является остеоартрит, который приводит к разрушению хрящевой ткани и воспалению суставов. Также возможны воспалительные заболевания, такие как бурсит или тендинит, которые возникают из-за перегрузки или воспаления мягких тканей вокруг сустава.

Инфекционные процессы, такие как инфекционный артрит, могут вызывать резкое ухудшение состояния, сопровождающееся сильной болью и отеком. Кроме того, врачи указывают на возможность подагры, при которой кристаллы мочевой кислоты накапливаются в суставе, вызывая воспаление.

Важно отметить, что такие симптомы могут быть связаны и с системными заболеваниями, например, ревматоидным артритом. Поэтому при появлении боли и отека в колене без видимых причин необходимо обратиться к специалисту для диагностики и назначения адекватного лечения.

https://youtube.com/watch?v=ISbaz49DPKo

Травмы

Это самая частая причина, при которой возникает боль в колене и припухлость. Повреждения бывают разными: перелом, растяжение или разрыв связок, вывих, ушиб мягких тканей. Чаще всего с травмами сталкиваются люди, активно занимающиеся спортом.

При получении повреждения коленки помимо резкой боли и опухоли может образоваться синяк, начаться кровоизлияние. Двигательная активность нарушается, движения становятся скованными. При получении травмы требуется срочно отправиться в травмпункт и начать лечение, отказавшись на время от физических нагрузок.

Гонартроз

Заболевание представляет собой разрушение хрящевой ткани в коленном сочленении. Хрящи становятся более тонкими, ослабляются связки. Это сказывается и на состоянии костей: они приобретают хрупкость, на них формируются костные наросты.

В большинстве случаев патология поражает женщин в возрасте старше 50 лет. Симптоматика болезни следующая:

• Боль и отек в коленном подвижном соединении.
• Трудности с движением нижней конечности.
• Скованность при ходьбе.
• Хруст, когда колено сгибается.

Большую роль в развитии патологии играют возрастные изменения, повышенные нагрузки на ноги, ожирение.

Боль и опухание колена без видимых механических повреждений могут вызывать множество вопросов и опасений. Многие люди отмечают, что такие симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как артрит, бурсит или тендинит. Часто пациенты упоминают, что дискомфорт усиливается при физической активности или после длительного отдыха. Важно отметить, что воспалительные процессы, вызванные инфекциями или аутоиммунными заболеваниями, также могут приводить к подобным ощущениям. Некоторые делятся опытом, что изменение образа жизни, включая физическую активность и диету, помогло снизить симптомы. Однако многие соглашаются, что консультация с врачом необходима для точной диагностики и назначения адекватного лечения.

https://youtube.com/watch?v=-f6bzFCMmq4

Нарушения аутоиммунного характера

Если у человека имеются системные болезни (ревматоидный артрит, красная волчанка и пр.), то повышается риск возникновения воспалительного процесса в коленном суставе – артрита.

При такой патологии опухают и болят колени, наблюдается повышение местной температуры, покраснение кожного покрова над местом поражения.

Инфекционные заболевания

Если болит колено и немного опухло, причина может скрываться в проникновении инфекции в сустав. Такое возможно при развитии следующих заболеваний организма:

1. Псевдотуберкулез. Недуг имеет инфекционную природу, сопровождается лихорадкой, признаками общей интоксикации, болями в костях и суставах.
2. Бруцеллез. Встречается чаще всего у лиц, которые держат домашних животных. Болезнь проявляет себя повышенной температурой тела, поражением суставов, нервными нарушениями.
3. Боррелиоз. Передается при укусах клещей. Отличается довольно богатой симптоматикой, при которой поражению подвергаются в т.ч. суставные части ног.
4. Синдром Рейтера. Диагностируется чаще у мужской половины населения. При такой патологии наблюдается повреждение крупных суставов, а также проблемы со зрением и работой мочеиспускательных органов.
5. Туберкулез костей и сочленений. Данное заболевание способно вызвать развитие гонита, который приводит к разрушению сустава.

Такие патологические процессы требуют немедленного лечения.

Бурсит

Болезнь представляет собой воспалительный процесс в околосуставной сумке. Развивается она вследствие разных причин: переохлаждения, повышенных нагрузок на ноги и т.д. При бурсите отмечается припухлость коленного сустава, болезненные ощущения в нем и скованность движений.

Другие факторы

Если коленный сустав опух и болит, причиной может быть киста Бейкера. Она формируется в задней стороне коленки – подколенной впадине. Новообразование вызывает болезненность ноющего характера. С ростом опухоли болевой синдром усиливается, возникает чувство распирания сустава.

В первое время отек колена может быть и без боли. Но с развитием патологии болезненных ощущений не избежать. Коленки отекают все сильнее.

Еще одна причина отеков над коленями – тендинит. Заболевание характеризуется воспалением сухожилий коленного сустава. Встречается чаще у спортсменов. Пациенты жалуются на опухоль колена, резкую боль. Нередко болевой синдром беспокоит при изменениях условий погоды, усиливается, когда человек ходит, пытается сгибать ногу.

Помимо боли наблюдается ограниченность в движении конечности, повышенная чувствительность кожи в воспаленной области, покраснение покрова, увеличение локальной температуры.

Симптоматика

Клиническая картина при сильной боли и опухоли коленного сустава дополняется другими проявлениями в зависимости от того, что является причиной подобных симптомов.

Сопутствующие признаки могут быть следующими:

• Ограниченность в движении.
• Повышение местной или общей температуры.
• Покраснение кожи в пораженном месте.
• Образование синяка.
• Кровоизлияние.

Также возможно ухудшение общего самочувствия пациента.

Методы диагностики

Для определения причины, почему колено опухло, но не болит или все же подвергается болезненным ощущениям, требуется проведение обследования. Начинается оно с обычного врачебного осмотра, в процессе которого доктор ощупывает поврежденную конечность, изучает симптоматику, выясняет, при каких обстоятельствах возник отек.

Для постановки диагноза применяют такие методы диагностики, как рентгенография, компьютерная или магнитно-резонансная томография, артроскопия, лабораторное исследование крови.

Доврачебная помощь

Первая помощь при болях и отеках колена, возникших из-за воспалительных процессов в суставе, предполагает обеспечение покоя поврежденной конечности. Нужно лечь и постараться не двигать ногой. Если болезненность нестерпимая, следует принять обезболивающее. Затем нужно обратиться к доктору: чем раньше, тем лучше.

Если колено распухло вследствие травмы, следует придерживаться такой инструкции:

1. Наложить шину, чтобы обеспечить полное обездвиживание ноги. Вместо данного приспособления допускается использовать доску, палку или иной предмет, способный держать конечность в прямом состоянии. При выборе подходящего материала нужно обратить внимание на наличие на нем загрязнений. Их не должно быть, иначе есть высокий риск инфицирования.
2. При открытой ране следует провести дезинфекцию поврежденного участка и наложить стерильную повязку.
3. Для уменьшения отечности прикладывают холодный предмет. Можно взять пакетик со льдом. Класть лед непосредственно на кожу нельзя, нужно подложить чистую ткань.
4. При выраженной боли выпить анальгетик.

Далее требуется обязательно посетить травматолога.

Лечебные мероприятия

Если колени опухли и болят, лечение должно быть назначено в обязательном порядке. Терапевтическая тактика определяется лечащим доктором на основании проведенного обследования.

Медикаменты

Без приема лекарственных препаратов в большинстве случаев не обойтись. Какие именно понадобятся средства, зависит от причины, спровоцировавшей неприятные ощущения в колене.

Если ноги отекли из-за воспаления, назначают противовоспалительные медикаменты в виде таблеток, мазей, гелей, кремов. Обычно применяют нестероидные лекарства: они помогают не только избавиться от воспалительного процесса, но и устранить болевой синдром, нормализовать температуру тела.

При выявлении артроза, который разрушает хрящевую ткань, используют хондропротекторы. Эти средства не предназначены для снятия болезненности, но помогают в восстановлении пораженных хрящей и предотвращении их дальнейшего разрушения.

При сильных болевых ощущениях пациенты принимают анальгетики.

Диетическое питание

Важной составляющей лечения недугов, вызвавших боль и припухлость в области коленной чашечки, является диета. Любой организм ослабляется при наличии патологического процесса, поэтому ему требуется получать как можно больше полезных веществ и исключить поступление компонентов, которые способны усугублять течение болезни.

Рацион больного должен состоять из растительной пищи, нежирных сортов мяса и рыбы, молочных продуктов, круп, травяных чаев, компотов, морсов. Не следует употреблять фаст-фуд, копчености, консервы, полуфабрикаты, пить спиртные и сладкие газированные напитки, крепкий чай и кофе.

Физические упражнения

Хороший способ снять отек коленного сустава – выполнение гимнастики. В комплекс ЛФК врачи включают простые действия, которые не перегружают ноги и не усугубляют боль и отечность, а наоборот, помогают избавиться от них.

Можно выполнять следующие упражнения:

• Одновременный подъем прямых нижних конечностей в положении лежа.
• Полуприседы.
• Имитация езды на велосипеде в лежачем положении.

Помимо гимнастики специалисты советуют заниматься плаванием и совершать пешие прогулки.

Народные средства

Лечение отека колена у ребенка или взрослого производится также нетрадиционными методами. Эффективны следующие рецепты:

• Пропустить хрен или редьку через терку, чтобы получилась кашица. Разместить массу на марле и приложить к пораженному участку, предварительно смазав его жирным кремом. Держать компресс в течение 3 часов.
• Крупную луковицу разрезать на две половины, сделать несколько надрезов в середине, чтобы интенсивнее тек сок, и приложить к пораженному колену, зафиксировав бинтом.
• Столовую ложку цветков одуванчика залить флаконом тройного одеколона, дать настояться в течение месяца. Полученную настойку применять для обработки больного места перед сном.

Домашние лекарства не несут вреда организму, но все же перед их применением стоит посоветоваться с врачом, особенно если речь идет о лечении серьезных патологий.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство применяется в случаях, когда получена серьезная травма, развивается патология, разрушающая коленный сустав, или образовалась киста Бейкера.

Используются следующие методы:

1. Артродез. Суть операции состоит в удалении суставной ткани, в результате чего кости и надколенник срастаются. После процедуры болевые ощущения исчезают, но сильно ограничивается двигательная активность конечности.
2. Иссечение кисты Бейкера. В процессе терапии разрезают суставную часть и извлекают новообразование.
3. Эндопротезирование. Применяется чаще при полном разрушении сустава, когда требуется его замена имплантатом.

Также имеются иные виды вмешательства, которые могут осуществляться при опухоли и боли в колене.

Профилактика

Для предотвращения получения ушиба или иной травмы, а также возникновения болезней, влекущих за собой отечность коленного сустава и неприятные ощущения, следует выполнять такие рекомендации:

• Регулировать нагрузки на ноги во время спортивных занятий.
• Выполнять упражнения для конечностей.
• Соблюдать правила здорового питания.
• Не допускать переохлаждения организма.
• Носить удобную обувь.

Боль и отек в области коленного сустава – признаки, которые нельзя игнорировать. При их проявлении необходимо посетить доктора. Он проведет обследование и подскажет, чем снять опухоль на коленях.

https://youtube.com/watch?v=T6CzsMSFSo8

Вопрос-ответ

Почему опухло колено без травмы?

Если колено опухло без ушиба, причиной может стать воспаление сухожилий, то есть тендинит. На начальной стадии заболевания симптомы проявляются только при чрезмерных нагрузках. По мере развития воспаления боль появляется и в состоянии покоя. Еще одна распространенная причина недомогания — менископатия.

Почему может болеть колено, если не было травмы?

Боль в колене может быть следствием ревматизма, ревматоидного артрита или системной красной волчанки. Также сустав часто страдает при реактивном артрите, который возникает через 2-4 недели после инфекции кишечника или мочевыводящих путей.

Что делать, если колено опухло и болит?

Если отек на колене появился после травмы, это повод для экстренного обращения к врачу, так как сильная отечность – признак перелома кости. Его нужно подтвердить или исключить с помощью рентгенографии. При умеренной припухлости колена экстренная помощь не требуется. Достаточно в плановом порядке обратиться к ортопеду.

Почему может отекать одно колено?

Наиболее распространенными причинами отеков в области коленного сустава также могут служить остеоартрит, киста мениска, расслаивающий остеохондрит. Для более точного определения вида заболевания необходимо пройти осмотр у врача-ревматолога либо травматолога-ортопеда и ряд дополнительных методов исследования.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои привычки и образ жизни. Избыточный вес, недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные нагрузки могут негативно сказываться на состоянии коленных суставов. Постарайтесь поддерживать оптимальный вес и включите в свою рутину умеренные физические нагрузки, такие как плавание или йога.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат антиоксидантами и противовоспалительными продуктами, такими как рыба, орехи, фрукты и овощи. Это поможет снизить воспалительные процессы в организме и поддерживать здоровье суставов.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте симптомы. Если вы заметили, что колено опухает или болит без видимых причин, обязательно обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может помочь выявить серьезные заболевания, такие как артрит или бурсит, и предотвратить их прогрессирование.

СОВЕТ №4

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить стабильность и снизить риск травм. Консультируйтесь с физиотерапевтом для составления индивидуальной программы упражнений, подходящей именно для вас.