Бруксизм: причины, симптомы, лечение

Бруксизм, феномен Каролини, одонтеризм именно под такими научными названия скрывается обычный неосознанный скрежет зубов. Как правило, возникает он не часто и длится недолго.

Однако бруксизм у взрослых часто перерастает в настоящую проблему и может вызвать немало неприятностей.

Когда человек спокойно спит, начинают самопроизвольно сокращаться челюстные мышцы, и наблюдается повышенное трение между зубами. Причин этому множество, начиная от зубных заболеваний и заканчивая психологическим состоянием пациента. Только при обращении к стоматологу можно выявить достоверную причину и назначить соответствующее лечение.

Бруксизм: причины скрежета зубов

Наукой сегодня доказано, что распространенное в прошлом мнение о тесной связи бруксизма и наличия глистов безосновательно.

К более логичному варианту появления скрежета зубов можно отнести генетическую память. Скрежет — остаточный признак, передавшийся современным людям по наследству от наших предков, которые специально точили зубы. С течением эволюции человек перешел на более мягкий рацион, и необходимость в подточенных зубах отпала, тем не менее, гены до сих пор периодически напоминают нам об этом.

К научно обоснованным причинам относят психологические проблемы. Негативные эмоции, усталость, подавленные чувства, стресс, агрессия, злость и ненависть могут найти неожиданный выход и стать причиной бруксизма.

Даже такие безобидные привычки, как грызение ногтей и ручек может вызвать бруксизм.

Вызвать скрежет зубами во сне также может:

• неправильный прикус;
• чрезмерное употребление алкоголя, кофеина, амфетамина;
• болезнь Паркинсона и Гентингтона;
• избыток или отсутствие зубов;
• бессонница и частые просыпания;
• периодическое осознанное сжимание зубов.

К врачу стоит обратиться, даже если у вас нет вышеописанных признаков, а наблюдаются совершенно не связанные на первый взгляд симптомы:

• утомлённость после ночного сна;
• сонливость днем;
• головокружения;
• боль и постоянный звон в ушах;
• регулярные головные боли по утрам;
• боли в висках и челюстной зоне;
• скованности в спине, плечах и шее;
• покраснение глаз днем;
• бессонница;
• угрюмость и депрессия.

Врачи отмечают, что бруксизм, или непроизвольное скрежетание зубами, является распространенной проблемой, затрагивающей людей разных возрастов. Основными причинами этого состояния могут быть стресс, тревожность, а также неправильный прикус. Симптомы бруксизма включают боль в челюсти, головные боли и повреждение зубной эмали. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который может включать использование ночных капп, физиотерапию и психотерапию для снижения уровня стресса. Важно также следить за состоянием зубов и регулярно посещать стоматолога для предотвращения осложнений. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и адекватное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациентов.

БРУКСИЗМ | Причины. Последствия. Лечение.

Бруксизм у детей: последствия и лечение

Почти каждый третий ребенок в раннем детстве страдает бруксизмом. Чаще всего у детей симптомы легкие, не требуют медицинского лечения и с возрастом полностью пропадают.

Если приступы бруксизма в течение нескольких месяцев длятся свыше 10 секунд, а после сна у малыша болит челюсть или голова, стоит немедленно обратиться к врачу. Такой скрежет может повлиять на формирование прикуса и способствовать повреждению слизистой оболочке рта.

Для исключения соприкосновения зубов и расслабления мышц челюсти в стоматологии изготавливают специальные капы при бруксизме (элайнеры). Капы позволяют сохранить зубы во время ночного зубного скрежета, но не избавляют от самой причины его появления. Ставить ребенку такие капы можно с 3-х лет. Если причина кроется в кривых зубах, то вопрос решается установкой брекетов.

Благодаря полисомнографическому исследованию можно окончательно выявить бруксизм, позволяющий избавиться от эпилепсии, сопутствующей зубному скрежету.

Бруксизм: лечение недуга

Любое заболевание начинается с выявления причин, лечение бруксизма не исключение. Большинство причин скрежета связано со стрессами и усталостью. Лучшими методами в этом случае будут расслабление, исключение конфликтных ситуаций, контроль эмоций. Спорт и любимое хобби считаются лучшими лекарствами. В сложных случаях стоит начать прохождение лечебного курса успокоительными средствами, парализацию мышц рта инъекциями ботокса, гипноз.

Перед употреблением препаратов проконсультируйтесь с врачом по поводу появления возможных побочных эффектов.

Умение расслаблять мышцы плеч, шеи и рта с помощью самомассажа, упражнений, горячих или холодных компрессов способствует скорейшему лечению скрежета зубами по ночам. Стоит сбалансировано питаться и употреблять нужные витамины, больше пить жидкости, а также отказаться от жесткой еды, орехов, конфет, кофе.

Ослабленную эмаль нужно поддерживать, поэтому обязательно купите реминерализирующую зубную пасту с ополаскивателем. Приводить внешний вид зубных рядов к эстетическому виду стоит только после избавления скрежета зубами во время сна.

Бруксизм — это непроизвольное скрежетание зубами или их сжатие, которое часто происходит во сне. Многие люди не осознают, что страдают от этого состояния, пока не услышат замечания от близких или не заметят симптомы, такие как головные боли, боль в челюсти или повреждение зубов. Причины бруксизма могут быть разнообразными: стресс, тревога, неправильный прикус или даже некоторые медикаменты. Лечение обычно включает в себя использование специальных капп для защиты зубов, а также методы снижения стресса, такие как релаксация и психотерапия. Важно обратиться к стоматологу или врачу, чтобы определить индивидуальные причины и подобрать наиболее эффективное лечение.

Бруксизм (скрежет зубами) – все что нужно знать! Причины, последствия и лечение

Облегчение симптомов бруксизма дома

Облегчить состояние при бруксизме у взрослых и детей можно в домашних условиях, соблюдая простые правила:

1. Не принимать пищу за 2 часа перед сном. Организм ночью должен отдыхать, а работа пищеварительной системы вызывает лишнюю нагрузку.
2. Стоит приучить себя или ребенка оставлять челюстные мышцы расслабленными и всегда смыкать лишь губы. Зубы требуется сжимать только во время еды.
3. Позитивное настроение и решенные вопросы — лучшие средства сна. Проблемы, подавленность, перенапряжение и страх недопустимы. Если не можете самостоятельно решить проблему, стоит проконсультироваться с психотерапевтом.
4. Нагрузки перед сном противопоказаны. Чтение книг, расслабляющая ванна, медитация, прогулка на свежем воздухе дадут бой бруксизму и способствуют успокоению ума.
5. При болях в челюсти с утра помогают теплые компрессы, приложенные к беспокоящему месту.
6. Измените рацион питания. Избегайте употребления большого количества специй, соли, жирных продуктов. Пожуйте морковку, яблоко или грушу – такая витаминная пища поможет снять напряжение и улучшить пищеварение.

Займитесь своим здоровьем и здоровьем своего ребенка. Не стоит пускать болезнь на самотек, так вы спасете красоту улыбки и заживете полноценной жизнью.

Вопрос-ответ

Чем может быть вызван бруксизм?

Бруксизм возникает у людей, которые постоянно испытывают психоэмоциональное перенапряжение, имеют отрицательный эмоциональный настрой. Неврологические и двигательные расстройства. Благоприятным условием для проявления бруксизма считают отклонения в деятельности центральной и периферической нервной системы.

Что помогает от бруксизма?

Исправление прикуса с помощью брекетов или элайнеров. Протезирование зубов: в некоторых случаях переделка некачественного протеза устраняет проблему полностью. Ещё

Как лечится бруксизм у взрослых?

Съемные пластиковые капы. Ботулинотерапия — инъекции ботулотоксина в жевательные мышцы для снятие их повышенного тонуса. Ортодонтическое лечение — коррекция прикуса, Грамотное протезирование.

Можно ли вылечиться от бруксизма?

При правильно проведённой диагностике и грамотном комплексном лечении от бруксизма можно избавиться навсегда. На ранних стадиях можно без последствий устранить последствия этой навязчивой патологической привычки. Поэтому прогноз в большинстве случаев благоприятный.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на стрессовые факторы в вашей жизни. Бруксизм часто связан с высоким уровнем стресса и тревожности. Попробуйте внедрить в свою повседневную практику методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить напряжение.

СОВЕТ №2

Регулярно посещайте стоматолога. Профессиональная проверка состояния зубов поможет выявить ранние признаки бруксизма и предотвратить серьезные повреждения зубной эмали. Стоматолог может также предложить вам специальные капы для защиты зубов во время сна.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свои привычки перед сном. Избегайте употребления кофеина и алкоголя, а также старайтесь не смотреть на экраны электронных устройств за час до сна. Создание комфортной обстановки для сна поможет улучшить качество отдыха и снизить вероятность ночного скрежета зубами.