Галитоз или неприятный запах изо рта — это проблема здоровья ротовой полости и дискомфорт при общении. Зачастую человек даже не догадывается о существовании самой проблемы, пока ему 
об этом кто-то не скажет. Узнав, в ход идут всевозможные маскирующие средства, освежающие дыхание, однако любая болезнь нуждается в лечении.
Чаще всего дурной запах присутствует постоянно, независимо от принятой пищи, выпитого напитка или выкуренной сигареты. Патологический запах преследует всегда и везде, и это повод для посещения зубного врача.
Причины возникновения
Основной причиной возникновения галитоза является активное размножение анаэробных бактерий, которые выделяют сероводород и меркаптан, что и приводит к возникновению неприятного запаха, напоминающего испорченное яйцо. Изредка причиной является сухость слизистых оболочек из-за пониженного слюноотделения.
К галитозу также приводят такие факторы:
- Неправильный и нерегулярный уход за зубами и языком. Многие даже не знают о существовании нитей для зубов и скребка для языка, поэтому очищение рта проходит не лучшим образом, налет и бактерии скапливаются, размножаются и провоцируют появление болезни.
- Наличие стоматологических заболеваний (пародонтоз, застарелый налет).
- Наличие проблем в желудочно-кишечном тракте (гастрит, язва), в следствие которых скапливается густой налет у корня языка, где благополучно размножаются болезнетворные микроорганизмы, выделяющие в процессе жизнедеятельности сероводород и меркаптан, обладающие плохим запахом.
- Болезни печени и почек.
- Запущенные инфекции органов дыхания.
- Воспаления горла и носа.
- Сахарный диабет.
- Курение, прием алкогольных напитков.
При возникновении несвежего дыхания важно оценить общее состояние здоровья и принять меры по устранению имеющихся проблем.
Галитоз, или неприятный запах изо рта, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что жевательная резинка может временно маскировать запах, но не решает основную проблему. Причины галитоза могут быть разнообразными: от недостаточной гигиены полости рта до заболеваний внутренних органов. Специалисты подчеркивают важность регулярной чистки зубов и языка, а также использования зубной нити. Если проблема сохраняется, необходимо обратиться к стоматологу или терапевту для выявления возможных заболеваний. Врачебные рекомендации включают также соблюдение режима питья и правильное питание, что может значительно улучшить состояние дыхания.
Степень выраженности галитоза
Индекс выраженности заболевания оценивается по степени запаха и длительности возникновения:
- 0 баллов — неприятный запах отсутствует;
- 1 балл — запах слабый, проявляется время от времени;
- 2 балла — более выраженный запах;
- 3 балла — присваиваются в случае полного отсутствия гигиены ротовой полости, при наличии заболеваний пищеварительного тракта, внутренних органов;
- 4 балла — означает плохое, запущенное состояние ротовой полости, не соблюдение гигиены и наличие болезней внутренних органов;
- 5 баллов — ставится при тяжелых формах болезней зубов, десен, внутренних органов и систем, способных вызвать проблему несвежего дыхания.
Лечение галитоза
Первым шагом в борьбе за чистое дыхание при галитозе должно быть посещение врача стоматолога. При необходимости нужно будет посетить других узких специалистов, сделать ультразвуковое исследование внутренних органов и сдать некоторые анализы.
В стоматологическом кабинете могут предложить профессиональную чистку по удалению зубного налета и камня. Зачастую этого достаточно для устранения проблемы. Понадобится также заменить средства личной гигиены. Сменить зубную пасту на лечебную, ополаскиватель, щетку, скребок для языка, приобрести зубную нить.
Читайте также:
Необходимо лечение сопутствующих зубных заболеваний, как правило, пародонтоза и кариеса. При выявлении патологий внутренних органов требуется принимать назначенные лекарства и придерживаться особой диеты.
Иногда лечение не обходится без приема противовоспалительных препаратов или даже оперативного вмешательства. Такое случается, когда провокатором галитоза является закупорка слюнных желез и сухость во рту. В таком случае ротовая полость не ополаскивается естественным образом, остатки еды скапливаются, образуя питательную среду для размножения болезнетворных микроорганизмов.
Галитоз — это проблема, о которой многие предпочитают молчать, хотя она затрагивает значительное количество людей. Часто жвачка становится временным спасением, но не всегда помогает. Люди делятся историями о неловких моментах, когда свежесть дыхания исчезает в самый неподходящий момент. Некоторые начинают искать причины, обращаясь к стоматологам и гастроэнтерологам, ведь источником неприятного запаха могут быть не только зубы, но и заболевания желудка.
Многие отмечают, что важно не только следить за гигиеной полости рта, но и правильно питаться. Употребление определённых продуктов, таких как лук или чеснок, может усугубить ситуацию. В социальных сетях можно найти советы по борьбе с галитозом, от использования специальных ополаскивателей до народных средств. Однако, несмотря на все усилия, проблема остаётся актуальной, и людям важно поддерживать открытый диалог о здоровье, чтобы не стесняться обращаться за помощью.
Профилактика галитоза
Для того, чтобы несвежее дыхание никогда не стало причиной стистнения при общении, необходимо взять в привычку несколько несложных правил:
- чистить не только зубы, но и язык, губы, щеки 2 раза в день в течение 3 минут;
- приобретите зубную нить, она хорошо очищает остатки пищи между зубами;
- не ленитесь применять скребок для языка;
- используйте ополаскиватель;
- принимайте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания и пересушивания во рту;
- после еды полощите рот или жуйте жвачку;
- возьмите в привычку посещать стоматолога раз в 6 месяцев;
- не забывайте менять средства гигиены каждые 3 месяца.
Соблюдение хорошей гигиены рта обеспечит своевременную профилактику галитоза и других зубных заболеваний.
На первый взгляд проблему можно замаскировать мятным спреем и жвачкой. Однако за галитозом часто скрывается развитие другого заболевания, требующего незамедлительно лечения специалистом.
Вопрос-ответ
Помогает ли жвачка освежить дыхание?
A: Давайте начнем с того, что самый лучший способ освежить дыхание — это хорошая гигиена полости рта. Помимо этого, каждый может извлечь пользу из освежителя дыхания, когда чистка зубов невозможна. И жвачка, и мятные леденцы стимулируют слюноотделение, что помогает очистить рот.
Чем освежить дыхание вместо жевательной резинки?
Вода Если нужно быстро освежить дыхание, просто выпейте стакан чистой воды. Цитрусовые Пряные травы, специи Пробиотики молочных продуктов Овощи Яблоки Хлеб из цельного зерна Зеленый чайЕщё
Когда долго не ешь, запах изо рта?
Количество слюны – ее дефицит приводит к росту микробов. Например, запах появляется, если человек голодает или долго не пил. Количество слюны уменьшается, что приводит к повышению гнилостных процессов во рту. Когда уровень ротовой жидкости во рту нормализуется, запах исчезает.
-
Читайте также:
Почему после жвачки воняет изо рта?
Дело в том, что бактерии полости рта, взаимодействуя с углеводами, производят кислоту, которая не только разрушает поверхность зубов, но и провоцирует неприятный запах. Особенно часто это происходит после употребления сладких газированных напитков, однако это касается и некоторых видов жевательной резинки.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно посещайте стоматолога. Профессиональная чистка зубов и осмотр помогут выявить возможные проблемы, такие как кариес или заболевания десен, которые могут быть причиной галитоза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на гигиену языка. Используйте специальный скребок или щетку для языка, чтобы удалить налет, который может накапливаться и вызывать неприятный запах.
СОВЕТ №3
Увлажняйте рот. Пейте достаточное количество воды в течение дня, особенно если вы склонны к сухости во рту. Это поможет предотвратить размножение бактерий, вызывающих галитоз.
СОВЕТ №4
Измените свой рацион. Уменьшите потребление продуктов с сильным запахом, таких как лук и чеснок, и добавьте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, которые способствуют очищению ротовой полости.
