Не всем удаётся бороться с заболеваниями традиционными методами. Препятствием к выздоровлению может стать непереносимость лекарств или слишком серьёзные побочные эффекты. В таком случае может помочь замена препаратов народными снадобьями или комбинация традиционных и народных средств. Перед подобными изменениями в лечении стоит спросить совета у специалиста.
Народные средства очень эффективны для общего оздоровления. Их применение способно улучшить показатели состава крови, давления, состояние сосудов, суставов, кожи, органов пищеварения и других систем организма.
Для подобных целей люди веками используют многочисленные растения, которые можно найти как на природе, так и на прилавках магазинов.
В этой статье мы рассмотрим одно из популярных растительных средств — цикорий, а с другими эффективными рецептами на травах вы можете почитать в нашей статье: Как лечить гипертонию народными средствами — эффективные рецепты на травяной основе.
Польза и вред цикория при гипертонии
Практически всем жителям средней полосы знакомо невысокое растение с цветами голубого оттенка и жёстким стеблем. За характерные цветы растение называют придорожным васильком. Это цикорий — трава, которая обладает целым рядом целебных свойств и имеет в составе множество крайне полезных компонентов. Наиболее популярный способ применения цикория — добавление его корней в блюда в качестве приправы, а также заваривание перемолотого корня и употребление как напитка.
Благодаря высокому содержанию инулина, данное растение очень напоминает кофе по вкусу и запаху, но не оказывает аналогичного неблагоприятного воздействия на артериальное давление. Инулин также способствует понижению уровня глюкозы, ускорению заживления небольших царапин, обладает противовоспалительным эффектом.
Что ещё входит в состав цикория:
- Витамины В1 и В2 — участвуют во множестве метаболических реакций, поддерживают надлежащую работу сердца.
- Витамин С — способствует усваиванию железа, является антиоксидантом.
- Каротин — полезен для зрения, способствует образованию других витаминов.
- Горечи — вещества, которые благодаря горькому вкусу возбуждают рецепторы ротовой полости и увеличивают аппетит.
- Жирные кислоты — улучшают состояние кожи, стабилизируют пищеварение.
Попадание в организм всех этих компонентов, влияющих на состояние органов, оказывает общее успокаивающее действие и нормализует многие процессы. Согласно данным экспериментов, правильно изготовленный настой цикория способен снижать стресс, улучшать работу сердца, а также способствовать отхождению желчи.
Имеется подтверждение, что цикорий в виде экстракта полезен для пациентов с диабетом 2 типа. Он используется в качестве сахарозаменителя и снижает сахар крови.
Врачи отмечают, что цикорий может оказывать положительное влияние на уровень артериального давления у пациентов с гипертонией. Это растение содержит инулин, который способствует улучшению обмена веществ и может помочь в снижении давления. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление цикория может способствовать расширению сосудов и улучшению кровообращения, что в свою очередь снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Однако специалисты подчеркивают, что цикорий не является заменой основным медикаментозным средствам для лечения гипертонии. Важно учитывать индивидуальные особенности организма и консультироваться с врачом перед внесением изменений в рацион. В целом, цикорий может быть полезным дополнением к диете, но не стоит полагаться на него как на основное средство контроля давления.
Влияние на давление
Огромное количество людей жалуется на повышенное давление, но не все согласны на постоянный приём лекарств. Многие справляются с проблемой соблюдением правильного образа жизни и употреблением народных средств. Чтобы понять, цикорий понижает или повышает давление, нужно учитывать его влияние на организм в целом. Он не способен значительно снизить или повысить давление, лишь привести показатели к нормальным значениям.
Цикорий при повышенном давлении не может использоваться как лекарство, однако он может помочь снизить риски осложнений гипертонии. Это достигается воздействием компонентов напитка из цикория на организм. Инулин поддерживает здоровье пищеварительной системы, витамины и микроэлементы напитка способствуют улучшению состава крови, а именно, снижают уровни опасных липопротеинов. Фенольные компоненты обеспечивают защиту иммунитета, а также уменьшают риск рака. Цикорий способен увеличивать выделение жидкости, что положительно влияет на уровень давления.
Читайте также:
Цикорий при гипертонии всё же может немного облегчить состояние. Если причиной высокого давления является эмоциональное перенапряжение — цикорий снимет его и давление станет немного ниже. Поскольку растение обладает антиаритмическим действием, нормализация работы сердца может благоприятно повлиять на давление. Можно ли пить цикорий при гипертензии? Да, противопоказаний к употреблению этого напитка немного. Его действие будет благоприятным, однако считать цикорий лекарством не стоит.
Противопоказания
Напиток из цикория может навредить людям, страдающим желчнокаменной болезнью. Излишнее отхождение желчи способно спровоцировать выход камней или повреждение желчных протоков. Также стоит осторожно подходить к употреблению напитка, если ранее наблюдались аллергические реакции на какие-либо растительные отвары.
Цикорий — это популярный растительный продукт, который часто используется как альтернатива кофе. Многие люди с гипертонией интересуются, как он может повлиять на их состояние. Исследования показывают, что цикорий содержит инулин, который может способствовать снижению уровня сахара в крови и улучшению обмена веществ. Некоторые пациенты отмечают, что регулярное употребление цикория помогает им контролировать давление, благодаря его способности улучшать работу сердечно-сосудистой системы. Однако мнения расходятся: некоторые утверждают, что цикорий может вызывать индивидуальные реакции, такие как повышение давления у чувствительных людей. Важно помнить, что перед внесением изменений в рацион следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.
Применение
Если вы предпочитаете самостоятельно заготовить цикорий, следует знать правила его сбора. Корни собирают в начале весны или поздней осенью, сушат и измельчают. Выбирать нужно растения, которые растут в чистом месте вдали от дорог.
Травянистые части растений можно срезать всё лето, затем сушить, готовить настои и употреблять при высоком давлении. Чтобы приготовить подобие кофе из корней цикория, засушенные корешки обжаривают без масла до изменения цвета растения на более тёмный. Затем их следует перемолоть в кофемолке и залить кипятком. Готовый напиток нужно употреблять сразу же.
Вопрос-ответ
Можно ли людям с повышенным давлением пить цикорий?
Экстракт цикория оказывает положительное влияние на здоровье при гипертонии: проведенные исследования показали, что прием цикория снижает среднее, систолическое и диастолическое артериальное давление. Так как употребление кофеина повышает давление, цикорий может стать безопасным заменителем кофе для лиц с гипертонией.
Как цикорий влияет на сердечный ритм?
Он расширяет сосуды, нормализует ритм работы сердца.
Кому категорически нельзя пить цикорий?
Цикорий нельзя пить аллергикам. Иначе можно получить отек лица и воспаление слизистой. Цикорий противопоказан при варикозе, геморрое, мочекаменной болезни, гастрите, язве желудка, брадикардии и пониженном давлении. Также напиток из цикория не следует принимать беременным женщинам.
Как действует цикорий на кровяное давление?
В силу того, что под воздействием магния и аскорбиновой кислоты напиток расширяет сосуды и разжижает кровь, он противопоказан людям с гипотонией или частыми скачками давления. Даже одна чашка цикория может значительно снизить АД, что проявляется у гипотоников появлением тошноты, слабости, головокружения.
Советы
СОВЕТ №1
Перед добавлением цикорий в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных негативных взаимодействий с вашими текущими лекарствами и учесть индивидуальные особенности вашего здоровья.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших порций. Вводите цикорий в свой рацион постепенно, чтобы оценить, как ваш организм реагирует на него. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и позволит вам адаптироваться к новому продукту.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на способ приготовления. Цикорий можно использовать как заменитель кофе, добавлять в смузи или использовать в выпечке. Экспериментируйте с различными рецептами, чтобы найти наиболее подходящий для вас вариант.
СОВЕТ №4
Следите за изменениями в своем состоянии. Ведите дневник, в котором будете отмечать, как употребление цикория влияет на ваше давление и общее самочувствие. Это поможет вам и вашему врачу лучше понять, как этот продукт влияет на ваше здоровье.
