Как распознать и вылечить остеопороз коленного сустава

Колено выдерживает нагрузку всего тела и страдает от болезней в первую очередь. Боли могут быть настолько интенсивными, что приводят к невозможности ходить и совершать даже минимальный объем движений.

Общая информация о заболевании

Остеопороз – патологическое состояние костной ткани, возникающее вследствие проблем с обменом веществ в тканях. Процесс сопровождается изменением правильной формы хрящей сустава и может распространяться за пределы очага поражения.

Заболевание коварно тем, что начинается без явных признаков, постепенно разрушая сочленение.

Врачи подчеркивают важность раннего распознавания остеопороза коленного сустава, так как это заболевание может привести к серьезным осложнениям. Основные симптомы включают боль в колене, ограничение подвижности и отечность. Для диагностики используются рентгенография и денситометрия, которые помогают оценить плотность костной ткани. Лечение обычно включает медикаментозную терапию, направленную на укрепление костей, а также физическую реабилитацию для восстановления функции сустава. Врачи рекомендуют также обратить внимание на диету, богатую кальцием и витамином D, а также на регулярные физические нагрузки, которые способствуют поддержанию здоровья костей. Профилактика остеопороза включает в себя отказ от курения и ограничение потребления алкоголя, что также является важным аспектом в борьбе с этим заболеванием.

https://youtube.com/watch?v=D1cxUOCSdgQ

Природа развития

Остеопороз часто возникает в результате недостатка необходимых минералов – кальция, магния – и витаминов.

В организме происходят следующие изменения:

• остановка процесса костеобразования;
• разрушение костных элементов;
• снижение плотности тканей и повышение риска перелома при незначительных повреждениях;
• изменение вида кости;
• длительный процесс реабилитации после травмы.

После остеопороза нередко развивается остеоартроз коленного сустава. В большинстве случаев больной обращается к врачу с уже выраженными изменениями в сочленении (вторая стадия).

Причины и факторы риска

Толчком к развитию болезни становятся явления:

1. патологии внутренних органов;
2. проблемы эндокринного характера;
3. перенесенные заболевания суставов;
4. генетические недуги;
5. длительный прием стероидных и мочегонных препаратов;
6. состояние после химиотерапии.

Факторы риска:

• женский пол, возрастная категория – старше 50 лет;
• наследственная предрасположенность;
• наличие вредных привычек;
• нерациональное питание;
• ожирение;
• малая физическая активность.

Остеопороз коленного сустава — это серьезная проблема, о которой говорят многие. Люди отмечают, что ранние симптомы могут быть незаметными, но со временем проявляются боли и ограничение подвижности. Важно обращать внимание на такие признаки, как хруст в суставе и отеки. Многие рекомендуют регулярные обследования, особенно для людей старше 50 лет, чтобы вовремя выявить заболевание. Врач может назначить рентген или МРТ для диагностики. Лечение включает в себя как медикаментозную терапию, так и физическую реабилитацию. Пациенты делятся опытом, что укрепляющие упражнения и правильное питание помогают улучшить состояние. Главное — не игнорировать симптомы и вовремя обращаться за помощью.

https://youtube.com/watch?v=8Z9pyL6mnQA

Клиническая картина в зависимости от стадии развития

Остеопороз протекает в 4 степени:

1. Для первой стадии характерно отсутствие болезненных ощущений в суставе. В костной ткани наблюдаются незначительные нарушения, видные при рентгеноскопии. Признаками недостатка кальция в организме являются ломота в колене при плохих погодных условиях, судороги икроножных мышц, пожелтение ногтей на ногах.
2. Остеопороз коленного сустава 2 степени характеризуется ноющей болью в коленном сочленении, которая не проходит в покое. При движении пациент отмечает хруст и затруднение в сгибании. Визуально сустав отечен.
3. Третья степень затрагивает костную и мышечную ткань и приводит к ее атрофии. Колено деформировано, человеку сложно совершать любые движения.
4. На 4 стадии участки кости при исследованиях становятся полупрозрачными. Больной наиболее всего подвержен переломам, колено практически не функционирует.

Проявляющийся диффузный остеопороз коленного сустава не всегда ведет к перелому. Это патологическое состояние является вторичным и затрагивает группу людей, которые страдают от миеломы или имеют проблемы с нарушением обмена веществ.

Выявление недуга происходит случайно при рентгенологическом исследовании, так как в основном заболевание начинается бессимптомно. Основным лечением является назначение препаратов кальция и витамина Д.

Диагностика

Прежде чем определить курс терапии, доктор должен поставить правильный диагноз и определить степень развития недуга.

Основные методы исследования:

1. Сбор анамнеза, визуальный осмотр, пальпирование сустава, оценка работы колена.
2. Рентгенографическое обследование для определения деформации сочленения, состояния костной ткани.
3. КТ, МРТ.
4. Денситометрия – изучение минеральной плотности.
5. Кровь на биохимию, ОАК, ОАМ.

Лечение

Лечение остеопороза коленного сустава преследует следующие цели:

• остановка потери костной массы, восстановление минерального баланса;
• предупреждение травматизма;
• улучшение функционирования сустава;
• устранение симптоматики болезни.

Терапия комплексная и подразумевает ношение защитных и фиксирующих сустав средств, правильное питание, посильную физическую нагрузку и физиопроцедуры

Медикаменты

При остеопорозе назначаются такие лекарственные средства:

1. Фармакологические продукты для активизации роста костной массы (бисфосфонаты).
2. Гормональные препараты кратким курсом или инъекции в сустав с добавлением лидокаина при сильных болях.
3. Внутрисуставные уколы также проводятся с помощью препаратов гиалуроновой кислоты (в запущенных состояниях).
4. Мочегонные средства в случае сильного отека для скорейшего выхода лишней жидкости.
5. Витаминные добавки (Витамин D) и препараты кальция для укрепления костной ткани.
6. Курс хондропротекторов способен предотвратить разрушение сочленения и восстанавливает хрящевую ткань.
7. Болевой синдром снимается с помощью приема НПВС. Препарат подбирается индивидуально с учетом сопутствующих заболеваний и может приниматься в любых доступных формах.

Питание

Лечение колена при остеопорозе предполагает уделение особого внимания рациону. Всего за сутки человеку необходимо около 1000 мг кальция. Для быстрого восстановления в привычные приемы пищи должны быть включены морепродукты, кислое молоко, яйца, орехи и сушеные фрукты.

Народные методы

Нетрадиционная медицина подходит людям, имеющим повышенную реакцию на аптечные средства.

Популярные рецепты:

• Смешать одуванчик, зверобой и корневище аира в равных долях. Залить кипящей водой и настаивать в течение часа. Пить 3-4 раза в день между приемами пищи.
• Дурнишник стимулирует работу щитовидной железы. Несколько столовых ложек растения залить теплой водой, настоять и процедить. Пить по 100 мл до еды.
• Сабельник или можжевельник (плоды) залить кипятком и дать остыть. Выпить одним днем в несколько приемов.
• Смешать окопник с димексидом и использовать в качестве компресса на ночь.
• В качестве источника кальция подходит скорлупа яйца. Ее следует растолочь, убрать пленки и прогреть на огне до изменения цвета. После порошок применяют в качестве добавки к еде.
• Ножные ванночки из настоек пустырника или коры ивы после трудового дня расслабляют мышцы колена и снимают болезненность в суставе. Вода для ванны не должна быть слишком горячей. Продолжительность процедуры – не менее 20 минут.

Лечение народными средствами должно проходить под контролем специалиста.

Хирургическое вмешательство

При запущении заболевания лечащим врачом решается вопрос об эндопротезировании сустава, чтобы избежать инвалидности пациента.

Последствия и осложнения

Если больной не соблюдал всех мер по предотвращению прогрессирования остеопороза, то происходит развитие следующих осложнений:

1. небольшое повреждение приводит к сложному перелому вследствие потери плотности кости (остеопения);
2. длительная реабилитация после травм;
3. артроз, остеоартроз;
4. анкилоз сустава без оперативного вмешательства;
5. невозможность совершать движения, инвалидизация.

Профилактика

Предупредить остеопороз помогут следующие правила:

1. Правильное рациональное питание с необходимым количеством витаминов и минералов.
2. Образ жизни без вредных привычек.
3. Занятия умеренными физическими нагрузками: суставная гимнастика по утрам, лечебная ходьба на свежем воздухе.
4. Контроль веса.
5. При занятиях спортом – ношение защиты.
6. Соблюдение правил безопасности в быту и на работе.
7. В зимнее время выбирать устойчивую обувь и стараться избегать скользких участков дороги.
8. В летнее время принимать солнечные ванны.
9. Регулярное обследование у врача и своевременное пролечивание хронических недугов.

При обнаружении первых признаков остеопороза следует пройти необходимые исследования, чтобы предупредить развитие последствий в будущем.

https://youtube.com/watch?v=8ODllpj8b9g

Вопрос-ответ

Как болят колени при остеопорозе?

Начальная стадия — появление боли после нагрузки, продолжительной ходьбы или стояния, при сгибании ног. Вторая стадия, или диффузный остеопороз, характеризуется утренним ограничением подвижности и болезненностью, затруднением движений, хрустом, визуальной отечностью колена, осложнениями в виде трещин или откола кости.

Как можно вылечить остеопороз в домашних условиях?

Домашняя терапия остеопороза. Лечение остеопороза в домашних условиях состоит в первую очередь во введении в рацион питания таких продуктов, которые богаты содержанием витамина D, фосфора и кальция. К ним относятся морская капуста и брокколи, горох и фасоль, шпинат и баклажаны, жирные сорта рыбы.

Что такое остеопороз коленного сустава?

Остеопороз — хроническое заболевание, которое ведет к разрушению костной ткани, снижению ее плотности, увеличению хрупкости и ломкости, даже при незначительных воздействиях, а в самых тяжелых случаях — инвалидизации. Болезнь чаще поражает крупные узлы: тазобедренный сустав, берцовые кости, коленный сустав.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования, особенно если у вас есть факторы риска остеопороза, такие как возраст, семейная история или гормональные изменения. Раннее выявление проблемы поможет начать лечение на ранней стадии.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество кальция и витамина D, которые необходимы для поддержания здоровья костей. Включите в свое меню молочные продукты, зеленые листовые овощи и рыбу.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью, включая упражнения на укрепление мышц и улучшение баланса. Это поможет не только укрепить кости, но и снизить риск падений, что особенно важно для людей с остеопорозом.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свои привычки. Избегайте курения и чрезмерного потребления алкоголя, так как они могут негативно сказаться на здоровье костей. Здоровый образ жизни способствует профилактике остеопороза и улучшает общее состояние организма.